《家庭中的正面管教：日常家養(yǎng)難題的SFBT訓(xùn)練法》濃縮

注：本文旨在分享SFBT訓(xùn)練法，方便遇到問題時查閱微宝。

作者：陳意文

SFBT焦點解決法，是心理咨詢中，一種非常有效且平易近人的方法复颈，主要有以下十條基本精神：

1、不要把力氣一直花在“分析問題”或是“探討問題”的原因上沥割，重點是如何“解決問題”耗啦；

2、沒有一件事情只有負(fù)面的意義机杜；

3帜讲、相信孩子是解決自己問題的專家；

4椒拗、不要一直追尋難以到達的目標(biāo)似将，要找到目前就可以做到的事情；

5蚀苛、小小的改變會帶來大大的變化在验；

6、成功的例外經(jīng)驗可以引導(dǎo)我們找到問題解決的方向堵未；

7腋舌、孩子的自我認(rèn)識是不斷建構(gòu)的；

8渗蟹、合作是必然現(xiàn)象块饺；

9赞辩、如果沒有用，就不要固著刨沦，做些別的诗宣，如果有用，就多做一點兒想诅；

10召庞、細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)来破，還是細(xì)節(jié)篮灼。

摒棄以問題導(dǎo)向為焦點的思維方式，這種方式缺陷：

1徘禁、增加親子摩擦诅诱；

2、找不出原因送朱；

3娘荡、耗費過多時間和精力

SFBT焦點解決法

一、不預(yù)設(shè)立場（因為這很危險）驶沼，站在孩子的立場看問題

人往往容易陷入自己的主觀來判斷事情炮沐，并且有了先入為主的觀念后不宜改變，很容易陷入片面中回怜，而預(yù)設(shè)立場的危險就在其中大年。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母對自己并非想要真心了解，而只是想要通過談話的過程玉雾，將他們的立場（想法）強加于自己身上時翔试，孩子就會以沉默不語、無奈复旬、不屑甚至自暴自棄來對抗垦缅。

避免預(yù)設(shè)立場skills

1、察覺自己驹碍，問問自己此刻內(nèi)心發(fā)生了什么失都。

2、安頓自己幸冻，鼻吸嘴吐的方式進行深呼吸粹庞，借助呼吸來平穩(wěn)與安頓自己，才有可能繼續(xù)與孩子從容對話洽损；

3庞溜、聆聽孩子，帶著較為平靜的心情大開自己的耳朵，同時先將嘴巴閉上流码，學(xué)習(xí)聆聽：以孩子的立場而言又官，他發(fā)生了什么？

4漫试、引導(dǎo)孩子六敬，試著讓孩子說出他想要如何解決自己的問題，以及協(xié)助孩子整理中間的利弊得失驾荣。

二外构、放棄無效的方法，如果沒有用播掷，做點兒別的

SFBT 有3條重要的原則

如果沒有用审编，就不要固著在這件事上

如果沒有用，做點兒別的事情

如果有用歧匈，就多做一點兒

幫忙改變的skills

1垒酬、先要知道這個咨詢對象的目標(biāo)在哪里

2、借由將目前的行為與目標(biāo)對比件炉，來促使其發(fā)現(xiàn)目前使用的方法無效

3勘究、引導(dǎo)咨詢對象換點兒別的事情做

4、鼓勵與約定

三斟冕、學(xué)會與問題共存乱顾，事情不會只有一個面向

SFBT的許多基本精神都源自于太極的概念

與問題共存的skills

調(diào)整看事情的角度，不把生活問題擴大宫静，是我們學(xué)習(xí)“與問題共存”的重要一步。

1券时、請“暫時”不要急著去消滅問題孤里，而是注意孩子哪些方面很不錯，值得我們擴大橘洞，先去進行這些方面捌袜。

2、因為處理孩子的問題炸枣，重要的并非消滅黑色虏等，而是擴大增強白色！我們要發(fā)現(xiàn)孩子的資源與潛力适肠，從正向的意義出發(fā)霍衫，發(fā)揮滴水穿石的力量，讓一個個小改變匯集出巨大的改變侯养。

3敦跌、人的價值是多元的，生命的面也是多元的逛揩，將所有問題都視為人生的一部分柠傍，就能坦然面對麸俘，并且找出方法解決了。

4惧笛、換個角度看問題从媚，會改變自己，也會感動別人患整！這樣能為自己和別人帶來好結(jié)果拜效，也許不是最滿意的結(jié)果，但也是好結(jié)果并级。

