帶著留白工具的年目標分解表，首先我問了自己一個問題：3個期待轉目標合不合理污它？
然后我開始了“20小時突擊戰(zhàn)”，開始閱讀易仁永澄老師簡書上關于《向組織揩油》的文章，花了3個小時仔細閱讀并且做了筆記缨历，我找到了這篇文章里說的套路http://www.reibang.com/p/24bd66e713da ，6個問題幫我澄清期待糙麦。
1.這個期待對你來說為什么那么重要辛孵，寫出8個重要的原因來，并且你看到這些原因自己都會點頭認可赡磅。
2.如果說你做到魄缚、看到、得到什么仆邓，你就會覺得這個期待是100%達成了么鲜滩？請將這些成果都一一羅列下來。
3.完成這些成果你需要做些什么重點任務呢节值？請將這些任務都一一羅列下來徙硅。
4.每個任務自己大約要做到什么程度/標準呢？請具體說明。
5.在推進任務過程中撕彤，會不會存在什么風險和障礙，阻礙我達成目標合敦，那都是什么呢桩皿？我要如何解決呢豌汇？
6.如果要推進任務，從哪里開始入手做起來呢泄隔？
期待一：自我成長
持續(xù)學習拒贱、持續(xù)輸出，公眾號5000+關注佛嬉。
澄清：
1）8個重要原因：
第一逻澳，今年結婚讓我的人生角色發(fā)生了轉換，需要考慮更多的人和事暖呕，這讓我難免焦慮斜做，因此我需要通過自我成長來提升自己的能力，以應對今后生活當中的變化湾揽。
第二瓤逼，自我成長需要不斷地更新自己的知識體系，因此要持續(xù)地學習库物。
第三霸旗，學習有很多種方式，但一味地輸入并不足以形成體系艳狐，需要通過持續(xù)的輸出來形成閉環(huán)定硝。
第四，在輸出方式上我首選寫作毫目，因為這是我最擅長的方式蔬啡，我在學生時代是校報記者、編輯镀虐，廣州亞運會志愿者通訊社記者箱蟆，上一份工作是廣告公司的文案。寫作有助于我理清思路刮便，組織語言空猜，形成體系。
第五恨旱，在寫作上我需要得到反饋辈毯，這會讓我覺得不是在自說自話，是有對象的搜贤，有對象的寫作會讓我更有動力去做到持續(xù)行動谆沃，因此我選擇在公開平臺寫作，目前選擇的是簡書和公眾號仪芒。
第六唁影，公眾號上的“原創(chuàng)”標非常地吸引我耕陷，我很在意擁有這個標，因此目前把眼光對準公眾號平臺据沈。
第七哟沫，要取得“原創(chuàng)”標需要我提高目前的更新頻率，根據(jù)我的作息锌介，我對自己的最低要求是全年至少100篇嗜诀，即平均每周2篇。
第八掏湾，既然把主要精力放在公眾號平臺裹虫，那么我希望可以離IP營的牛人們更近一點肿嘲，向他們學習融击，當中公眾號分舵的最低要求是5000+關注，因此也給自己5000+的要求雳窟。
2）羅列成果：
第一尊浪，對學到的東西能夠寫出結構完整的心得體會，全年至少100篇封救。
第二拇涤，公眾號平臺開通“原創(chuàng)”標。
第三誉结，公眾號關注數(shù)達到5000+鹅士。
3）羅列任務：
第一，學習結構思考力惩坑。
第二掉盅，在不同的場景當中練習結構思考力。
第三以舒，逐步形成穩(wěn)定的輸出趾痘。
第四，學習題圖制作蔓钟，設計個人標簽永票。
4）具體說明：
第一，至少看完《結構思考力》這本書滥沫，并形成心得體會侣集。
第二，每天抽出至少半個小時簡單復盤兰绣，并納入資料庫世分。
第三，每周至少抽出4個小時進行2篇學習心得的寫作狭魂，并定期發(fā)布文章罚攀。
第四党觅，形成題圖和個人標簽模板，在發(fā)表文章時有圖可用斋泄。
5）風險障礙與解決方案：
第一杯瞻，過目就忘。
方案：跟王禹宸學習知識萃取炫掐，形成視覺化筆記魁莉。
