基于90天的踐行目標芝囤，回顧第一周的踐行，我給自己打6分。
不過首先還是要嘉許下自己聘殖，在這一周的踐行里自己堅持得最好的就是鬧鐘響的第一秒我就能醒來把它掐掉，因為不想吵醒旁邊的娃行瑞，以往我可都是陪娃睡到8點然后一起起床的岁疼。
剩下的得分項是：仍然有線上聽音頻看文章學習，也有很認真地跟進組內(nèi)的互動與學習（即使手機掉了鏈子...）镀虐。
扣掉的四分歸結(jié)于：
1.課堂里老師推介的app使用不熟絡不成習慣轴总，沒能有效應用到自我時間管理中；
2.給兒子太多時間而且很碎片化致使自己錯過了做要事的黃金時間氧吐；
3.最后一點也是最重要的一點讹蘑，對如何實現(xiàn)第一個90天的目標的具體計劃還比較混沌不夠清晰。
反思與總結(jié)：
1.扣分的最終原因在于自己而不是寶寶筑舅，我該先改變自己座慰；
2.給自己一個爛開始，先規(guī)劃幾個大的時間段以實現(xiàn)上一條：
A. 5:00～5:45:打卡+晨間日記/反思
B. 9:00～11:00AM高效時間段：a.英語詞句學習+鞏固翠拣；b.詢問酒店日常版仔，總結(jié)歸納加創(chuàng)新；c.給兒子輸入新學到的詞句（幫助他人也是一種學習與溫故）
C. 20:00～21:00:寶寶夜間繪本/故事
D. 21:00～22:30:大致計劃兒子次日的三餐/洗漱/看書
注：以上四個時間段以外第一個90天里我目前計劃作為彈性時間误墓，用來做自己臨時清單里的事情蛮粮，希望易實現(xiàn)的目標能給后續(xù)的自己漲信心。
