? ? ? ? 人生本就苦難重重存捺，是世界上最偉大的真理了槐沼。
? ? ? ? 人生就是一連串的難題，面對難題捌治，我們是哭哭啼啼還是奮勇前進岗钩？是束手無策還是積極解決？一遇到問題和痛苦肖油，不是怨天尤人兼吓，就是抱怨自己命苦，仿佛人生應(yīng)該舒適又順利森枪。
? ? ? ? 生活中遇到的難題视搏，本來就是一種痛苦了，在處理的過程中又會帶來新的痛苦县袱。各種各樣的問題接踵而至浑娜，讓我們不斷受情緒的折磨。正是由于人生的矛盾和沖突帶來的痛苦如此強烈式散，我們才會把它視為問題筋遭，也正是因為問題接連不斷，我們對人生苦難重重的感受才如此之深。
? ? ? ? ? 人生是一個不斷面對問題并解決問題的過程漓滔。為解決問題而努力编饺，會開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣响驴⊥盖遥“問題”是我們成功與失敗的分水嶺，承受面對問題和解決問題的痛苦豁鲤，才會從痛苦中學(xué)到很多東西石蔗。不因痛苦而選擇逃避，迎上去畅形，坦然承受問題帶給自己的痛苦，直到把問題徹底解決诉探。
? ? ? ? ? 你的拖延時間日熬，希望問題自行消失；你對問題的假裝視而不見肾胯；你忘記問題的存在竖席；你或者用藥物和毒品來麻痹自己，企圖把問題排除在意識之外敬肚，來求的片刻解脫的種種原因毕荐。
? ? ? ? ? 都總是回避問題，而不是直接面對它艳馒；都只想遠離問題憎亚，不想承擔(dān)問題帶來的痛苦。
? ? ? ? ? 人類心里疾病的根源弄慰，就是回避問題和逃避痛苦第美。專業(yè)的名詞叫：神經(jīng)官能癥~寧可躲在自己的虛幻世界里，也不愿面對現(xiàn)實陆爽，尋找諸多的替代品什往，企圖代替人生的痛苦。但替代品帶給人的痛苦慌闭，反噬的時候比逃避要更加強烈别威，沒有解決舊疾，又迎來新苦驴剔。
? ? ? 正確做法是什么省古？
? ? ? 要讓我們自己從潛意識就明白，人生的問題和痛苦具有非凡的價值仔拟，積極承擔(dān)責(zé)任衫樊，面對困難，才有把生活干翻的可能。
? ? ? 要學(xué)會自律科侈，培養(yǎng)如何忍受痛苦载佳，獲得成長。
〖下期講講如何有效自律臀栈，絕對實操干貨~〗
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