四拂檩、換個角度思考 沒有一件事只有負(fù)面意義

青少年目前發(fā)展的最重要的任務(wù)就是找到自我認(rèn)同：

我是誰？

我有什么優(yōu)點嘲碧，有什么缺點稻励？

漸漸形塑出我是一個什么樣的人。

正向思維skills

1愈涩、沒有一件事情是只有負(fù)面意義的望抽，每一件事情都會給我們不一樣的收獲和更深刻的體悟。

2履婉、同一件事情的發(fā)生煤篙，在不同的人身上會產(chǎn)生不同的看法與行為，進而得到不同的結(jié)果毁腿！事情的結(jié)果與發(fā)生本身物管辑奈，但卻與我們自己的認(rèn)定有關(guān)。

3已烤、事情發(fā)生緣由與事實真正結(jié)果不是個“等號”鸠窗，而是個“問號”。

4胯究、困擾自己的事情稍计，不是發(fā)生的事件本身，而是對于事件的看法與認(rèn)知裕循。當(dāng)遇到不如意時臣嚣，請在心中先浮現(xiàn)一個“？”剥哑，透過正向的“自問”思考方式硅则，將每個發(fā)生都轉(zhuǎn)化成助力拜马，創(chuàng)造襲擊想要的結(jié)果萧锉。

五、將注意力放在解決問題上

問題導(dǎo)向思維方式vs焦點解決思維方式

問句

我做些什么可以讓你覺得好一點兒/得到幫助州疾？

如果在我們面前有一把尺子，0代表你覺得一點兒都不煩惱揪垄，10代表非常煩惱穷吮，你會給現(xiàn)在的情況打幾分？為什么打這個分?jǐn)?shù)饥努？

什么時候這個煩惱比較不會困擾你或是不太嚴(yán)重捡鱼？

什么時候這個煩惱不會出現(xiàn)？

當(dāng)你做了什么酷愧，讓問題看起來不那么嚴(yán)重了驾诈？

真是太好了，請問你是怎么辦到的溶浴？

另外乍迄，我想再問你一個問題，如果有一天（停頓3秒）士败，你不在被這個問題所困擾（停頓3秒）闯两，那會是什么樣的狀況？

你怎么知道你已經(jīng)解決這個問題了谅将？

六漾狼、教養(yǎng)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，孩子這么做一定有一個重要原因

每個人都活在自己的主觀世界中饥臂，“沒有標(biāo)準(zhǔn)答案”是SFBT的一種重要思維方式逊躁。

孩子有抗拒或不信任情緒

1、父母隅熙、師長需要先耐下性子

2稽煤、在心里想：一定有一個重要的原因讓他對我的態(tài)度變成這樣，那是什么呢囚戚？

3酵熙、用相同的問句問孩子：一定有一個重要的原因讓你這樣對我，那是什么呢弯淘？

展現(xiàn)你對孩子的同理心，也可以讓孩子稍微放下一些對你的敵意吉懊，進而產(chǎn)生更正向的互動庐橙。

讓我們與孩子從“對”與“錯”的思考方式，轉(zhuǎn)換為“得”與“失”的思維方式借嗽，因為從得失角度看待問題态鳖，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，比較不會在處理事情時不理性地做出“100%得利”還是“100%失利”的結(jié)論恶导。這樣我們才比較容易接受客觀的事實浆竭，并作出正確處理！

七、重新建構(gòu)邦泄，看見孩子的另一面

SFBT將“贊美”和“重新建構(gòu)”合稱為“正向眼光”删窒，重新建構(gòu)是SFBT的一個很重要的技巧與精神。

重新建構(gòu)指的是：我們給予事情不會只有一個面顺囊，從不同看待事情的眼光肌索，看到當(dāng)事人的特質(zhì)、有點特碳、動機诚亚、努力。午乓。站宗。。益愈。梢灭。引導(dǎo)他看見事情的其他面向，勁兒拓展當(dāng)事人的思考腕唧，引發(fā)不同的行動或辖。

