不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)日常生活中問題都帶著情緒,而很多時候,我們也很容易都被情緒所掌控儒老,無法冷靜下來分析問題。
有時候會不斷提問傾聽记餐,最終話題才開始從情緒到那個真正要解決的“事情”驮樊。
為什么面對問題,我們很容易陷入負(fù)面情緒呢片酝?和我們所說的誤區(qū)有關(guān):人們往往覺得囚衔,出現(xiàn)問題是一件不好的事情。
人類本身就是非常害怕變化的雕沿,問題出現(xiàn)打破了我們生活的平衡练湿,讓我們不得不面對變化,同時审轮,也受到傳統(tǒng)教育的影響肥哎,我們很害怕成為老師父母眼中的“問題少年”辽俗。
其實問題的出現(xiàn),都會帶來負(fù)面影響篡诽,但同時崖飘,也帶給我們思考和調(diào)整的機(jī)會。認(rèn)為問題出現(xiàn)是一件不好的事情杈女,很容易陷入固定思維朱浴,要么選擇不去面對問題,要么選擇推脫問題碧信,都是不利于問題最終解決的赊琳。
當(dāng)認(rèn)知突破街夭,就會從固定思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L思維砰碴,問題都會是我每一次成長的機(jī)會。問題來啦板丽,解決不了又怎么辦呈枉,天又不會塌下來,放哪唄埃碱。
還一個常態(tài):解決問題全憑借個人經(jīng)驗和感覺猖辫,缺乏邏輯推理。
我比較相信自己的直覺砚殿,所以往往很多事情就是憑借著直覺做的啃憎,后來知道,直覺這東西會很準(zhǔn)都是不斷學(xué)習(xí)修煉使它越來越正確的似炎。
那么破解誤區(qū)方法呢辛萍?
首先,當(dāng)我們遇到問題時候羡藐,不要被情緒所影響贩毕,不要急著去解決,而是應(yīng)該想辦法澄清和找到本質(zhì)問題仆嗦;
其次辉阶,當(dāng)我們確定了真正問題之后,不要一味的利用經(jīng)驗主義來解決瘩扼,而是通過一些分析框架和模型谆甜,將大問題拆解成小問題,找到這個問題的影響因素集绰;
接著规辱,分析問題之后,針對小問題不斷提出比并驗證假設(shè)倒慧,確定哪一個是真正的原因和影響因素按摘,最后再來確定解決方案包券。