? ? 民間有句俗話叫“立春雨水到箱靴，早起晚睡覺”。人體此時(shí)要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)屉来、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。專家提醒雨水節(jié)氣養(yǎng)生要記住“健脾祛濕”茄靠。汗蒸不僅能祛濕還能有助于排出濕毒蝶桶，使皮膚更光滑細(xì)膩。
? ? 鄰居小雯是一個(gè)愛美的姑娘脐雪，但這幾天在小區(qū)門口碰到她，看她總是一副無(wú)精打彩的樣子战秋，而且滿臉油光，精致的妝容也花了脂信。我問(wèn)她怎么了，小雯說(shuō)：“一到春天疯搅，就感覺整個(gè)人懶懶的埋泵，提不起精神來(lái)，不管晚上睡多早丽声，早上一樣睡不醒！人特別困恒序，咖啡濃茶都用上了，還是不解乏滋饲。皮膚狀態(tài)也不好喊巍，整天感覺油膩膩的≌覆危”
? ? 我把小雯的情況和九百歲健康生活服務(wù)平臺(tái)的資深健康顧問(wèn)方老師說(shuō)了下，方老師聽后分析道：小雯這種情況是典型的體內(nèi)濕氣過(guò)重導(dǎo)致的脾虛何暮。春季多雨潮濕，到處濕噠噠跨新，很多人感覺渾身不舒服坏逢，就像整天披著件雨衣赘被，又濕又悶。
? ? 中醫(yī)認(rèn)為肖揣，熱而多雨，“濕邪過(guò)盛可致病”龙优。體內(nèi)濕氣太重會(huì)導(dǎo)致身體不適，甚至生病陋率。方老師建議小雯去汗蒸秽晚。汗蒸目的在于祛濕、排毒赴蝇。濕毒排出，身體就舒服了劲蜻。汗蒸祛濕的原理是以熱量的方式逼出體內(nèi)濕氣考余，將毒素排出體外。同時(shí)也能美白肌膚楚堤，使皮膚更光滑。
? ? 小雯聽我這么一說(shuō)衅胀，每天下班后都去汗蒸酥筝。大概堅(jiān)持了一個(gè)星期就有效果了。據(jù)小雯說(shuō)嘿歌，以前每天早上都睡不醒，現(xiàn)在每天早上起來(lái)都特精神宙帝。皮膚出油狀況得到明顯改善，而且還變得白嫩細(xì)膩∠⒙悖現(xiàn)在早上打個(gè)粉底，裸妝出門也照樣美美噠呼盆。
? ? 確實(shí)，出汗一直是最好的祛濕方法厨幻，但由于現(xiàn)代人工作忙腿时、運(yùn)動(dòng)少、怕出汗批糟，這就導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。汗蒸是一種靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生徽鼎，可有效平衡體內(nèi)酸堿度，酸堿平衡即陰陽(yáng)平衡悄但。通過(guò)汗蒸將藏在后背和關(guān)節(jié)深處的寒氣石抡、濕氣以及濕毒慢慢逼出來(lái)，使人體處于更健康的狀態(tài)啰扛。祛濕才能健脾，這樣才能杜絕諸多健康隱患侠讯。
? ? 小雯慢慢愛上了汗蒸這項(xiàng)“懶人運(yùn)動(dòng)”，小雯直夸我推薦得好膜眠，汗蒸看似簡(jiǎn)單溜嗜，但對(duì)她卻有如“對(duì)癥下藥”般效果神奇。小雯說(shuō)炸宵，汗蒸真的非常好，能夠最佳土全、最快地達(dá)到祛除體內(nèi)濕氣的效果会涎，不僅身體舒爽了而且不會(huì)有任何副作用瑞凑，比花錢吃藥強(qiáng)多了！小雯去的汗蒸館也是方老師推薦的九百歲健康生活服務(wù)平臺(tái)（www.900sui.com）的合作商戶练慕。
? ? 聽方老師說(shuō)技掏，現(xiàn)在預(yù)付卡有保險(xiǎn)啦！小雯在九百歲平臺(tái)購(gòu)買的汗蒸館預(yù)付卡都是有保險(xiǎn)的劲阎，不僅服務(wù)好，而且消費(fèi)也更安全哪工！
