1.文章閱讀：

001.文章閱讀入偷，摘海靈格｛魔法般的信念｝

對等平衡的需求動力造成疾病的背后，有一個魔法般的信念在作怪假抄，即相信當我們自己把這些承擔起來朵栖，就可以解除我們所愛的人的痛苦和不幸近上。譬如剔宪，孩子的心靈常常告訴某一個他所愛的人(疾病的根源拂铡，真正生病的人)「我寧可生病壹无，也不愿你受苦。我寧可自己死去感帅，也不愿你死去斗锭。」

他們可以注視母親或父親的代表的眼睛并且說「我寧可自己消失也不讓你死去失球♂牵」當孩子注視著她的母親或父親直到她真正看見他們，她沒有辦法說這些句子了实苞，因為她會看到由于她死去豺撑，父母親會垮掉。孩子魔法般的信念完全忽視了父母也愛孩子的事實黔牵，且父母會強烈地拒絕這種犧牲聪轿，而這信念也忽視這樣的犧牲是沒有價值的事實。

魔法般的信念認為若我們犧牲自己就可以改善父母生命的進程猾浦，而較高層次的愛要求我們轉(zhuǎn)換這盲目的愛陆错，療愈這盲目的愛所造的永劫回歸灯抛。

魔法般的信念和孩子盲目的愛讓他們自我膨脹而有優(yōu)越感，一個孩子真的會去相信他的疾病和死亡可以免除父母的疾病和死音瓷。

002.文章閱讀对嚼，摘身心靈成長

真我不會生病，不會不舒服绳慎。祂是不受限的纵竖，但我們把祂忘記了。疾病就是讓我們回歸內(nèi)在杏愤。它是回歸自性的信使磨确。

所以，疾病其實是我們要來的声邦，疾病是我們潛意識的表達乏奥。

如果你病了，那是宇宙在提醒你亥曹，你走錯了邓了。這時候，請你停下來媳瞪，看看你自己在哪里骗炉。我們必須清晰自己的位置、方向和目的地蛇受。清晰自己在到達目的地的過程中句葵，我選擇什么樣的交通工具。

疾病只是一種體驗兢仰，當我們看到疾病背后靈魂的期待乍丈，并滿足了它的期待，疾病就失去了存在的意義把将。

而真正的答案在我們內(nèi)在轻专。我們只需要停下來，去真正地看見自己察蹲，看見真實的自己靈魂的渴望请垛。

愛自己是一切的答案∏⒁椋可你都不愿意去看看自己宗收，你都看不見自己，你的世界只是充滿了你對別人的期待亚兄，充滿了對別人期待的認可混稽，卻沒有你。而真相是，你的世界因你而存在荚坞。如果你不在了挑宠，對你而言，還有什么存在呢颓影？

如何知道自己有怎樣的期待和渴望呢各淀？如果你從不傾聽自己內(nèi)心的聲音，你如何懂得身體的訴說和表達诡挂。如果你從來都沒有愛過自己碎浇，你如何感受得到五臟六腑的狀態(tài)。

身外求法皆非法璃俗，回到身體才能拿到身體的智慧奴璃，借由欣賞自己，才會發(fā)現(xiàn)自己有真正的慈悲城豁，除非你對自己的身體慈悲苟穆，否則你無法對其他人的身體慈悲。

健康其實好簡單唱星。每個當下如果心都安住于和平雳旅，安住于愛，安住于喜悅和自由當中间聊，想要生病真的很難攒盈。

當我們清晰明確知道自己想要成為的樣子，想活出什么樣的生命狀態(tài)哎榴，并為此負起全部的責任型豁，時刻錨定在你想要的生命狀態(tài)，我們就成為了生命的療愈大師尚蝌。

有人問迎变，什么是愛？愛不是一個名詞驼壶，愛是一個發(fā)生氏豌。

我們必須讓愛在內(nèi)在發(fā)生喉酌，并從心的感受當中擴展和流動热凹，讓周遭人都經(jīng)歷到那種愛的流經(jīng)，像太陽一樣泪电，沒有表現(xiàn)般妙，沒有表達，但所有人都認得祂相速。那你就成為了愛的本身碟渺。

