7月復(fù)盤
7月最具成就感的小事情
閱讀
1疆柔、本月一共閱讀了5本書，計劃讀6本
本月閱讀清單
2屎开、加入100天圓夢計劃訓(xùn)練營
讀書手賬
一共寫了4篇讀書手賬
本月讀書手賬
書評和讀書卡片
1、本月一共寫了5篇書評。
2驹马、心理學(xué)主題共有4篇書評被老師評為優(yōu)秀。
3除秀、堅持每天寫讀書卡片糯累。
4、《幸運手賬》書評閱讀量破千鳞仙。
5寇蚊、堅持簡書日更，本月新增粉絲10多人棍好。
7月|最具幸福感的事情
觀影計劃
本月一共觀看了5部電影仗岸，計劃看4部
觀影清單
電影手賬
本月第一次學(xué)寫電影手賬允耿，一共寫了3部
本月電影手賬
家庭生活
1、跟家里人去了一趟海邊旅游
2扒怖、慶祝媽媽生日
3较锡、給媽媽和自己都買了一份保險
4、做了一次皮膚護理
運動
1盗痒、下旬開始每天早上靜坐10分鐘
2蚂蕴、本月跑步一共30km，瑜伽12次
3俯邓、陪同父母飯后散步
8月計劃
1骡楼、閱讀6本書、寫6篇書評稽鞭、6篇讀書手賬
2鸟整、跑步45km，瑜伽20次
3朦蕴、觀看4部電影篮条，并且寫4篇電影手賬
4、簡書日更25天以上
5吩抓、寫拆書稿《如何閱讀一本書》
6涉茧、專注時間達到1萬min
7、每天抄寫并分析金句
8疹娶、研究20篇優(yōu)秀文章
