先請(qǐng)大家思考一個(gè)問題：如果你要挑選一個(gè)合作伙伴照雁，或者組建一個(gè)你的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)避矢，你會(huì)挑選有信心、有底氣的人囊榜，還是會(huì)選做事拘謹(jǐn)审胸、唯唯諾諾的人跟你一起合作？
我想大部分人都會(huì)選擇有信心卸勺、有底氣的人砂沛。那么我們反觀一下我們自己，我們是否是一個(gè)有信心曙求、有底氣的人呢碍庵？如果不是，同樣別人可能就不會(huì)喜歡跟我們合作悟狱。這里我就結(jié)合自身的體會(huì)談一談如何讓自己變得更自信静浴。
開始關(guān)注自信這件事情是在兩年前，因?yàn)樽鲰?xiàng)目經(jīng)理和團(tuán)隊(duì)主管挤渐，我開始有很多機(jī)會(huì)在客戶和團(tuán)隊(duì)面前講話苹享，我發(fā)現(xiàn)每次講話之前都很緊張，每次都要花大量的時(shí)間準(zhǔn)備浴麻，即使是這樣得问，講話的時(shí)候還是緊張，于是我就報(bào)了個(gè)演講培訓(xùn)班软免。開始我認(rèn)為只要我掌握演講的技巧宫纬、再加上一些練習(xí)，我就能成為演講高手膏萧。通過學(xué)習(xí)漓骚，我逐漸的發(fā)現(xiàn)，光有技巧和練習(xí)是不夠的榛泛，原來我問題的根源在于不夠自信蝌蹂，經(jīng)常懷疑自己的能力、懷疑自己的工作結(jié)果不夠好挟鸠、懷疑自己不夠帥叉信。其實(shí)自卑是人的天性亩冬，因?yàn)槲覀冊(cè)趧偝錾臅r(shí)候很弱小艘希，如果沒有別人的照顧硼身，我們就會(huì)死掉；小時(shí)候也要接受家長(zhǎng)和老師的照顧覆享，否則也很難生存下來……佳遂，在這個(gè)由小到大，由弱到強(qiáng)的成長(zhǎng)過程中撒顿，受到各種環(huán)境的影響丑罪，很多人變得越來越自卑。如果不能有意識(shí)的加以調(diào)整凤壁，自卑將會(huì)危害終生吩屹。
要提升自信，首先我們要有一個(gè)理念：那就是無條件的自信拧抖！自信不需要理由煤搜。如果自己都不相信自己，讓別人怎么相信我們＿笙擦盾？！有了這個(gè)理念淌哟，我們還需要一些行為讓自己看起來很自信迹卢。我認(rèn)為外表和內(nèi)涵對(duì)于提升自信非常的有幫助，請(qǐng)大家關(guān)注徒仓。這里我們不討論像勤洗澡腐碱、勤換衣服、保持靚麗這類外表的妝扮掉弛，也不談多讀書喻杈、勤實(shí)踐之類提升能力、充實(shí)大腦的好習(xí)慣狰晚。這里只提幾個(gè)行為習(xí)慣筒饰，只要堅(jiān)持做就可以提升自信心：
1. 說話要堅(jiān)定、斬釘截鐵壁晒、擲地有聲瓷们，就算錯(cuò)也要錯(cuò)的堅(jiān)定。同樣一句話秒咐，如果用堅(jiān)定的語氣說出來谬晕，和使用含糊的語氣說效果是不一樣的。比如堅(jiān)定的說：黃總携取，我們認(rèn)為目前這一階段的工作效果顯著攒钳，可以結(jié)束了，接下來我們會(huì)把工作重心轉(zhuǎn)移到下一階段雷滋。含糊的說：黃總不撑，目前這一階段的工作還是有一定效果的文兢，差不多可以收尾了，您看我們是不是可以開始下一階段了焕檬。你要是那個(gè)黃總姆坚，你心里會(huì)怎樣想；
2. 眼神交流实愚。別怕和別人目光接觸兼呵。和他人進(jìn)行眼神交流，說明你的真誠(chéng)腊敲，尊重別人击喂，對(duì)話題感興趣。 - 眼睛是心靈的窗戶碰辅，能表達(dá)注意力和感情茫负。通過眼神交流，不僅能增加你和別人的互動(dòng)乎赴，也能讓你顯得更自信忍法。和你交談的人會(huì)更欣賞你，覺得你值得信賴榕吼；
3. 微笑饿序。微笑可以讓自己放松，也能讓對(duì)方感覺溫暖羹蚣，小小的微笑有很大能量原探，增加你的親和力，能緩解局面顽素。誰都不會(huì)愿意接近愁眉苦臉的人咽弦。微笑本身就是一種自信的體現(xiàn)；
4. 主動(dòng)跟同事胁出、鄰居型型、保安、領(lǐng)導(dǎo)打招呼全蝶。不要擔(dān)心對(duì)方不理我們闹蒜，就算是對(duì)方不回應(yīng)，我們又不會(huì)損失什么抑淫。主動(dòng)打招呼會(huì)給人自信的感覺绷落，并且會(huì)讓對(duì)方感覺被重視。每個(gè)人都有被重視的需要始苇，主動(dòng)打招呼可以滿足對(duì)方的這種需求砌烁，長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你左右逢源催式，有困難時(shí)就會(huì)有人伸出援手函喉。自信心很快就提升上來了避归。
總結(jié)一下，要有一個(gè)理念：無條件的自信函似，除了注意外表和內(nèi)涵之外槐脏，堅(jiān)持四個(gè)動(dòng)作可以提升自己的自信：說話堅(jiān)定喉童、眼神交流撇寞、微笑和主動(dòng)打招呼。
