1. 蓮藕排骨湯
1.蓮藕削掉外皮逗柴,切掉兩頭澎灸,從中間切開院塞,一分為四個,用刀背砸成兩段(不要用鐵刀去切容易變黑)性昭,切好放入盆中拦止,用鹽腌制20分鐘
2.排骨加清水泡出血水雜志,泡好冷水下鍋糜颠,加料酒去腥汹族,煮開撇去浮沫,用鍋里熱水沖洗干凈 ---不要用冷水沖洗其兴,容易變柴
3.重新起鍋顶瞒,加油煎下排骨,煎好后放入開水元旬,煮5分鐘放入砂鍋榴徐,放入幾片生姜守问,藕,時間到后坑资,放入鹽耗帕,胡椒粉,蔥花
2. 鹽蛋黃焗南瓜
1.南瓜去皮袱贮,去瓤仿便,切成均勻的長條
2.鍋中燒水,水開放入南瓜字柠,再次水開撈出涼水過下探越,控水后淀粉裹勻,灑點清水窑业,再放入淀粉裹勻
3.油溫5層熱放入南瓜條钦幔,先放入一半,炸至20s撈出常柄,再炸另一半鲤氢,全部放入鍋中,炸至金黃熟透撈出西潘,油溫6層熱卷玉,下入復炸,炸至20s撈出備用
4.另起鍋放入蛋黃喷市,鹽相种,糖,放入炸好的南瓜翻炒
3. 蒜香羅氏蝦
羅氏蝦處理好后品姓,裹上玉米淀粉寝并,起鍋燒油炒至兩邊金黃撈出
三顆大蒜+小米辣絞打成蒜蓉備用,
料汁:生抽腹备,耗油衬潦,水淀粉,糖和鹽
油熱放入蒜蓉炒香植酥,放入羅氏蝦镀岛,然后放入料汁,最后撒上蔥花
4. 桂花山藥
鐵棍山藥友驮,切成端漂羊,蒸15min,澆上桂花醬