重新構(gòu)建的功能與注意事項

功能

1、透過此過程來引導(dǎo)孩子看見事件中的正向意義

2枣接、帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中多帶來的不好經(jīng)驗

注意事項

1颂暇、態(tài)度溫和而不強勢

2、對孩子不夠了解時但惶，比較容易失敗

重新建構(gòu)skills

1耳鸯、對同樣的問題，可以從不同的角度膀曾，帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)認(rèn)識

2县爬、父母在帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)的過程中，必須先拓展自己看事情的角度添谊，這樣才能帶領(lǐng)孩子看見事情的不同面向财喳，這個過程也拓展了父母的想法與思考的角度

3、父母在引導(dǎo)孩子的過程中斩狱，請勿損害孩子在人際交往方面的潛力耳高，這樣會減弱他主動與人交往的意識，避免教唆式的批評言語

八所踊、創(chuàng)造成功經(jīng)驗泌枪，讓孩子重獲信心

“再保證”對于孩子的重要性

“再保證”指的是我們隊孩子表達：不管發(fā)生什么事，我都會愛你這個人秕岛，也許你的行為需要修正碌燕，但我不會因為你的行為不喜歡你误证。

孩子有可能因為父母在教養(yǎng)上無意的不當(dāng)貶損，例如修壕，罵孩子很笨愈捅、沒用，或做一些人身攻擊等叠殷，造成孩子自我價值低落改鲫，如果父母想要對孩子的人格發(fā)展有幫助，或是改變親子關(guān)系林束，也需要從“再保證”開始像棘，對孩子的情緒、感覺與行為給予支持與同理：

對呀壶冒！爸爸媽媽也覺得那真的很棒缕题！

我覺得突然發(fā)生這種事情，讓我很傷心胖腾。烟零。。咸作。锨阿。。

嗯记罚！換成是我墅诡，也會很難過。

讓孩子感受到：不管發(fā)生什么事桐智，父母永遠(yuǎn)都愛他末早，永遠(yuǎn)都會陪他一起面對。

讓孩子感受到來自父母無條件接納和支持说庭，并配合“三不措施”——不分析然磷、不批評、不建議刊驴。如此一來姿搜，才能幫助孩子安心地在成長的道路上穩(wěn)穩(wěn)前進，繼續(xù)產(chǎn)生學(xué)習(xí)捆憎、探索創(chuàng)造的動力舅柜。

盧蘇偉老師相信：如果能給孩子一個強而有力的成功經(jīng)驗當(dāng)他生命的依靠，這些孩子就不會走偏路攻礼。

九业踢、SFBT贊美法 栗柒，正向眼光對孩子的幫助

贊美孩子的基準(zhǔn)線要是孩子自己的基準(zhǔn)線礁扮。

1知举、停止做錯就值得贊美

2、贊美就像送禮物太伊，不需要有目的或匯報

贊美的正確形式：

1雇锡、直接贊美：用直接敘述的方式，并具體地說出孩子值得贊美的地方

2僚焦、自我贊美：引導(dǎo)他說出他是如何做到的锰提，進一步讓他擁有更高的自我價值感

3、間接贊美：以問句的形式出現(xiàn)芳悲，引導(dǎo)孩子思考與說出孩子的“正向重要他人”立肘，可能對他的贊美，讓他感覺到自我價值

錯誤的贊美：

1名扛、有期待或者是目的的贊美

2谅年、敷衍的贊美

3、言過其實的贊美

4肮韧、諷刺性的贊美

5融蹂、比較式的贊美

心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：人類性情中最強烈的，是渴望被人認(rèn)同弄企。

每個人天生都渴望得到他人的贊賞超燃，同樣地，也都懼怕被責(zé)難拘领。

贊美的3個條件

1意乓、真誠：父母在稱贊孩子時，態(tài)度是真心誠意的

2院究、具體：盡量找到具體的內(nèi)容進行贊美

3洽瞬、叫出孩子的名字

贊美的公式：孩子的名字+孩子做的具體好行為+你的感受+“你是怎么做到的”+如果***（孩子的正向他人）知道你......，他會說些什么业汰？

十伙窃、相信孩子擁有解決問題的能力

其實每個人都是解決自己問題的專家，大人如此样漆，小孩亦是如此为障，知識孩子因為發(fā)展較不成熟，需要更多的引導(dǎo)放祟。如果父母一直將孩子的事情扛在自己肩膀上鳍怨，不但無助于孩子能力的增長，同時也會讓自己容易感覺疲累跪妥。

