最近經(jīng)常刷到一位博主的文章，寫微頭條45天阁危，賺到了第一個(gè)2000元玛痊。
加入頭條沒多少天，就收獲了近1W的粉絲狂打，從她的文字中擂煞，可以看出來她每天都很努力，一天10條微頭條菱父，每天分析自己文章的好壞颈娜，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
看到這些浙宜，我感到很羞愧官辽，怪不得自己粉絲上不去，收益只有幾分幾毛粟瞬，那是因?yàn)椴粔蚯趭^同仆，總是懈怠。
沒有誰的成功是一蹴而就的裙品，每個(gè)人都在通過自己的努力俗批，塑造生活的模樣。
與其羨慕別人開掛的人生市怎，不如悄悄地提升自己岁忘。我們無法成為別人，但可以成為更好的自己区匠。
下面介紹9個(gè)提升自己的好習(xí)慣干像，希望我們都活成自己喜歡的樣子。
01 每天堅(jiān)持早起十分鐘驰弄。
成年人的生活狀態(tài)總是“晚上不想睡麻汰，早上起不來”，每天晚上12點(diǎn)之前很少入睡戚篙，總是盯著手機(jī)屏幕五鲫，直到支撐不住才不得不睡。
總是精神狀態(tài)不太好岔擂，白天無精打采位喂，做什么也提不起勁兒，工作效率日趨日趨下降乱灵。
或許你也知道早起有好多好處忆某，卻總是執(zhí)行起來很困難，這時(shí)候不妨試試阔蛉，每天比前一天早起10分鐘弃舒，慢慢就會(huì)養(yǎng)成早起的習(xí)慣。
當(dāng)你開始早起時(shí)状原，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間越來越充裕聋呢，整個(gè)人的精力也更加充沛。
02 每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)颠区。
健康是1削锰，其余都是0，對(duì)于一個(gè)人來說毕莱，沒有健康這個(gè)“1”器贩，就沒有其余的“0”颅夺。
只有健康的“1”，后面的“0”才有了意義蛹稍，也就有了后面的“10”吧黄、“100”、“1000”唆姐、“10000”拗慨、“100000”、甚至更多奉芦。
想要保證健康赵抢，運(yùn)動(dòng)是最好的方式。
我們總會(huì)因?yàn)楣ぷ魃Α⑸罱o自己找借口烦却，“太忙了，哪有時(shí)間健身”先巴，“每天工作的時(shí)間都不夠用”短绸，其實(shí)每天只要抽出來30分鐘的時(shí)間用來做運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去筹裕，你會(huì)有意想不到的收獲醋闭。
前段時(shí)間看到一個(gè)新聞，一位滿頭白發(fā)的奶奶每天堅(jiān)持坐俯臥撐朝卒，就連在醫(yī)院照顧老伴時(shí)也沒有間斷過证逻，我們又有什么理由不能堅(jiān)持呢？
03每天制定一個(gè)小目標(biāo)抗斤。
我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和想要達(dá)成的目標(biāo)囚企，但是要實(shí)現(xiàn)它們需要付出努力，而努力并不是一朝一夕就能達(dá)成的瑞眼。
如何給自己制定的目標(biāo)過大龙宏，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，想要達(dá)成有多困難伤疙，看不到希望银酗，最終就會(huì)放棄。
其實(shí)這時(shí)候我們只要把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)徒像，一點(diǎn)一點(diǎn)去完成黍特，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些小目標(biāo)帶了的成就感，會(huì)促使你向更遠(yuǎn)的地方走去锯蛀。
04每天讀書半個(gè)小時(shí)灭衷。
