擺爛了大半個月
終于在12月的最后一天正式提筆——是時候給自己的2022年做個總結(jié)了。
好久沒寫字，居然不知道怎么去開始肾筐。但是沒關(guān)系户秤，雖然是“間歇性努力者”，但對文字敏感的人，不到兩百字的功夫，就能侃侃而談了。其實整份，記不清什么時候開始有這個年度總結(jié)的習(xí)慣待错，就是覺得——好的壞的、頹廢的努力地過完這一年烈评，在最后一天的時間里火俄，總要記錄點什么，才能翻篇讲冠，才能好好地迎接明天的明年瓜客。
以前是在本子上寫，今年開通了公眾號平臺竿开，真的非常有幸谱仪，
能讓大家圍觀我的這一年的心路歷程。
好了否彩，啰嗦一大堆疯攒，還沒進(jìn)入正題，那就搬上小板凳列荔，聽我細(xì)細(xì)道來~
01? 收獲方面
要說收獲敬尺，腦子里空空如也。
突然肌毅，看著身邊的小可愛熟睡的臉蛋筷转，會心一笑姑原。
可不是嘛哈哈哈——今年最大得到收獲悬而，就是一個平安健康的寶寶。
然后呢锭汛？沒有然后了嘛笨奠？
不，當(dāng)然還有
還有——
那些幾度雞飛狗跳的日子唤殴；
那些迷茫又手無足措的崩潰瞬間般婆；
那些熱淚盈眶的“劫后”感動；
那些平凡真實的純真幸福......
我與2022的故事啊朵逝，不長蔚袍，也不難講，
總之配名，現(xiàn)在想來就兩個字：感恩啤咽。
真的很感恩：
感恩生命中的過客，感恩生活中的點滴渠脉，
感恩我的寶寶選擇了我這個不完美的媽媽宇整，
感恩現(xiàn)在的我，還是保持著間歇性努力芋膘、并不放棄折騰鳞青。
哈哈哈哈哈哈感觸太多霸饲，多少有點思維混亂了。
還是從幾個方面來系統(tǒng)地看看自己的一年吧~
02? 運動方面
首先當(dāng)仍不讓臂拓，運動肯定是我認(rèn)為最重要的厚脉。
年初懷孕生寶寶，然后坐月子埃儿，后面因為新手媽媽帶娃手忙腳亂的問題器仗，運動擱置了一天又一天。
終于在一年中的第四個季度撿起童番，從9月份開始精钮，才算每個月有了正常的運動量。
其實剃斧，這個數(shù)據(jù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的轨香。
一直想訓(xùn)練的核心力量也沒有練成，
運動習(xí)慣基本上只有冥想幼东、早起拉伸臂容、跑步、行走等根蟹。
不過脓杉，在保持運動的日子里，心態(tài)總是平和的简逮，因為我知道球散，我是在為我的健康賬戶充值。
而你在哪里付出了時間精力散庶，歲月肯定會給你存著的蕉堰，相信我。
2023年開始悲龟，每個月還是要有300分鐘左右的運動時間屋讶，每天至少有10分鐘起步吧。
還是那句老話须教，身體是革命的本錢皿渗，大伙們一定要好好珍惜啊轻腺！
03? 養(yǎng)生方面
今年特別自豪的一點乐疆，就是自己慢慢開始摸索養(yǎng)生了。
泡腳约计、八段錦诀拭、經(jīng)絡(luò)、艾灸等中醫(yī)技能煤蚌，雖然都是皮毛耕挨，甚至都不夠皮毛细卧，
但好在感興趣，也不覺枯燥筒占。
慢慢練贪庙、慢慢學(xué)。
這一年間翰苫，因為寶寶生病止邮、發(fā)燒的問題，跑了不少醫(yī)院奏窑，
在經(jīng)歷那些繁瑣復(fù)雜的手續(xù)导披，但還是千篇一律的消炎藥、退燒藥埃唯，并且寶寶吃了之后病情反復(fù)撩匕、無精打采后，我更是堅定了要把中醫(yī)學(xué)好的信心墨叛。
父母不止是孩子最好的老師止毕，還是孩子最好的醫(yī)生。
記得上個月漠趁，寶寶因為細(xì)菌性痢疾引起發(fā)燒扁凛、拉肚子、昏昏欲睡沒精神闯传，而加上是“特殊時期”谨朝，想著去醫(yī)院又是不斷地掛號、測體溫丸边、核酸等叠必；
思來想去荚孵，沒有去醫(yī)院妹窖，而是自己通過學(xué)習(xí)、大膽的辯證收叶，去買了中藥來熬水喝骄呼，前后大概喝了三次，每次大人一口的量（藥很苦難喂）
居然就這么好了判没。
誰說中醫(yī)慢蜓萄，假若對癥，也可以是很快的呀
而我自己因為腸胃不好,動不動就拉肚子的問題澄峰，近期也在堅持艾灸嫉沽。
我發(fā)現(xiàn)一個很神奇的問題，如果艾灸就正常俏竞，