多尊重孩子鞋喇，多說“真是太好了，請問你是怎么辦到的眉撵？”侦香，向孩子傳達“我僅僅是帶領(lǐng)你發(fā)現(xiàn)自己潛在能力的向?qū)渌埽悴攀亲钋宄约簡栴}與能力的專家”。

當(dāng)孩子遇到問題是罐韩，父母知識引導(dǎo)者與催化者憾赁。引導(dǎo)孩子思考，幫忙設(shè)定細(xì)節(jié)散吵，協(xié)助孩子做到他們能力許可的事情龙考，讓孩子成為解決自己問題的專家，擁有解決問題的能力與資源矾睦。

十一晦款、目的、行為與代價枚冗，讓孩子自發(fā)地修正偏差行為

目的——孩子想借此行為得到什么

行為——父母通臣泶停看見的是孩子外顯的行為，即孩子的偏差行為

代價——因為這個行為產(chǎn)生的不好后果

澄清“目的”官紫、“行為”與“代價”的skills

說孩子聽得懂的語言肛宋，用他們可以理解的詞匯。

先處理我們看到的孩子所表現(xiàn)出來的外顯行為束世，并記錄酝陈，因為大部分人是視覺系學(xué)習(xí)者。

與孩子討論毁涉，或是借由與孩子一問一答的情況下沉帮，幫孩子整理出來。

十二贫堰、找到不同的合作方式穆壕，沒有不合作的孩子，只有不懂得方法的父母

合作不只只有一種模式

改變永遠(yuǎn)在發(fā)生

“他這么做其屏，背后一定有一個重要的原因”

父母與孩子之間喇勋，整體而言是一種合作互動的關(guān)系，孩子又自己的目標(biāo)偎行，也有自己的解決辦法川背，父母只是一個引導(dǎo)者，幫助孩子早日實現(xiàn)目標(biāo)蛤袒。

十三熄云、奇跡問句，當(dāng)暫時找不到目標(biāo)的擺脫困境法

奇跡問句也稱“假設(shè)解決架構(gòu)”妙真，常被用于孩子暫時找不到目標(biāo)的情況缴允。

奇跡發(fā)生問句——如果有一天，一覺醒來珍德，發(fā)現(xiàn)奇跡發(fā)生练般，你的問題都解決了健蕊，你會發(fā)現(xiàn)有什么不一樣的地方？

結(jié)局式問句——當(dāng)50分鐘后踢俄，你走出咨詢室的門，如果你發(fā)現(xiàn)孩子的問題得到解決晴及，那是因為我們在里面談了什么都办？如果課程結(jié)束時你覺得很有收獲，那是因為我們在這幾天的課程中虑稼，學(xué)到了什么對你很有幫助琳钉？

擬人化問句——如果墻上的時鐘看到你的改變，它會說什么蛛倦？

猜想式問句——猜猜看歌懒，如果下星期你來的時候，你告訴我你想要的改變已經(jīng)發(fā)生或是發(fā)生了一點點溯壶，那會是什么及皂？

算命式問句——如果你現(xiàn)在去算命，他跟你說3個月之后且改，你的運氣會好轉(zhuǎn)验烧，你猜那是的你跟現(xiàn)在的你會有什么不同？

十四又跛、目標(biāo)架構(gòu)碍拆，幫助孩子找到方向

找到燈塔，設(shè)定目標(biāo)

SFBT三大架構(gòu)

目標(biāo)架構(gòu)：孩子想要的目標(biāo)慨蓝，而不是父母覺得孩子應(yīng)該要的目標(biāo)感混，包含正向的開始與設(shè)定目標(biāo)

例外架構(gòu)：孩子的問題沒那么嚴(yán)重或者是不發(fā)生的時候，找尋例外的目的礼烈，主要是希望孩子察覺與發(fā)現(xiàn)這些例外存在時候的成功驚訝弧满，進一步喚起孩子的內(nèi)在資源與希望感

假設(shè)解決架構(gòu)（奇跡問句）：當(dāng)孩子很難用正向眼光看待目標(biāo)或是不易想到正向目標(biāo)時，父母運用奇跡問句邀請孩子假象問題已經(jīng)解決或是目標(biāo)達成時他會是什么樣子此熬，并鼓勵孩子去做目前可以做到的一小部分

良好目標(biāo)的7個原則

1谱秽、使用正向的敘述方式

2、以過程的方式進行敘述

3摹迷、存于此時此刻的“當(dāng)下”

