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我從小是一個做什么都慢的人。吃飯慢歼疮，睡著慢杂抽，寫字慢，解題慢韩脏。而母親和外婆一直對我要求的做事效率和動作快缩麸，我也做不好，久而久之也就不放在眼里赡矢。
一本《紅樓夢》讀十幾年讀不完杭朱。早年由于心性未定阅仔，加之受外界影響，總覺得林黛玉的個性著實(shí)討厭弧械，一直沒看完“司疲現(xiàn)又拾起從頭看，還是在初幾十回梦谜，故而怕寫個書評或讀后感都難。想到簡書上眾大神對紅樓人物的妙評神解袭景，實(shí)在汗顏唁桩。
我覺得自己生來最奇葩的想法莫過于，在幼兒園時代耸棒，我就羨慕外婆有那張“光榮退休”的獎狀荒澡，及此帶來的退休生活。我那時天真地就想跳過學(xué)習(xí)工作与殃，直抵達(dá)老年安逸的退休生活单山。
小時混混沌沌，自以為比起諸子百家的言論幅疼，較接受莊子“無為”的境界米奸。而莊子所說的無為，并非不求有所作為爽篷。凡事要“順天之時悴晰，隨地之性，因人之心”逐工，而不要憑人的主觀愿望和想象行事铡溪。
而我一廂情愿想過晚年生活，是憑主觀愿望行事了泪喊，自是無法實(shí)現(xiàn)棕硫。我也明白，就算按外婆之意袒啼，一心求速哈扮。在后來的工作生活中，也是難以抵達(dá)蚓再。
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我發(fā)現(xiàn)世界也在一天天向我所喜的傾斜灶泵，并不是所有事情都要求快速完成的。工作后才知道有“慢生活”的說法对途，而這種觀念來自于“樂活族”赦邻。
“樂活族”認(rèn)為，生活質(zhì)量不僅取決于經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)实檀，更主要的是取決于生活的觀念惶洲“瓷“樂活族”崇尚義利合一、天人合一與身心靈均衡發(fā)展的價值觀恬吕。而這種價值觀和莊子提出的無為思想是相契合的签则。
上世紀(jì)80年代末期，意大利人首先倡導(dǎo)“慢生活”方式铐料。他們希望放慢生活節(jié)奏渐裂，主張“慢飲食”、“慢運(yùn)動”钠惩、“慢旅游”等等柒凉。這里的慢，并不單純指速度上的慢篓跛，而是一種回歸自然膝捞、輕松和諧的意境。
慢生活其實(shí)來源于從容的心態(tài)愧沟。輕慢運(yùn)動能提高生活品質(zhì)蔬咬，那種形式上的慢速度、慢動作沐寺，所帶來的是內(nèi)心本質(zhì)加倍地放緩林艘。如今，“每天一萬步”的健身方式在國內(nèi)外都相當(dāng)流行混坞。醫(yī)學(xué)研究表明北启，每天步行1小時以上的人，其心臟局部缺血的發(fā)病率是很少參加運(yùn)動者的四分之一拔第。
而在“慢飲食”中咕村，細(xì)嚼慢咽可使唾液分泌量增加，唾液中蛋白質(zhì)到胃里后蚊俺，可在胃里反應(yīng)生成一種蛋白膜懈涛，對胃起到保護(hù)作用。吃飯時細(xì)嚼慢咽的人泳猬，一般不易得消化道潰瘍病批钠，細(xì)嚼還能節(jié)食減肥等等。難怪我阿姨在我長大后得封，反而羨慕起我吃飯慢的好處來埋心，她抱怨我表妹進(jìn)食太快，所以減肥難忙上。
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金庸學(xué)識淵博拷呆，著作等身，他卻不尚奢華，衣著自然簡樸茬斧，飲食簡單清淡腰懂，七八分飽足矣∠畋可能和他營造的武俠世界觀相同绣溜，他向往的是“且自逍遙沒人管”的生活。
他說：“人要善于有張有弛娄蔼。武打小說打一會兒怖喻，就要吃飯、談情說愛岁诉，不能老是很緊張锚沸，要像《如歌的行板》（注：席慕蓉著）韻律一樣，有快有慢唉侄。這樣對健康很有好處咒吐∫敖ǎ”他又說：“我的性子很緩慢属划，不著急，做什么事兒都是徐徐緩緩候生，最后也都做好了同眯，樂觀豁達(dá)養(yǎng)天年∥ㄑ迹”
劉翔被譽(yù)為跨欄界飛人须蜗、“上海的速度”，可他在生活中也有慢的一面目溉。他說：“我吃飯比較慢明肮，我也喜歡洗澡的時候慢一點(diǎn)，因?yàn)槲蚁矚g慢節(jié)奏的生活缭付∈凉溃”
現(xiàn)在我國也有心理健康專家提出了“慢生活”的理念。專家指出陷猫，在生活節(jié)奏不斷加快的今天秫舌，物欲使人在金錢方面看似相對豐富了；而在生活質(zhì)量上有所下降绣檬，加班足陨、外賣等影響到身心健康。
“慢生活”概念提醒著我們娇未，慢下來關(guān)注心靈墨缘、環(huán)境甚至傳統(tǒng)，在工作和生活中適當(dāng)?shù)胤怕俣取?b>慢生活不是拖延時間，而是讓我們在生活中找到平衡飒房，張弛有度搁凸、勞逸結(jié)合，提高生活質(zhì)量狠毯，提升幸福感护糖。
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不管是蘭州、西安嚼松、麗江嫡良、拉薩，還是以安逸著稱的古蜀國國都——成都献酗，凡是哪里感覺悠閑自在寝受，我就想去走走逛逛，甚至是小住一段時日罕偎。所謂的“慢旅游”很澄，恐怕就是不跟團(tuán)的徹底自由行吧！
喜歡《成都》里那樣唱的：
和我在成都的街頭走一走 /直到所有的燈都熄滅了也不停留
你會挽著我的衣袖 我會把手揣進(jìn)褲兜/走到玉林路的盡頭 坐在小酒館的門口
而知道“慢慢來颜及，比較快”這句話甩苛，是當(dāng)我看到旺福合唱團(tuán)《旺得福》專輯的同名歌曲俏站。他們團(tuán)員搞笑又認(rèn)真地創(chuàng)作出每一張專輯每一首歌讯蒲。之后主唱又去結(jié)婚生女了。順其自然而又隨性的態(tài)度肄扎，讓我感觸很深墨林。難怪我會對這句話記得這么牢。
想起愿望達(dá)成也一樣犯祠。說到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)旭等，我們現(xiàn)在常常會說到吸引力法則。其關(guān)鍵在于衡载，你首先要有強(qiáng)烈的意愿搔耕，許愿后就要放下執(zhí)念，將其交給宇宙和時間去實(shí)現(xiàn)月劈。如果你一心急于求成度迂，也許最后吸引不了你要的結(jié)果和答案。
而我終于明白“慢慢來猜揪，比較快”這句看似矛盾話語背后的意思惭墓。所有事情你要專注著去到達(dá)，但是過程中來不得半點(diǎn)著急而姐。這樣看似走得慢腊凶，卻也能同樣抵達(dá)你要的終點(diǎn)。當(dāng)然，前提是你能先確立好人生中各種大小目標(biāo)钧萍。
自此褐缠，我開始知道，人生的速度始終掌握在自己手里风瘦。所謂“欲速則不達(dá)”队魏，說的也是相同的道理吧。
