2018年4月15日晨間感恩日記
心善語(yǔ)善行為善
（￣￣）??（￣￣）??
善良的人會(huì)發(fā)光～～
微笑心褐、優(yōu)雅舔涎、精致、自信?(???????)?
本周累計(jì)吃24只青蛙 + 43個(gè)番茄
【昨日6只青蛙】
1逗爹、典典作業(yè)亡嫌、鋼琴嚎于、跆拳道?
2、虛受老師系列講座?
3挟冠、再次修無(wú)線網(wǎng)絡(luò)?
4于购、易效能時(shí)間管理100講/21課
5、呂梁交通大事記
6知染、民建社情民意
超額完成：
1肋僧、?：
2、?：
【今日5只青蛙】
1控淡、典典寫字嫌吠、跆拳道、看電影
2掺炭、虛受老師系列講座
3辫诅、196期學(xué)員第六組周日小組會(huì)
4、
5涧狮、
待辦清單：
搬跑步機(jī)
信用卡補(bǔ)辦
百度云照片泥栖、視頻資料整理
《呂梁交通信息》等資料百度云備份
【90天目標(biāo)】（9/90）
1.減肥20斤
早睡早起?
堅(jiān)持健身（每周跑步3、4次勋篓、
貼墻站15min吧享、仰臥起坐30個(gè)）
堅(jiān)持護(hù)膚化淡妝?
2.堅(jiān)持易效能生活的12個(gè)小習(xí)慣
十二個(gè)易效能的好習(xí)慣：
①早睡早起
②寫晨間日記
③閱讀
④運(yùn)動(dòng)
⑤隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
⑥每天查看與檢視清單
⑦用番茄工作法專注工作
⑧要事第一的原則吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康飲食
①①冥想
①②每天感恩
3.閱讀：
①通讀《易經(jīng)》50遍/已完成1遍
②《優(yōu)雅》
作者：曉雪
③《跟巴黎名媛學(xué)到的事兒》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
譯：馬穎 但工勤
④《善用時(shí)間》
作者：葉武濱
【昨日收獲】
1、2018.4.14
2018.4.14
虛受老師易經(jīng)早課收獲：
升卦：口袋書127頁(yè)
?因?yàn)橄嘈牌┫愿S
出門開車钢颂，不會(huì)走道了，送禮是讓對(duì)方歡喜拜银，不要給老師壓力殊鞭，不接受，互相尊重尼桶，雙方更自由
巢俨樱回家看看也是一種溝通，祭祀是一種很重要的溝通方式泵督，是自尊自愛趾盐，都來(lái)祭祀，說(shuō)明思想都統(tǒng)一小腊，思想高度統(tǒng)一救鲤，信仰一致，這時(shí)候做事很順暢秩冈，所以祭祀很重要本缠，但是提倡節(jié)儉
感恩要記在心里，要敬祖先入问，敬領(lǐng)導(dǎo)丹锹，敬名師稀颁，敬天地，但是要節(jié)儉
?升卦：有上升像楣黍，做官當(dāng)官匾灶，上學(xué)升學(xué)，是人們生活水平想上升
需要：積累锡凝，一點(diǎn)一點(diǎn)
大膽
簡(jiǎn)單相信，聽話照做垢啼，有喜有驚
看見目標(biāo)：大膽前進(jìn)
2窜锯、
3、
4芭析、
5锚扎、
【昨日反省】
1、
2馁启、
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單
周末休息
2.?早清單：
- [x] 早起?
- [x] 閱讀?
- [x] 晨間日記?
3.?晚清單：
- [x] 護(hù)膚?
- [x] 泡腳?
- [x] 早睡?
[玫瑰][太陽(yáng)][擁抱]
享受每一天上天的恩賜
享受每一滴雨露
每一道陽(yáng)光
……
一個(gè)女人最美好的狀態(tài)是什么
熟齡而又天真～
勇敢而又赤誠(chéng)～
通透而不世故
優(yōu)雅而有活力……
清晰地知道自己是誰(shuí)～
知道自己將要前往的方向是哪～
然后用自己內(nèi)在的力量～
活出自己最好的模樣～
忠于自己
不被左右
你若盛開
蝴蝶自來(lái)
感恩天地驾孔，感恩圣賢，感恩父母惯疙，感恩一切善緣翠勉！