4疟赊、具體化

5、從小步驟開始

6峡碉、要在孩子的控制范圍之內(nèi)

7近哟、使用孩子的語言進行描述

父母要學(xué)著放下自己的預(yù)設(shè)立場，好好地敞開心扉“聽見”孩子的目標(biāo)鲫寄，并進一步引導(dǎo)孩子覺察吉执，讓孩子了解自我疯淫，分辨人生中什么是重要的、什么是不重要的戳玫，懂得區(qū)隔與取舍熙掺，提升自信。

十五咕宿、例外問句币绩，耐心引導(dǎo)孩子找到“成功的例外”

沙中淘金的例外問句，例外思考原則會讓我們區(qū)分“問題發(fā)生時”“問題較少發(fā)生時”以及“問題沒有發(fā)生時”府阀，而不會一直只專注在問題上面缆镣。

例外問句的功能：

1、利用孩子的資源

2试浙、例外架構(gòu)雖是向過去經(jīng)驗尋找董瞻，但它不是挖掘過去較不好的經(jīng)驗，而是從“目前的可能性”出發(fā)

3田巴、例外使得父母更容易發(fā)現(xiàn)孩子的成功經(jīng)驗钠糊、力量與希望。

使用例外問句的skills

“哪些時候壹哺，這些問題是不會發(fā)生的眠蚂？”

“那時候，你的想法/做法有什么不同斗躏？”

“以前有沒有類似的狀況逝慧？你那時候是怎么處理的？”

1啄糙、當(dāng)孩子說的是一個“目標(biāo)”笛臣，而不是一個問題時——什么時候你想要做一些會讓它（目標(biāo)）發(fā)生的事情？

2隧饼、當(dāng)孩子述說的是問題時——什么時候這個問題比較少發(fā)生沈堡？

3、當(dāng)孩子提到的問題好轉(zhuǎn)或是情況有所變化時——你做了什么讓情況好轉(zhuǎn)燕雁？

4诞丽、引發(fā)孩子對成功經(jīng)驗的思考——以前有沒有解決過類似的困擾？

5拐格、引導(dǎo)孩子思考改變后的差異——在那些時候僧免，你會有什么不同？

注意事項：必須注意文化的具體細(xì)節(jié)捏浊，振奮性鼓舞

十六懂衩、無論是天使還是魔鬼都在細(xì)節(jié)中

細(xì)節(jié)帶給我們聽到不同的信息。

十七、因應(yīng)問句浊洞，幫助孩子從谷底上升

“你是怎么熬過來的牵敷？”

“你是怎么撐下去的？”

“i是怎么愿意持續(xù)的法希？”

“為什么沒有變得更糟枷餐？”

使用因應(yīng)問句的skills

父母在使用因應(yīng)問句時，必須盡量引導(dǎo)孩子注意其正向行為苫亦。

SFBT相信：當(dāng)人的焦點放在負(fù)向行為時毛肋，常會讓人覺得陷入困境，問題難以解決著觉，沒有改變的可能；若將焦點放在正向行為時惊暴，會發(fā)現(xiàn)問題并非分分秒秒都在發(fā)生饼丘，事情也比較容易轉(zhuǎn)圈。

SFBT心理專家許維素教授指出：在孩子還沒跟我們談之前辽话，他的問題就已經(jīng)發(fā)生肄鸽。盡管他的心情低落，但他也一直在用自己的方法承受與因應(yīng)著油啤。所以看見孩子困境的同時典徘，我們不妨想想：孩子究竟靠著什么力量和方法，讓自己可以撐到現(xiàn)在益咬？如果孩子看見了這些寶貴的資源與力量逮诲，他又會有什么不同？

對孩子有效的方法幽告，值得一試再試梅鹦，無效的方法，請換另一種冗锁。也可以用來引發(fā)孩子的自我復(fù)原力齐唆，幫助他們看到自己當(dāng)下發(fā)揮的潛力，激發(fā)孩子擺脫困境的能力冻河。

十八箍邮、一般化技巧，幫助孩子放下過于焦慮的情緒

當(dāng)我們太過焦慮叨叙、緊張時锭弊，就沒有辦法清楚地看見問題本身，也無法解決問題擂错。而且我們也常常會覺得自己所遇到的問題是獨一無二的廷蓉，因此更提升了焦慮值。