沒艾灸绸硕，一吃點涼的就繼續(xù)拉堂竟。
估計是因為艾灸期間飲食要注意，而不艾灸的日子放松吃喝導(dǎo)致的吧
希望我能長久地堅持下去玻佩，直到把自己的體質(zhì)調(diào)整到正常為止出嘹。
然后就又可以肆無忌憚的吃喝吃喝！
我這無比熱愛的吃貨的心啊咬崔，誰能懂哈哈哈哈哈哈
04 寫字方面
還有一點要表揚税稼，就是今年終于開通了公眾號，并且粉絲數(shù)量到了900垮斯，雖然用了很長的五個月時間郎仆。
對比很多大佬，我真的是連很小很小的“菜雞”兜蠕。
但我估計就是比較容易滿足吧丸升，
年末終于有個“小作品”能拿得出來的那種感覺，真的是太爽了牺氨，再也不是“渾渾噩噩交白卷”了
今年逼自己寫了很多總結(jié)狡耻、復(fù)盤（感興趣的朋友可以點擊一下鏈接圍觀~）
11月復(fù)盤：一個月能做多少事
周復(fù)盤：相信我，堅持復(fù)盤真的能讓人變好猴凹！
10月復(fù)盤：翻篇過去夷狰，繼續(xù)努力，未來皆是驚喜
周復(fù)盤：周一周一郊霎，復(fù)盤如期
周復(fù)盤：人要成長沼头，總要多做些“不舒服”的事情啊
9月復(fù)盤｜每天進(jìn)步一點點，堅持帶來大改變
周復(fù)盤：我們都要帶著對美好生活的向往书劝，繼續(xù)大步邁進(jìn)
周復(fù)盤 | 坦白局：我膽子真的太大了
每周復(fù)盤 | 你如何過一天进倍，決定著你怎樣過一生
周復(fù)盤：最好的狀態(tài)是悄悄努力，而后驚艷所有人
遲來的復(fù)盤购对，7月再見猾昆，8月你好！
一周復(fù)盤骡苞，雖遲但到垂蜗！
周復(fù)盤：每天進(jìn)步一點點，堅持帶來大改變解幽！
每周復(fù)盤：你會怎樣過一天贴见，就會怎樣過一生
感覺寫總結(jié)復(fù)盤的那些日子，真的就是很高效的時間躲株，以后也要繼續(xù)延續(xù)片部。
周總結(jié)、月總結(jié)霜定、年總結(jié)档悠，直到把自己變成更加厲害的人捆探、變成我想成為和靠近的那類人。
其實站粟，到現(xiàn)在為止黍图，我都不敢自詡是在“寫作”，
像每次一講出來奴烙，總覺得是把自個兒抬高了一寸助被，所以只能說寫字。
今年算了算切诀，應(yīng)該寫了有7揩环、8萬字吧
還不夠，同期很多小伙伴都已經(jīng)開始接大廣告小廣告掙錢幅虑，
但是我還停留在丰滑，每日一問——“為什么我的閱讀量連百都沒破”的死循環(huán)中，
明年一定要好好運營倒庵，多用心褒墨，爭取早日可以靠公眾號月入4位數(shù)。
2023年要繼續(xù)加油啊擎宝，
好好沉淀郁妈、好好學(xué)習(xí)，
課程也要一點一點慢慢撿起來绍申，學(xué)到肚子里才能是自己的噩咪。
05 讀書方面
其實有意識地進(jìn)行閱讀，也是臨近下半年了极阅。
翻看微信讀書app的數(shù)據(jù)胃碾，真的讓人有感而發(fā)。
原來筋搏，我已經(jīng)間斷不間斷地仆百，讀書那么久了。
而有了寶寶之后拆又，我也有在好好學(xué)習(xí)育兒方面的功課儒旬。
我們開個車要駕照栏账，學(xué)一門專業(yè)知識要考證帖族，當(dāng)父母，也必須要好好學(xué)習(xí)挡爵。
所以可以看到我今年竖般，除了看的有很多本關(guān)于育兒的書籍，在樊登讀書APP上茶鹃，也是反復(fù)把育兒書籍聽了十幾遍涣雕。
這應(yīng)該也是我值得自豪和驕傲的一點艰亮。
事實也證明了，我的寶寶真的是天使寶寶挣郭，愛笑迄埃、愛玩、愛吃兑障、很依賴媽媽侄非，平常也很好帶（偷偷講哈哈哈，大人們說孩子可不能當(dāng)面夸）
以后也要繼續(xù)努力~
跑題了嘿嘿~
讀書真的給了我很大的收獲流译，只是碎片化時間的利用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠逞怨。
明天開始，每天用在閱讀上的時間要在30min以上福澡，要把書架上的書都“清掉”才可以~
好啦～暫且這樣叠赦，明年見啦～
希望能遇見更好的自己，
半山腰太擠了革砸，回頭我們頂峰見吧
