學(xué)習(xí)《非暴力溝通》預(yù)習(xí)第四天

預(yù)習(xí)day4嗜暴,非暴力溝通的觀察慢逾、感受既鞠、需要炼邀、請求這四要素是打開人心門的四把金鑰匙,如果能夠靈活運用烈钞,真的能改變我們的生活蝙搔。我就嘗到了它的甜頭掸宛。舉個小案例穆壕,我兒子負(fù)責(zé)洗刷碗盤筷待牵,在以前,每次吃過飯之后喇勋,他洗刷碗盤筷的速度超快缨该,只在水里一沖就好,碗盤里外還沾有湯糊痕跡茄蚯,根本沒刷干凈压彭,背面根本不刷睦优,我就會再重新刷一遍渗常,邊刷邊數(shù)落他,你看看你每次刷碗都刷不干凈汗盘,小事都做不好皱碘,將來能做成什么大事?等等這些評判指責(zé)的豺狗語言脫口而出隐孽,結(jié)果我生氣癌椿,兒子也生氣,矛盾激化×庹螅現(xiàn)在我不這樣說了踢俄。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)兒子沒有刷干凈,我會說:“兒子請你過來一下”他過來之后晴及,我就指著沒刷干凈地方對他說:“這上面沒有刷干凈都办,麻煩你再刷一遍,媽媽需要整潔虑稼,謝謝”琳钉。然后兒子又重新刷一遍。我就說:“謝謝你兒子蛛倦,滿足了媽媽整潔的需要歌懒。”現(xiàn)在兒子每次刷碗盤筷時候里外都認(rèn)真洗刷溯壶,不好刷的地方用鋼絲球刷及皂。然后我跟他說:“兒子甫男,我看你現(xiàn)在每次刷碗盤都刷的很干凈嗯,不好刷的地方用鋼絲球用力刷验烧,我看到了一個做事認(rèn)真細(xì)致的孩子查剖,我很開心,滿足了媽媽整潔的需要噪窘∷褡”這樣我高興,兒子也高興倔监,現(xiàn)在兒子干活也很起勁直砂,真的嗯,努力踐行這四要素會讓生活變得更美好浩习!

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