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? ? ? ? 今天記不清第幾天早起了用僧，從昨日開始進行的記錄的结胀，之前沒有記錄，隱隱約約有一周的時間了责循！
? ? ? ? ? 一周了糟港，出現(xiàn)懈怠的狀態(tài)是正常現(xiàn)象院仿，這個時候秸抚，應(yīng)該還是要繼續(xù)堅持，并且適當(dāng)?shù)慕o自己來點外界刺激歹垫，提高自己的內(nèi)在積極性剥汤。
早起出現(xiàn)懈怠狀態(tài)
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