每個人都有自己的小目標幕与。
比如鍛煉出馬甲線、比如找到心儀的工作镇防。
目標是能指引著我們的前進方向啦鸣。
但怎么制定一個好的目標呢?在說一個好的目標之前来氧,先以我為例诫给,說什么是一個相對不好的目標。
這是很多年前啦扬,根據(jù)流行的心靈雞湯弄的中狂,操作很簡單,就是說打開一張白紙考传,想象自己已白發(fā)蒼蒼吃型,你對自己過往的人生該怎么看?想到這一幕之后僚楞,再回到現(xiàn)實勤晚,給現(xiàn)在的自己定的100件事枉层。
咋一看是不是很激動人心?你看我當時定的所謂目標赐写,還寫書鸟蜡,演奏等等。即便到現(xiàn)在挺邀,看著一百件事揉忘,還是挺激動,但現(xiàn)在這所謂的100件事還留在我的OneNote里端铛。
對于自己的成長并沒有很顯著的作用泣矛。為什么呢?按理說以終為始的原則確實是個制定目標的好方式禾蚕,可為什么還是不怎么管用您朽。原因不外乎這幾個:
1.想做的事太多,但其實能做的太少换淆;
2.過于脫離當前的實際情況哗总;
3.目標無法量化;
4.沒有可執(zhí)行的策略保證目標的實施倍试。
因此讯屈,一個好的目標,肯定是規(guī)避上面的的大坑的县习。一般而言涮母,有以下幾個大原則:
1.聚焦:只做最最重要的事。
如果你也嘗試過100件事這種方式准颓,不妨好好再看看這100件事情哈蝇,什么事情是不一定非要做的?什么事是你一直想做的攘已?然后開始刪減目標數(shù)量炮赦。
100件事刪減到什么程度最好呢?
5件都算多样勃,三件最好吠勘。
人的精力其實是極其有限的資源。
我們在制定計劃的時候峡眶,總是有點“貪得無厭”剧防,但要保證目標能很好的實現(xiàn),卻一定是聚焦在最最重要的目標上的辫樱。
通過聚焦峭拘,你能把你的目標精簡到你認為最重要的事情上面去。
就能為后面踏踏實實的執(zhí)行奠定基礎。
2.務實:目標要可實現(xiàn)
夢想就是不可實現(xiàn)的鸡挠,但目標則需保證可實現(xiàn)辉饱。
你現(xiàn)在天天朝九晚五,下班還要帶小孩拣展,經(jīng)常996彭沼,卻還想星辰大海,探索宇宙备埃,顯然就是充滿著童真姓惑。
但你說你的目標就是每周多陪小孩或者每個月讀一本書。則就是一個務實的好目標按脚。
好的目標于毙,一定是和你現(xiàn)在的狀態(tài)密切關聯(lián)的,過于脫離實際而不可實現(xiàn)辅搬,沒什么意義望众。
那大的目標是不是就不能實現(xiàn)了呢?
能伞辛,但要知道,人生大的目標從來不是“規(guī)劃”出來的夯缺。
就好比還在到處討飯的朱元璋蚤氏,怎么也想不到后來能問鼎天下?而還在糖廠干的有聲有色的褚時健踊兜,也意料不到后面調(diào)任去了煙廠竿滨。
腳踏實地,實事求是捏境。
做好當下的事情于游,去努力完成一個個小的目標,注重積累垫言,不斷努力贰剥,才是一個可行的方式。
3.量化:目標要可分解
你說我的目標是“學習數(shù)據(jù)分析技術”筷频,這有什么問題蚌成?這個的問題在于沒有對目標進行分解。
籠統(tǒng)的目標和沒目標實質(zhì)是一個效果凛捏。
但在學習數(shù)據(jù)分析這個大目標下担忧,制定每年看3到5本相關的專業(yè)書籍或者聽幾門相關課程。則效果就會好很多坯癣。
目標可以按時間分瓶盛,五年目標細化到年月日。
可以看事項分,列個讀書清單惩猫,順次讀下去芝硬。
4.反饋:要有一套系統(tǒng)促進目標的執(zhí)行
目標要有反饋,才能督促自己執(zhí)行目標帆锋。
有了反饋吵取,才能思考到底自己目標執(zhí)行環(huán)節(jié)還存在什么問題。
你說每年想讀100本锯厢,實際卻才讀了二十多本皮官。
沒事,這二十多本就是一個目標的反饋实辑。
認真想想捺氢,為什么沒能實現(xiàn)預定目標?時間管理剪撬?工作太忙摄乒?思考下原因后,改進下残黑,甚至適當根據(jù)情況縮減目標馍佑,也并不是壞事。
這樣不斷迭代梨水,就能形成適合自己的一套目標執(zhí)行方法拭荤。
我OneNote里目標反饋是這樣的:
以上,就是關于制定目標的自己的經(jīng)驗之談疫诽。怎么對目標進行分解舅世?怎么實現(xiàn)目標的量化?后面還會繼續(xù)奇徒。歡迎繼續(xù)關注雏亚。
公眾號:Jun哥筆記
END.
完。