《好媽媽成長(zhǎng)團(tuán)》學(xué)習(xí)分享第十天第十篇
SFBT贊美法――正向眼光對(duì)孩子的幫助
相信每個(gè)人都喜歡被贊美呈础，收到贊美時(shí)的感覺和心情一定都是高興的、充滿快樂的贞远。有一句話形容贊美非常貼切：說贊美就像一種魔法香水笨忌，能夠散發(fā)出難以想象的感染力！可見贊美有多么神奇袱结！它可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己美好的那一面途凫，而這個(gè)發(fā)現(xiàn)是自己沒有注意到的，是通過旁人的贊美看到的果元。贊美不僅能讓我們心情愉悅感到快樂，還能改正我們性格中比較悲觀的那一面蝇狼。人人都需要被贊美倡怎，都喜歡被贊美，那孩子就更需要了颤专。所有的孩子钠乏，都希望得到父母的肯定，老師的表?yè)P(yáng)累魔，社會(huì)的支持够滑。老師的表?yè)P(yáng)和社會(huì)的支持是無法控制的，而父母的肯定是可以控制的梯投。因?yàn)樗械母改付枷Ｍo予孩子正面的影響况毅，讓孩子接受好的教育，看見孩子的未來比自己更好么鹤，與子女建立良好的親子關(guān)系味廊。那么，父母就要積極地學(xué)會(huì)運(yùn)用好的方法來幫助孩子也是幫助自己柠新，實(shí)現(xiàn)這些美好的希望辉巡。贊美――就是一個(gè)最好的方法。
對(duì)孩子我們?cè)趺礃觼硎褂觅澝滥兀?/p>
首先：贊美孩子的基準(zhǔn)線要是孩子自己的基準(zhǔn)線憔恳。許多人都知道贊美很重要，但就是怎么樣也不愿意去贊美他人茉贡。這樣的人多半都會(huì)這樣認(rèn)為“這些事做好就是應(yīng)該的呀”者铜，既然是應(yīng)該的放椰，何須贊美砾医？于是便無法贊美他人。多數(shù)父母判斷孩子的標(biāo)準(zhǔn)压恒，都是根據(jù)自己而來的错邦，站在成年人的角度評(píng)判孩子，這就出現(xiàn)了伦吠，家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子會(huì)雞飛狗跳的場(chǎng)景魂拦。這就需要修正基準(zhǔn)線，想想自己在孩子那個(gè)年齡是什么樣子箱靴？什么水平荷愕？你就更容易看到孩子的小進(jìn)步與小改變。而這些小小的改變會(huì)帶來大變化狈癞，達(dá)到滴水穿石的效果茂契。
SFBT贊美法：
1掉冶、停止做錯(cuò)就值得贊美脐雪。對(duì)孩子來說恢共，停止做錯(cuò)事其實(shí)就是一個(gè)小進(jìn)步。表示孩子已向正向行為前進(jìn)脂信，就可以借此贊美孩子透硝，讓他充滿更多的正能量濒生，他的問題行為就比較容易得到解決。
2丽声、贊美就像送禮物觉义，不需要有目的或回報(bào)。只要孩子有好的想法或表現(xiàn)就值得贊美歧胁。一定不要帶著“某些目的”或是“期待”去贊美孩子厉碟，有目的或期待的贊美只會(huì)讓孩子誤解你的美意，以為你對(duì)他的贊美是“別有用心”崭参。
贊美的三種形式
1款咖、直接贊美：用直接敘述的方式铐殃，并具體說出孩子值得贊美的地方。
2坏逢、自我贊美：當(dāng)孩子有成功經(jīng)驗(yàn)或是有進(jìn)步時(shí)，我們要啟發(fā)他自我贊美是整，比如：
――我真的很想知道你是怎么做到的浮入？
――你是怎么會(huì)想到這個(gè)好辦法呢？
3事秀、間接贊美：以問句的形式出現(xiàn)易迹，引導(dǎo)孩子思考，并提醒孩子他的“正向重要他人”也可能對(duì)他的行為贊美，讓他感覺到自我價(jià)值巢掺。
什么是“正向重要他人”呢？就是孩子心里最在意的那個(gè)人考余≡唬可能是親人，也可能是老師身冬、同學(xué)或朋友岔乔。
要特別注意：容易功虧一簣的贊美方式
雖然大部分的家長(zhǎng)酥筝、老師都愿意使用贊美，但常常誤用雏门。那什么樣的贊美是必須避免的呢嘿歌？
1、有期待或是目的的贊美
當(dāng)我們想要贊美孩子時(shí)茁影，必須是真心的宙帝，而非想要利用贊美來驅(qū)使孩子做一些大人想要他做的事情，因?yàn)楹⒆拥拿舾卸韧^大人的想象與估量募闲。不能將贊美視為手段以免弄巧成拙步脓。
2、敷衍的贊美
“你真棒”、“你真厲害”沪编、“很好”之類的話，沒有具體事實(shí)蚁廓，容易讓孩子感覺你只是隨口說一說访圃，時(shí)間長(zhǎng)了就不會(huì)把這種贊美當(dāng)回事了。而且這種空洞的贊美容易養(yǎng)出表面上自大驕傲但內(nèi)心自卑的孩子相嵌，因?yàn)樗恢雷约壕烤鼓睦锖谩?/p>
3腿时、言過其實(shí)的贊美
贊美太過夸張，容易讓孩子養(yǎng)成自大的習(xí)慣饭宾。
4批糟、諷刺性的贊美
諷刺性贊美不但對(duì)孩子沒有幫助，反而造成孩子的心理負(fù)擔(dān)和貶低孩子的自尊看铆！無形中造成孩子缺乏自信徽鼎。
5、比較式的贊美
不要拿他的進(jìn)步和以前的過錯(cuò)作比較來贊美他弹惦，容易造成孩子思緒的混亂與認(rèn)知失調(diào)否淤，孩子分不清你到底是在夸他還是在罵他。
正確的贊美棠隐，除了必須避免上述的狀況外還應(yīng)該注意什么呢石抡？
1准谚、真誠(chéng)：父母在稱贊孩子時(shí)中狂，態(tài)度是真心誠(chéng)意的颊艳。
2诅需、具體：盡量找到具體內(nèi)容進(jìn)行贊美顺少。孩子好的行為囊蓝、積極的態(tài)度起胰、對(duì)自己的期許升酣、動(dòng)機(jī)暑刃、努力程度都可以列為贊美的范圍厢漩。
3、叫出孩子的名字：因?yàn)槊謱?duì)人有“重新喚起注意”的功能岩臣，最好可以叫出他的名字贊美他溜嗜。
贊美的公式
步驟如下：
1、孩子的名字
2架谎、孩子做的具體好行為
3炸宵、你的感受
4、問孩子：“你是怎么做到的谷扣？”
5土全、如果××（孩子的正向重要他人）知道你……捎琐，他會(huì)說些什么？
心理學(xué)家威廉.詹姆斯說：“人類性情中最強(qiáng)烈的裹匙，是渴望被人認(rèn)同瑞凑。”每個(gè)人天生都渴望得到他人的欣賞概页，同樣也都懼怕被責(zé)難籽御。所以，恰當(dāng)?shù)馁澝啦坏梢詭椭⒆又厥白晕覂r(jià)值感惰匙，提高自信心技掏，更可以幫助父母與孩子之間間建立良好的關(guān)系，有了良好的親子關(guān)系项鬼，父母對(duì)孩子的教導(dǎo)才會(huì)更有效哑梳。
行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始绘盟，贊美孩子吧鸠真！
