【年度目標(biāo)及檢視完成情況】
主業(yè)：
1.論文一篇
2.有自己的教學(xué)模式，嘗試PBL教學(xué)法暑劝，每個(gè)小組用白紙展示自己的收獲欺冀，并貼入后墻
3.班級(jí)開(kāi)始自動(dòng)化管理
教練：
1.拿到ACC證書(shū)
2.開(kāi)啟教練復(fù)業(yè)锦溪，結(jié)合瑜伽、香巴拉能量修習(xí)赞别，并學(xué)好情緒咨詢
3.考一個(gè)人社部的證書(shū)或者考一個(gè)南通市的心理咨詢從業(yè)證
4.練習(xí)薩提亞
5.聽(tīng)完咨詢師的督導(dǎo)
頭馬：
1.每周在頭馬做一篇演講
2.做好VPE的工作，帶領(lǐng)大家走pathyways
3.每次都復(fù)盤(pán)
健康：
1.早睡早起，做一輛不耗油的車(chē)
2.每周鍛煉
3.練瑜伽凤粗，身體塑形
4.跑半馬
【本周成果】
一、健康
1.開(kāi)始早睡早起
2.堅(jiān)持長(zhǎng)跑2次今豆，瑜伽1次
二嫌拣、家庭
建立了家庭群，大家關(guān)系融洽
三呆躲、事業(yè)
有些松懈
四异逐、財(cái)富
1.將這一年的收入放到一起
2.未進(jìn)行理財(cái)，需改進(jìn)
五插掂、成長(zhǎng)
通過(guò)社交進(jìn)行學(xué)習(xí)
六灰瞻、休閑
在社交中聊天
七、社交
1.和老外聊天
2.約朋友吃飯
八辅甥、效能
1.沒(méi)有記錄
【可提升的地方】
1.每天的歡樂(lè)時(shí)光要拍照酝润，進(jìn)行記錄，以后可以及時(shí)回顧璃弄。
2.時(shí)間要看得見(jiàn)
【下周的三只青蛙】
1.提前備課
2.教練的錄音
3.VPE的計(jì)劃
【感恩】
1.感恩自己的不懈努力要销，一直勇往直前，感恩自己敢于真實(shí)夏块，敢于做自己
2.感恩親人對(duì)我的愛(ài)
3.感恩朋友對(duì)我的關(guān)照
【反思】
1.要及時(shí)反思
2.要讓自己在固定時(shí)間做固定的時(shí)間疏咐，讓自己進(jìn)入心流時(shí)刻
3.任何事情要找到樂(lè)趣，而不是被恐懼驅(qū)動(dòng)脐供，要快樂(lè)驅(qū)動(dòng)
