昨天的路上椭住，晚上空閑時間，就在一幕幕過我感受到的存在字逗，在揣摩家人曾經(jīng)所說所想時的存在狀態(tài)京郑，發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心松軟很多，升騰出更多的理解葫掉。
今天很多時候些举，也在有意識的感知當下的存在，感知周圍人們行為所蘊含的存在俭厚，這種體會挺有趣户魏！
就在我練習感知存在時，內(nèi)心生發(fā)出一個想法：從教練自己開始練習教練！我似乎找到了困擾自己多時的一條出路叼丑！感恩关翎！
20191028覺察日記
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