一般化技巧常用到的語言：

大多數(shù)人也會如此。桃犬。刹悴。。

一般人遇到攒暇。土匀。。形用。也可能做與你類似的事情

根據(jù)就轧。。田度。妒御。。镇饺。

一般化技巧的功能

1乎莉、使孩子明白每一個人活著都有其問題，不是只有他有問題奸笤，讓他對于自己有問題這件事不要過度擔(dān)心

2惋啃、使孩子察覺自己的問題也常常是別人的問題，緩解孩子的焦慮與不安

3监右、幫助孩子跳脫自己看事情的主觀視框

4边灭、要孩子放下焦慮，留著力氣解決問題

使用一般化技巧的skills

1健盒、可以提供理論（尤其是發(fā)展的理論）或是大多數(shù)人的反應(yīng)模式

2绒瘦、當(dāng)孩子所提的問題有擴大與災(zāi)難化時使用

3、孩子所提的問題屬于發(fā)展性的問題

4扣癣、把孩子說的很嚴(yán)重的詞匯轉(zhuǎn)化為一般的椭坚、普遍的、合于事實的描述搏色，以替代病理化的描述

5善茎、不是所有的孩子都適合一般化技巧

十九、關(guān)系問句频轿，善用重要他人對孩子的影響力

關(guān)系問句是通過詢問孩子對于重要他人（對孩子來說重要的人）的觀點垂涯，來參與孩子對他人、事件航邢、問題改變看法的一種技巧耕赘。讓孩子學(xué)會換位思考。

使用關(guān)系問句skills

1膳殷、初見咨詢對象想要較快找到他需要協(xié)助的地方時

2操骡、搜集資料，以及了解孩子生活周遭其他人對他的看法

3、給予當(dāng)事人支持與鼓勵時

心理學(xué)專家册招、SFBT名師洪莉竹教授：關(guān)系問句可以達到間接贊美的功能岔激，也可以幫助咨詢對象發(fā)展看待自我的新眼光

二十、量尺問句是掰，幫助孩子在評估中覺察自己

1虑鼎、引導(dǎo)出孩子心中的理想愿景

2、具體化可以掌握的步驟

3键痛、肯定炫彩、了解孩子到目前為止的狀況與努力

4、協(xié)助孩子思考下一步的具體行動

5絮短、協(xié)助孩子自我澄清江兢，增加對自己的察覺

6、幫助孩子表達一時無法說明的內(nèi)在狀況或目標(biāo)

7丁频、幫助父母了解孩子的狀況

使用量尺問句的skills

1杉允、也可以用物品或是符號來代表分?jǐn)?shù)，不一定非要用尺限府。

2夺颤、尺的兩端最好一致

3痢缎、若是正向之事胁勺，刻度可以由1~10，暗示孩子独旷，再怎么樣都有“一點點”署穗；反之若是負(fù)向之事，則由0~10嵌洼，暗示孩子可以沒有

4案疲、若是孩子改動我們對量尺的刻度，父母要想辦法跟上他們而不要糾正他們

二十一麻养、挑戰(zhàn)任務(wù)褐啡，讓孩子的成長更深化

不要讓孩子孤軍奮斗完成所有的過程。

布置家庭作業(yè)/任務(wù)skills

1鳖昌、為了建立孩子的成功經(jīng)驗备畦，任務(wù)需要從簡單的開始，選擇比較容易成功的任務(wù)先做

2许昨、讓孩子挑戰(zhàn)的任務(wù)懂盐，必須符合孩子的經(jīng)驗與需求

3、一定要與孩子討論糕档，而非大人單方面決定給孩子需要做什么任務(wù)莉恼，少了此過程，往往會發(fā)現(xiàn)孩子其實不想做，但又礙于與你的關(guān)系或是在擔(dān)心權(quán)威的狀況之下勉強答應(yīng)俐银，最后他還是不會做尿背，甚至根本記不得要去做。

態(tài)度永遠(yuǎn)優(yōu)于技巧

相信孩子悉患，與孩子一起成長

父母是一個一輩子的工作残家，打從孩子呱呱墜地那一刻，我們就踏上了這段不悔的旅途售躁，而我的孩子也不斷讓我體驗到：做父母的永遠(yuǎn)都要提醒自己坞淮，也永遠(yuǎn)都需要學(xué)習(xí)。