“腹有詩書氣自華∨缘樱”上學(xué)時(shí)翔曲，父母和老師總是苦口婆心地勸我們要好好讀書迫像，那時(shí)候總是把貪玩放在第一位，長大了瞳遍，才感覺“書到用時(shí)方恨少”闻妓。
讀書可以平復(fù)浮躁的心情，我在剛開始寫作的時(shí)候傅蹂，總是找不到頭緒，沒辦法算凿，就只好拿一本書來讀份蝴，讀著讀著，我發(fā)現(xiàn)心情平靜了氓轰，寫作也有靈感了婚夫。
每天養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知在不斷提升署鸡，教育孩子時(shí)也會(huì)得心應(yīng)手案糙。
05 堅(jiān)持復(fù)盤總結(jié)。
看了許多成功的人的故事靴庆，你不難發(fā)現(xiàn)时捌，他們都有一個(gè)共同的特征，那就是做復(fù)盤總結(jié)炉抒。
通過復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)奢讨，尤其是失敗的時(shí)候，要認(rèn)真把事情想清楚焰薄，找到解決的辦法拿诸。
做到小事及時(shí)復(fù)盤，大事階段性復(fù)盤塞茅，事后全面復(fù)盤亩码。
06遇事不抱怨，主動(dòng)找辦法解決野瘦。
在我們的生活中描沟，難免有不順的事，有時(shí)候我們總會(huì)不自覺地抱怨鞭光。
可是抱怨過后并沒有起到好的效果啊掏，反而事情會(huì)越來越差。
它也不會(huì)因?yàn)槟愕谋г顾ッ停淖冊(cè)瓉淼姆较虺倜邸＿@時(shí)的抱怨，只會(huì)是自我損耗啡省。
這個(gè)時(shí)候不妨靜下心來娜睛，主動(dòng)找解決問題的方法髓霞，多問“為什么”，也許很快你會(huì)找到答案畦戒。
與其毫無意義的抱怨方库，不如用積極的心態(tài)去面對(duì)，把時(shí)間用在正確的地方障斋。
07一段時(shí)間專注于一件事情纵潦。
吃飯看手機(jī)，走路看手機(jī)垃环，睡覺時(shí)也看手機(jī)邀层，這幾乎是現(xiàn)代人的常態(tài)。
總以為自己很厲害遂庄，這個(gè)也想學(xué)寥院，那個(gè)也想抓，到頭來發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有學(xué)到涛目。
就比如看手機(jī)一樣秸谢，結(jié)果飯沒吃好，路沒好好走霹肝，覺也沒睡好估蹄。
想要做成功一件事，就把注意力放在這件事上沫换，找到關(guān)鍵發(fā)力元媚，不然的話只會(huì)兩手空空。
08 不與糟糕的人和事計(jì)較苗沧。
曾經(jīng)看到一個(gè)故事： 一個(gè)小學(xué)徒外出取貨刊棕，回來被一條狗咬了。
處理好傷口后待逞，他拿了一根竹竿去打狗甥角。
師傅看到后，問他：你的傷口還疼嗎识樱？學(xué)徒說不疼了嗤无。
師傅就對(duì)他說，既然不疼了怜庸，為什么還去打狗当犯？ 小學(xué)徒說要給狗點(diǎn)顏色瞧瞧。
師傅就對(duì)他說了一個(gè)獅子從不和狗計(jì)較的事割疾。師傅說狗不配做獅子的對(duì)手嚎卫，打敗一條狗很光榮，但是被咬一口就特別倒霉了宏榕。
生活中不少爛人爛事就像這條狗拓诸，輕易挑起你的情緒侵佃，如果你被它困擾，它就會(huì)把你拖入泥沼奠支。
09學(xué)會(huì)感恩馋辈，發(fā)現(xiàn)生活中的美好。
《秘密》這本書中說過倍谜，要想吸引好的事物迈螟，并讓事情隨著你的意愿發(fā)展，其中的一個(gè)辦法就是學(xué)會(huì)感恩尔崔。
我們要感恩父母的辛勞答毫，為我們遮風(fēng)擋雨；感恩老師的諄諄教誨您旁，給我們指明方向烙常；感恩生命中遇見的人和事轴捎，讓我們逐漸變得睿智和成熟鹤盒。
當(dāng)你學(xué)著用感恩的心對(duì)待每一件事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)侦副，原來生活如此美好侦锯。
今天的分享就到這里了，希望我們都養(yǎng)成慢慢變好的習(xí)慣秦驯，成就更好的自己尺碰！?
