??我是誰？加入媽媽不煩之前，我是什么樣的?
我是君諾去扣，是一位普通的職場寶媽。
作為媽媽堪唐，作為一個開悟較慢的女人，曾經有很多聲音干擾著我翎蹈，而我做不到不受這些聲音的影響淮菠。
那些聲音包括你就是一普通女人，這就是你的命荤堪，你為什么不認命呢兜材？
我愛折騰，總是不能停下探索的腳步逞力，但結果上看起來曙寡，我沒有成為一個成功人士，也不光彩照人寇荧，所以又有聲音對我說举庶，不要再撲騰了，你折騰來折騰去揩抡，不還是這個樣子嗎户侥？就賺那么點。
我愛學習愛分享峦嗤，但是我會自我懷疑：自己都沒過好蕊唐，憑什么去指點別人的人生?
還有聲音說，我是一位媽媽烁设，要做一個好媽媽替梨，就不能只顧自己，所以我以為對自己好装黑，是一種自私副瀑，家人不好，我就不配好恋谭。
我總是在想要改變與自我懷疑間拉扯著糠睡，內耗極大。
??我因為什么加入媽媽商學院?
今年2月份疚颊，朋友送我了一個老王的開年直播狈孔，我知道了王不煩信认，還有媽媽商學院。當時吸引我的是均抽，如何做五年規(guī)劃嫁赏，賺到人生的第一個1000萬。而我一直對自己沒有規(guī)劃到忽，渾渾噩噩，我想要美好生活清寇，但是卻沒有具體的目標喘漏，我該怎么做，我也不知道华烟。
而老王做到了還帶領著很多媽媽做到了翩迈，所以當我聽完了老王的直播，我就加入了媽媽商學院會員盔夜，開啟了我的學習和探索之路负饲。
老王說：
媽媽不煩，人生不凡喂链，女人的身價返十，自己說了算，她想要天下的媽媽不煩惱椭微，實現(xiàn)自己的價值洞坑。
我被老王的愿景發(fā)心，還有她那實在而又發(fā)自內心的笑給吸引了蝇率。我想跟著老王找到我接下來的方向迟杂，我也想要媽媽不煩。
??我做了什么?又收獲了什么?
在商學院會員年度會員的課程包中本慕，有一個為期21天的女性增值行動營的陪伴式學習排拷，跟著課程節(jié)奏，聽音頻學習
锅尘，有學姐帶著拆解課程內容监氢，督促打卡，時不時的請來高能的人為我們分享藤违，最最重要的是忙菠，作業(yè)就是實操。因為學是為了用纺弊，為我們解決問題牛欢。
我從認知和行為上開始調整自己。
不是跟過去一樣淆游，只是停留在“認知”上傍睹，我告誡自己想要做隔盛，就去做，不要總是做各種心理建設拾稳，把自己消耗殆盡吮炕，最后變成紋絲不動。
比如說
1.不是時間管理访得，而是能量管理
帶孩子龙亲，工作，自律悍抑、閱讀鳄炉、學習，我一直都認為我把時間安排的滿滿的搜骡，不虛度光陰拂盯，把時間掰著用，我就能夠管理好家庭记靡，工作和我自己谈竿。情緒不穩(wěn)定一直會發(fā)生。
學完后我才發(fā)現(xiàn)原來我只是管理了時間摸吠，并沒有管理我的能量空凸。
老王給我們設計了一套能量自測表，教我們做自己的能量補給清單寸痢，我把能量補給清單設置成我的手機壁紙劫恒，覺知到能量不足，就去補給轿腺。我通過能量管理两嘴，變得越來越快樂，家人也感受到了我的變化族壳，氛圍在往好的方向發(fā)展憔辫。
2.人脈管理?與其單獨行動，不如借力前行
專業(yè)社交仿荆，結交可以互相提供價值贰您，關鍵時刻幫助我們的人，這是更適合我們女性的專業(yè)社交拢操。
3.再小的個體也有自己的個人品牌
我通過積極參與社群活動锦亦，主動參與共建，比如在閨蜜圈分享我的經歷和故事令境，播下了我的種子杠园。在參與利他的事情中收獲了勢能和更多人加我好友，跟我鏈接舔庶，我也因此活得了更高的能量抛蚁。
3.在這21天中陈醒，我突破了多個第一次
①建立了我自己的能量補給小屋，分享能量管理等我學習的東西瞧甩，策劃群里的活動钉跷，小屋未來越來越壯大就可以承載更多的能量，幫助更多的媽媽肚逸。
②第一次開直播爷辙，第二次，第三次開直播
以往很少拍照的我朦促，現(xiàn)在竟然跨過心里的障礙膝晾，開啟了直播，收獲了很多反饋思灰，我覺得我好棒玷犹。我從來沒有那么自信過混滔。
③第一次即將在280多人的群里分享NBtalk洒疚，稿子修改了三次，感謝組長的邀請坯屿，感謝我勇敢地站出來油湖。
??給媽媽們的話
我想跟所有參與媽媽不煩的或者沒有參與媽媽不煩的，都學會一個詞“參與感”领跛，就是一定要積極融入進媽媽不煩的社群和團體乏德，多展現(xiàn)自己，借助這么高勢能和高能量的平臺吠昭，帶著你往前跨喊括，往前走，這比一個人躲在角落里暗自神傷更有效果矢棚。
不要給自己設限郑什，相信自己只要應該嘗試，我們就可以蒲肋，我們真的可以蘑拯，這感覺是不是很爽呢。