第二，忽略復盤募胃。
方案：設定鬧鐘提醒自己復盤的最后時限旗唁，一般在晚餐后進行復盤，用紙筆或者手機／電腦為工具痹束。
第三检疫，以身體不舒服或者情緒不穩(wěn)定為由沒有寫作行動，或者寫出來不成文章祷嘶。
方案：列出身體不舒服和情緒不穩(wěn)定情況下的行動清單屎媳，建立監(jiān)督小組對自己的寫作進行監(jiān)督打卡，沒完成發(fā)大紅包论巍。
6）從哪開始入手：
跟王禹宸學習知識萃取烛谊，同時看《結構思考力》并形成筆記和心得體會。
期待二：生活狀態(tài)
把生活過成詩嘉汰，充滿美的呈現(xiàn)丹禀。
澄清：
1）8個重要原因：
第一，整潔鞋怀、美感的生活能夠讓我和家人感到放松双泪、心情愉悅。
第二接箫，家人心情愉悅的時候家庭會更加和諧攒读。
第三，家庭和諧可以減少內耗辛友，增加幸福感薄扁。
第四，家庭幸福的情況下家人可以把注意力放在更長遠的建設上废累。
第五邓梅，有美感的生活會讓家人跟親朋好友交流時多了些話題，增加樂趣邑滨。
第六日缨，我希望用圖片記錄下生活的美好，將來擁有美好的回憶掖看。
第七匣距，我希望圖片在視覺呈現(xiàn)上能夠美美的面哥。
第八，用美好的生活遇到更多有趣的人毅待。
2）羅列成果：
第一尚卫，學會烹飪至少50道家常菜，包括海鮮尸红、禽畜吱涉、蔬果、谷薯類外里。
第二怎爵，學會插花，全年至少30份不同的花束盅蝗。
第三鳖链，學會攝影，全年完成不少于100張美圖的拍攝风科，包括生活環(huán)境撒轮、美食、人物等贼穆，并于年底完成線上圖展。
3）羅列任務：
第一兰粉，學習至少1個攝影課程故痊，拍攝照片。
第二玖姑，了解烹飪的基本技術以及不同食材的特點和搭配愕秫，每周至少做一頓飯。
第三焰络，學習插花課程戴甩，每個月至少訂購1次花束套餐（4束／月）。
第四闪彼，年底（第4季度）將全年攝影作品分類集合甜孤，在個人公眾號或其他平臺完成線上攝影展。
4）具體說明：
第一畏腕，全年至少完成100張美圖的拍攝缴川。
第二，全年形成50份菜譜和相關圖片描馅，分享至個人公眾號或者美食相關平臺把夸。
第三，全年完成至少30份不同的花束并拍攝成圖片铭污，形成插花心得和技巧跟親朋好友分享恋日。
第四膀篮，在個人公眾號或其他平臺完成100張生活美圖的攝影展。
5）風險障礙與解決方案：
第一岂膳，拍完照片之后沒有進行篩選處理各拷。
方案：把篩選處理拍攝照片放入每個月的To Do List，然后在有電腦闷营、移動硬盤且無其他安排的時候進行處理烤黍，如果最后一個星期之前沒有完成這一項則安排進最后一周的日程里。
第二傻盟，以各種理由推脫烹飪速蕊。
方案：跟老公商量，每周抽出固定的2個小時一起討論周末要做的菜單娘赴，列出要采購的材料和準備的器具规哲。烹飪完成拍照給老媽交作業(yè)，沒完成一次上繳3000元诽表。
第三唉锌，只顧著插花和拍照但忽略分享。
方案：每個月訂購花束送給至少一位親朋好友竿奏，并聯(lián)系他／她分享插花心得袄简。
6）從哪開始入手：
從網上花店訂購花束，開始在生活范圍內常常遇見美泛啸，想到自己的這個期待绿语。
期待三：事業(yè)發(fā)展
在專業(yè)領域開始做培訓、分享候址，成為一個小IP吕粹。
澄清：
1）8個重要原因：
第一，教是最好的學岗仑，我想通過做培訓匹耕、分享的形式，把自己專業(yè)上的特長梳理得更加清楚荠雕。
第二稳其，通過走出去的培訓、分享舞虱，可以彌補我長期呆在實驗室對外部信息的缺失欢际，更加了解市場的需求點，從而做出更符合市場的服務方案矾兜。
