隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展览效，社會(huì)各行各業(yè)呈現(xiàn)出了前所未有的繁榮景象却舀，若不是新冠肺炎疫情及國(guó)際局勢(shì)的影響，國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)繼續(xù)保持相當(dāng)一段時(shí)間的高速運(yùn)轉(zhuǎn)模式锤灿。但正是此次疫情及國(guó)際局勢(shì)的影響挽拔，使國(guó)家經(jīng)濟(jì)增速減緩，許多人在這三年疫情防控期間也跟著進(jìn)行著反思和沉淀但校。古人云“欲速則不達(dá)”螃诅，任何事物都不可能一直保持著高速奔跑的模式，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣状囱，背后肯定會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的問(wèn)題來(lái)對(duì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生的成果進(jìn)行掣肘术裸。

希望大家在追求經(jīng)濟(jì)利益的同時(shí)，能夠合理放慢腳步亭枷，遵循客觀規(guī)律袭艺，堅(jiān)持以人為本，創(chuàng)造出寬松叨粘、舒適匹表、健康的發(fā)展環(huán)境，真正適應(yīng)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展趨勢(shì)宣鄙，避免將人們變成資本驅(qū)使下的機(jī)械工具袍镀，一旦失去了“健康”這個(gè)理念，所有的發(fā)展或許都將失去了“顏色”冻晤。

復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)院教授王德峰就曾說(shuō)過(guò)這樣一段話：“經(jīng)過(guò)疫情這次突如其來(lái)災(zāi)難的打擊苇羡，這個(gè)社會(huì)一時(shí)停擺，我們都關(guān)在家里鼻弧，難免要反思的设江。我們改革開放走到今天幾十年了，我們一路的奔走攘轩，我們現(xiàn)在終于停下來(lái)叉存，不能不反思。那么我的反思呢度帮，我反思到什么?我認(rèn)為我們?nèi)鄙倭藘蓚€(gè)敬歼捏，我們長(zhǎng)久的沒(méi)有這兩個(gè)敬：一不敬畏天道，二不敬重人心笨篷。我們似乎無(wú)所不能瞳秽，征服一切，我們似乎把我們的未來(lái)牢牢的掌握在自己奮斗的手中了率翅，而這個(gè)奮斗的目標(biāo)就是經(jīng)濟(jì)目標(biāo)练俐，但是它停擺了，災(zāi)難來(lái)了冕臭。我們長(zhǎng)久的不敬重人心腺晾，因?yàn)槲覀兌及讶水?dāng)工具看燕锥，包括把自己也當(dāng)工具看。任何一個(gè)人哪怕他社會(huì)地位及其低微悯蝉，用慧能的話說(shuō)叫下下人是吧归形，你仍然要敬重他，因?yàn)樗男脑谌郏侨诵模荒馨讶诉€原為工具榴芳，所以我就得出這樣兩個(gè)感想：一是我們要敬畏天道嗡靡，二是我們要敬重人心】吒校”

儲(chǔ)殷教授在街上騎自行車上班時(shí)被粉絲當(dāng)普通人認(rèn)出來(lái)后讨彼，突發(fā)感慨：“比起打車騎自行車雖然慢點(diǎn)但更加實(shí)惠，還能鍛煉鍛煉身體柿祈，不挺好嗎?生活有的時(shí)候沒(méi)那么缺時(shí)間哈误，晃晃悠悠的，這日子過(guò)得也從從容容的躏嚎。疫情這段特殊時(shí)期蜜自，讓我的很多生活觀念都改變了，以前我就是個(gè)趕時(shí)間拼命工作的人卢佣，現(xiàn)在有的時(shí)候看到這么安安靜靜的街道重荠，覺(jué)得珍惜當(dāng)下吧。有個(gè)好身體虚茶，有個(gè)好心情戈鲁，慢一點(diǎn)就慢一點(diǎn)，工作少一點(diǎn)就工作少一點(diǎn)吧嘹叫，掙得少一點(diǎn)就掙得少一點(diǎn)吧婆殿，堅(jiān)持、維持著罩扇。但我覺(jué)得這段時(shí)光過(guò)去以后恐怕我的人生觀還真是會(huì)有一個(gè)很大的變化婆芦，特殊時(shí)期往往塑造人們對(duì)人生新的理解。如果你在北京很容易在大街上看見(jiàn)我的喂饥，因?yàn)槲揖褪悄莻€(gè)騎著自行車晃晃悠悠的中年大叔寞缝，我本來(lái)就是個(gè)普通大叔⊙鲂海”

現(xiàn)代人一心關(guān)注金錢和物欲荆陆，卻常常忽略自己和他人的身體健康，為了一些漂亮的數(shù)據(jù)指標(biāo)集侯，只是拼命地在趕時(shí)間被啼，拼命地在加班加點(diǎn)帜消，不學(xué)習(xí)不掌握一些健康知識(shí)，不關(guān)心不在乎身心健康浓体。殊不知有一個(gè)好身體才是真正對(duì)自己負(fù)責(zé)泡挺，對(duì)親人負(fù)責(zé)，家人都健康長(zhǎng)壽是多么美好的場(chǎng)景!

