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  • 分享~做生命的陪伴者

    做生命的陪伴者 不想 (Alternative) 不想(alternative) 不想再迷戀成為一個問題解決的專家 只想當一個,生命的陪伴者 不...

  • 覺察日記

    主題是什么?關于戒煙的覺察 事件是什么?近一段時間自己吸煙明顯在增多劲赠,導致前期控制較好的血壓再次不正常,內心很想徹底戒掉吸煙的習慣,可是一有煩心...

  • 覺察日記——女兒鬧情緒引發(fā)的覺察2021-08-15

    主題是什么铡原?女兒鬧情緒 事件是什么?周末陪家人時商叹,看到女兒的情緒總是陰晴不定燕刻,總是因為一點點的小事情就會發(fā)脾氣、鬧性子剖笙,我一開始只是靜靜的看著她...

  • 周總結8.9-8.14

    一卵洗、本周回顧,自己的滿意度打分(說明為什么)弥咪,還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析过蹂,本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打7分聚至。 ...

  • 隨筆2021-08-12

    當你站在人生的十字路口酷勺, 需要做出一個決定而猶豫不絕的時候, 當你為了心愛的寶物而萬分不舍扳躬、糾結痛苦的時候脆诉, 當你不斷感受到頭腦與內心開始較量的...

  • 如果你愛我

    《如果你愛我》 -----薩提亞 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法...

  • 周總結8.02-8.08

    一勋功、本周回顧,自己的滿意度打分(說明為什么)库说,還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析狂鞋,本周做得好的和需要改善的。 本周給自己打7分潜的。 ...

  • 被教練的覺察2021-08-04

    教練背景:今天上午11點看到自己被陳老師選為實習助教參加9月份的課程后自己內心非常高興骚揍,同時看到群里其他沒有被選上的同學們的表達后自己內心還有一...

  • 周總結7.26-8.1

    一、本周回顧啰挪,自己的滿意度打分(說明為什么)信不,還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析,本周做得好的和需要改善的亡呵。 本周給自己打7分抽活。 ...

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