第三损趋，卡位專業(yè)領域的IP，在人脈圈里提供自己的最大化價值。
第四浑槽，把2016年個人成長上的投入成本賺回來蒋失。
第五，通過做專業(yè)領域的培訓桐玻、分享篙挽，探索職業(yè)身份上的更多可能。
第六镊靴，將學過的通用技能（知識管理铣卡、DISC等）融合進專業(yè)領域中，讓想要了解的人能夠了解到他需要的部分偏竟，增加自身的成就感煮落。
第七，讓“月入十萬”這個小夢想有個實現(xiàn)的突破口踊谋。
第八蝉仇，通過做培訓、分享殖蚕，去遇到更多同好轿衔，成長的路上多些伙伴。
2）羅列成果：
第一睦疫，形成質量安全知識資料庫害驹。
第二，在線上／線下完成至少5次分享／培訓笼痛。
第三裙秋，打磨出質量安全或相關細分領域的系統(tǒng)課程。
3）羅列任務：
第一缨伊，在在行、知乎进宝、果殼刻坊、專業(yè)網站、同事或同行圈里搜集跟質量安全相關的知識以及學習途徑党晋。
第二谭胚，梳理過往工作經驗中的資料、及時整理當下的工作資料和心得體會未玻。
第三灾而，通過搜索，收集專業(yè)網站扳剿，遇到疑問及時尋求答案旁趟。
第四，閱讀專業(yè)書籍庇绽，整理知識點锡搜，建立電子文檔并加上標簽以便查找橙困。
第五，學習培訓基本知識耕餐，加入培訓圈凡傅。
第六，從質量安全知識資料庫里提取出能解決受眾需求的知識點肠缔，形成系統(tǒng)課程夏跷。
第七，向有分享／培訓資源的線上／線下社群申請分享／培訓機會明未。
第八槽华，申請開通在行行家，并開設質量安全相關話題亚隅。
4）具體說明：
第一硼莽，質量安全行業(yè)比較龐雜，需要綜合多位專業(yè)人士盡量拼湊出更加完整的知識體系和檢索路徑煮纵，形成資料庫框架懂鸵。
第二，工作經驗是我能接觸到的第一手資料行疏，每天抽出0.5-1.0個小時進行復盤和整理匆光，納入資料庫。
第三酿联，每周通過搜索的渠道盡量解決資料庫建立過程中遇到的疑問（留白工具）终息。
第四，每天至少閱讀專業(yè)書籍0.5小時贞让，納入資料庫周崭。掌握專業(yè)術語和知識基礎，方便與專業(yè)人士進行溝通喳张，也使分享和培訓的主體內容更加有理有據(jù)续镇。
第五，加入培訓圈销部，觀察培訓師們的風格摸航、術語、技術舅桩，并進行分析和適當?shù)哪７陆椿ⅰｉ喿x培訓相關書籍，對培訓形成較為系統(tǒng)的初步認識擂涛。
第六读串，撰寫質量安全相關的科普文章，發(fā)表在個人公眾號、簡書以及科普網站上爹土；在分答上認證答主標簽甥雕，回答質量安全相關的提問。收集受眾需求胀茵，精確方向并形成至少6個小時的系統(tǒng)課程社露。
第七，獲得線上／線下平臺的支持琼娘，完成至少5次分享／培訓峭弟。
第八，在行行家申請獲得通過脱拼，并有質量安全相關話題瞒瘸。
5）風險障礙與解決方案：
第一，在與人溝通上有遲疑熄浓，錯過獲取指導的機會情臭。
方案：將小荻老師的溝通課框架隨身攜帶，建立溝通路徑清單赌蔑。
第二俯在，分享／培訓技術上不夠成熟，影響分享／培訓效果娃惯。
方案：在分享／培訓之前找有分享／培訓經驗的人試體驗跷乐，提出改進意見。錄制現(xiàn)場音頻／視頻趾浅，在分享／培訓之后進行復盤愕提。
第三，質量安全的方向可能暫時走不通皿哨。
方案：先把知識體系建立起來浅侨，另外，申請IP營／其他社群／培訓圈的會診证膨，挖掘其他個人特長仗颈，先積累其他話題的分享／培訓經驗。
6）從哪開始入手：
從同事椎例、同行和專業(yè)網站那里了解質量安全知識體系的框架。
