2020-01-04 本周學(xué)習(xí)的復(fù)盤+下周學(xué)習(xí)的規(guī)劃

《弘丹寫作訓(xùn)練營(yíng)》本周學(xué)習(xí)的復(fù)盤+下周學(xué)習(xí)的規(guī)劃

本周學(xué)習(xí)復(fù)盤

1.?完成每天的讀書打卡和寫作打卡

2.?當(dāng)天聽完老師的課程和問題答疑

3.?每天的寫作內(nèi)容都發(fā)布到簡(jiǎn)書

4.?投稿《我為什么參加21天零基礎(chǔ)系統(tǒng)學(xué)習(xí)寫作訓(xùn)練營(yíng)》到“弘丹21天零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營(yíng)”

5.?和寫作訓(xùn)練營(yíng)的10個(gè)人產(chǎn)生連接

6.?打卡效率不高沸手,想辦法提升鯨打卡操作

下周學(xué)習(xí)規(guī)劃

1.?每天早上6:30起床讀書打卡

2. 8:00-8:30?修改前一天打卡寫作并打卡

3. 8:30-9:00?完成第二天打卡寫作

4. 9:00-9:30 開始洗漱并聽弘丹課程預(yù)習(xí)

5. 9:30?開始工作與一個(gè)人連接

6.?每天幫助一個(gè)人回答簽到疑問和寫作疑問

7.?開通“今日頭條”

8.?加入“運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)”

9.?每天晚上8:00聽直播課程并做筆記


【昵稱】lucky?居世彩?心理咨詢

【時(shí)間】2020年第一周1月1日至1月5日

【本周讀完1本書】《當(dāng)下的力量》

【本周輸出11篇文章】投稿一篇到五個(gè)專題

【本周輸出多少字】16353字

【本周5件成就事件】

1.?堅(jiān)持每天6:30之前起床

2.?寫作每天至少500字

3.?給兒子買了一個(gè)大禮物

4.?和10個(gè)新朋友產(chǎn)生連接

5.?每天堅(jiān)持冥想15分鐘

【本周3件幸福事件】

1.?和一寧一起看電影《寵愛》

2.?兒子給我打電話,10多分鐘都不掛

3.?阿姨給我收衣服榛搔,還叫我下去吃飯

【本周想感恩的人事物】

1.?言熙?她把《如何寫出一篇好文章》的PPT發(fā)給我

2.?一寧?她成就了我來上海一年半第一次去電影院看電影

3.?宏丹老師?的21天寫作訓(xùn)練營(yíng),加入這個(gè)團(tuán)隊(duì),提高我的時(shí)間管理能力

【是否完成上周目標(biāo)&分析原因】

1.?完成上周目標(biāo)

2.?原因: a.是我熱愛寫作? b.是我清理了負(fù)面情緒疮蹦,移除了很多內(nèi)心阻力 c.他人的力量

【下周規(guī)劃&哪些方面做得更好】

1.?每天早上6:30起床寫作讀書打卡

2. 8:00-8:30?修改前一天打卡寫作并打卡

3. 8:30-9:00?完成第二天打卡寫作

4. 9:00-9:30 開始洗漱并聽弘丹課程預(yù)習(xí)

5. 9:30?開始工作與一個(gè)人連接

哪些方面可以做的更好宽气?

1.?固定時(shí)間查看群消息改化,每天幫助一個(gè)人回答簽到疑問和寫作疑問

2.?開通“今日頭條”

3.?每天發(fā)布一篇文章佩憾,讀簡(jiǎn)書文章一篇

4.?每天晚上8:00聽直播課并做筆記

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