養(yǎng)生日記6月18日

一覺睡到8點多 終于睡夠了 覺得自己能量滿滿 把能想到的全做一遍 看來 練功和喝茶一樣已經(jīng)成了生活中不可或缺的一部分

這幾天北京高溫 我真沒像家里那二口熱的受不了 難不成身體真的好起來了

繼續(xù)煥然一新30分鐘打卡

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末窍育,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子澄成,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,270評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件爱榔,死亡現(xiàn)場離奇詭異挟伙,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機荐开,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,489評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門付翁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人晃听,你說我怎么就攤上這事百侧∨槭叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,630評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵佣渴,是天一觀的道長辫狼。 經(jīng)常有香客問我,道長观话,這世上最難降的妖魔是什么予借? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,906評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮频蛔,結(jié)果婚禮上灵迫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己晦溪,他們只是感情好瀑粥,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,928評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著三圆,像睡著了一般狞换。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上舟肉,一...
    開封第一講書人閱讀 51,718評論 1 305
  • 那天修噪,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼路媚。 笑死黄琼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的整慎。 我是一名探鬼主播脏款,決...
    沈念sama閱讀 40,442評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼裤园!你這毒婦竟也來了撤师?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,345評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤拧揽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎剃盾,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體淤袜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,802評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡万俗,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,984評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了饮怯。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,117評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嚎研,死狀恐怖蓖墅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出库倘,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤论矾,帶...
    沈念sama閱讀 35,810評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布教翩,位于F島的核電站,受9級特大地震影響贪壳,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏饱亿。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,462評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一闰靴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望彪笼。 院中可真熱鬧,春花似錦蚂且、人聲如沸配猫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,011評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽泵肄。三九已至,卻和暖如春淑翼,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間腐巢,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,139評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工玄括, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留冯丙,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,377評論 3 373
  • 正文 我出身青樓惠豺,卻偏偏與公主長得像银还,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子洁墙,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,060評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 每隔五天將更新一篇蛹疯,希望各職能部門主任轉(zhuǎn)發(fā)到自己的部門群,共同學(xué)習(xí)热监!共同提高捺弦!并積極督促本部門人員撰寫感悟,在這發(fā)...
    齊月芬閱讀 165評論 0 0
  • ——閱讀《永澄:優(yōu)化解釋系統(tǒng)的3條策略-02》有感 第一部分 閱讀:《永澄:優(yōu)化解釋系統(tǒng)的3條策略-02》日更時間...
    Lilian菡菡閱讀 203評論 0 1
  • 大家好孝扛,歡迎大家光顧【設(shè)計練習(xí)室】列吼,上面兩周我拿出的內(nèi)容可能需要大家進行深度的閱讀,加上排版上有些問題苦始,可能讀起來...
    一宏老師說閱讀 820評論 0 3