而愛是最自然的療愈頻率，祂讓一切自動回歸它的位置突诬，那樣不僅自己不會生病苫拍，周遭一切也都會被凈化和療愈芜繁。

這時，我們就開啟了本有的凈化自己和療愈他人的能力绒极。造物主給了我們生命骏令，也給了我們解決生命中任何問題的能力。我們只是要發(fā)現(xiàn)垄提，喚醒榔袋，激活和開啟祂。

擁有完全健康意識的人铡俐，是不可能產(chǎn)生疾病的凰兑。

從意識層面來講，我們可通過提升擴展意識來改善身體审丘。如果將身體脈輪比作軸承吏够，當振頻提高時候，黏著在上面的負荷就會自動剝落滩报，身體會感覺到輕盈和自由稿饰。

一方面還可以直接從身體的卡點入手，打開一扇門露泊，直接切入喉镰，將情緒體釋放，自然轉(zhuǎn)換心智體惭笑。讓能量通道變得順暢侣姆，讓氣血流動，濡養(yǎng)全身沉噩。

如果把源頭比作100捺宗，源頭就是愛、喜悅和自由川蒙。那愛蚜厉、喜悅、自由是什么畜眨？我說昼牛，其實不是什么，那是一種感受康聂，是一種意識贰健。

如果無論在任何地方我們都是愛、喜悅恬汁、自由的表達伶椿，那我們就是四次元，自由解脫的人。

如果我們有了這樣的意識脊另，那我們的身體就是天堂导狡。這是一種身體的感受，而這個感受是一種發(fā)生偎痛，且因為每個身體覺受的不同而不同烘豌。

所以真理只能被經(jīng)驗，不能被教導看彼。我們必須在經(jīng)驗中拿到屬于自己的真理廊佩，所以真理非常的個性化。

2.大瀑布清理冥想靖榕。

3.今天和廖先生去和整燈的老板索要修車的費用标锄。

錯害怕疑找卡點：

錯：我認為他是錯的，車子因為裝燈后漏電茁计，最后我們花了420元換電池料皇，感覺他不想承認這筆賬單。

害：我們是受害者星压，一千八百話費整裝飾燈践剂，我們在4s檢查的時候也不愿意上來，讓我們兩頭跑娜膘。

怕：我擔心他不認賬逊脯，白白話費了這筆錢。

疑：他這樣做竣贪，以后怎么對使用車子有安全感军洼，和對裝燈的擁有信任感。

翻轉(zhuǎn)1.我曾經(jīng)也在工作時沒有種下慷慨大度的種子演怎，壞種子爆發(fā)了匕争。

翻轉(zhuǎn)2.他有意幫我們更換，只要我們等待好好的商量爷耀。

4.今天感覺到兩個家人都在擔心大舅的情況甘桑，剛開始我想解決辦法，內(nèi)在有焦慮的情歹叮，此時我的思維在未來跑杭，并不能創(chuàng)造，當洗刷完后發(fā)現(xiàn)我被帶跑到未來了盗胀，馬上把思維調(diào)整過來艘蹋，內(nèi)在回歸平靜，解決辦法只有在我的內(nèi)在才能實現(xiàn)创坞，當你的能量狀態(tài)越高才能影響他人炉峰。接著調(diào)整好自己的狀態(tài)作煌，寫了封信給媽媽刨摩，讓媽媽照顧好自己才是有覺知的愛。

5.大瀑布清理冥想奏司。

6.感恩日記

感恩父母給予我生命，讓我看到這美麗的世界，感受美好的生活庸汗。

感恩廖先生的美好陪伴，他身上的沉穩(wěn)和大度手报，深深影響著我蚯舱。

感恩媽媽和希希過來和我鏈接，今天特別想見希希晚上就出現(xiàn)了掩蛤，感覺太好了枉昏。也讓我了解到要多點關心媽媽。

感恩堅持學習的自己揍鸟，越來越有覺知的生活兄裂，能夠在每一次經(jīng)驗中累積經(jīng)驗，面對以前的模式懂得覺察看見阳藻，轉(zhuǎn)化改變晰奖。

感恩擁有健康的身體，清醒的意識去學習腥泥。

感恩萬物滋養(yǎng)匾南，細雨清風。

謝謝你們蛔外，我愛你們午衰。