黨的十九大報(bào)告中明確指出：“中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代命浴，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾娄猫。”隨著時(shí)間的推移生闲，我們將會(huì)愈發(fā)感知這一論斷的重大意義媳溺。從目前普通人的身體健康方面來(lái)看，由于生活碍讯、工作悬蔽、學(xué)習(xí)等方面壓力的增大和節(jié)奏的加快，年復(fù)一年的高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)模式下越來(lái)越多的人尤其是年輕人出現(xiàn)了很多以前不應(yīng)該出現(xiàn)的疾病捉兴，有心腦血管方面的蝎困，比如常見(jiàn)的高血壓、高血糖倍啥、高血脂禾乘、高尿酸、猝死虽缕、腦梗;有體內(nèi)臟器方面的盖袭，比如常見(jiàn)的胃痛、胃潰瘍彼宠、脂肪肝鳄虱、腎結(jié)石、膽囊炎凭峡、甲狀腺結(jié)節(jié);有軀體方面的拙已，比如常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛、頸椎病摧冀、腰椎病;還有一些神經(jīng)性疾病倍踪，比如常見(jiàn)的失眠、焦慮索昂、抑郁建车、心悸、健忘等疾病椒惨。

要知道人類不是機(jī)器缤至，不能按照機(jī)器人的方式進(jìn)行管理，機(jī)器人故障了可以更換零件康谆，而人類的很多疾病是不可逆的领斥。資本向來(lái)逐利而忽略健康嫉到，很多人一旦生病意味著生活來(lái)源的減少或喪失，很可能因此而返貧月洛。這些常見(jiàn)疾病的產(chǎn)生無(wú)不體現(xiàn)出人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的對(duì)美好生活的需求何恶，但是在追求美好生活的同時(shí)卻沒(méi)有平衡好發(fā)展與健康之間的矛盾，有些慢性疾病還在呈每年上升趨勢(shì)嚼黔。

絕大多人得上慢性疾病不是一朝一夕形成的细层，其主要原因是缺乏對(duì)疾病的認(rèn)知、缺乏疾病預(yù)防的意識(shí)唬涧。近年來(lái)?yè)?jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)疫赎，我國(guó)腰椎病患者已突破2億人，腰椎間盤突出癥患者占全國(guó)總?cè)藬?shù)的15.2%爵卒，其中25-39歲的年輕人腰椎間盤突出檢出率更是高達(dá)13.93%虚缎，并且呈逐年上升趨勢(shì)撵彻。腰椎間盤突出發(fā)病率已經(jīng)僅次于感冒钓株，成為引起腰腿痛最常見(jiàn)的疾病，但腰椎間盤突出發(fā)病于無(wú)知陌僵，卻悔恨于一生轴合。

我一直在想現(xiàn)在社會(huì)那么多的人，尤其是年輕的學(xué)生碗短、從業(yè)者得了退行性病變腰椎間盤突出受葛，患病前竟然沒(méi)有從學(xué)校、單位偎谁、社會(huì)各種場(chǎng)合接受過(guò)相關(guān)的預(yù)防知識(shí)的宣傳教育总滩，也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這方面的體檢。絕大多數(shù)人在思想意識(shí)上認(rèn)為自己年紀(jì)輕輕巡雨，正是打拼的時(shí)候闰渔，也不認(rèn)為自己會(huì)患這樣的疾病，結(jié)果這類疾病恰恰集中在這群踏實(shí)肯干铐望、努力拼搏而又無(wú)暇進(jìn)行身體鍛煉的人群中冈涧。如果學(xué)校、單位正蛙、社會(huì)對(duì)腰間盤突出疾病像“三高”一樣加強(qiáng)日常的宣傳教育督弓，如果單位每年組織的體檢將腰椎間盤突出疾病像“三高”一樣納入體檢的范疇，哪怕是自費(fèi)的項(xiàng)目乒验，我想從一定程度上不知降低多少腰椎間盤突出疾病的患病率愚隧。這也從一定程度上說(shuō)明了人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的對(duì)美好生活的需求與醫(yī)療健康教育發(fā)展不平衡不充分的矛盾。

眾所周知锻全，慢性疾病不同于感冒發(fā)燒奸攻，一旦患病便很難治愈蒜危，絕大多數(shù)患者一生都受盡慢性疾病的糾纏折磨，一生都在與慢性疾病進(jìn)行斗爭(zhēng)睹耐，很多人的生活質(zhì)量無(wú)法得到保證辐赞。且不說(shuō)慢性疾病治療過(guò)程給患者家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，還有更多因病不能正常生活硝训、工作所造成的情感响委、時(shí)間成本。一些老年患者雖不用承擔(dān)家庭的重任窖梁，且自知去日無(wú)多赘风，有些人采取與疾病妥協(xié)的方式一切隨之而去，但老年生活質(zhì)量卻大打折扣纵刘，空自嘆息!可是絕大部分的年輕患者不僅要承受家庭的重任邀窃，還寄希望能有更好的人生發(fā)展，但這一切很有可能就被慢性疾病所粉碎假哎，今后幾十年的美好人生可能就此戛然而止瞬捕。這就需要相關(guān)部門進(jìn)行引領(lǐng)，全社會(huì)共同發(fā)力舵抹，對(duì)人們的生活工作學(xué)習(xí)等日常習(xí)慣方式進(jìn)行指導(dǎo)干預(yù)肪虎，從源頭上進(jìn)行改善。

本文僅從其中常見(jiàn)疾病中的腰椎病說(shuō)起惧蛹，希望能夠給更多的人帶來(lái)一點(diǎn)啟發(fā)和反思扇救，也希望更多的人能夠關(guān)注到自己的健康，進(jìn)而關(guān)注到家人香嗓、員工迅腔、學(xué)生的健康，提升對(duì)常見(jiàn)疾病的認(rèn)知靠娱，提高疾病重在預(yù)防的意識(shí)沧烈，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)行常見(jiàn)疾病體檢饱岸，進(jìn)一步降低社會(huì)上慢性疾病的患病率和患者的痛苦度掺出。