標(biāo)簽?
1.孩子他媽
2.包裝外貿(mào)人
3.時(shí)間管理踐行者
90天踐行目標(biāo)
①早睡早起（22:00-06:00）
②瘦身10斤球拦，每周半小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)3次
③每日晨讀（每周輸出一篇讀書筆記）
本周檢視
健康：早睡早起100%達(dá)成Ｖ商尽！许赃！
? ? ? ? 帶牙套第三周，用了阻力片馆类，脫牙套比較累混聊。
? ? ? ? 體重下降1.4公斤
? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)：快走3次 （每次40分鐘以上，心率控制在130）
? ? ? ? 飲食：7/7沒(méi)有吃含糖飲料乾巧，周四看展句喜，老外請(qǐng)客又多吃了（萬(wàn)幸的這是午飯）
旅行：在OF設(shè)定北海道旅游項(xiàng)目
財(cái)富：本周沒(méi)有大的額外支出预愤。在當(dāng)下的形勢(shì)下投資上“少看多動(dòng)“，記錄投資筆記咳胃。
家庭：每天早上送小朋友上幼兒園7/7
? ? ? ? 睡前讀繪本 3/7 （其中三天加班植康，到家娃已經(jīng)睡著）周日送小朋友去學(xué)而思。
事業(yè)：本周加班?三天展懈，要注意效能提高向图，減少加班。部門KPI已設(shè)定标沪。
學(xué)習(xí)：英語(yǔ)-本周聽(tīng)了2節(jié)貴學(xué)公開(kāi)課榄攀，“語(yǔ)庫(kù)”要刷。財(cái)務(wù)-看了兩章《財(cái)務(wù)報(bào)告分析》
社交：周三去看了張老師金句，送了一套盤子檩赢。
效能：本周工作效能比較低，還是要盡量要事優(yōu)先违寞！聽(tīng)了大講堂贞瞒，使用時(shí)光相冊(cè)來(lái)備份照片解放手機(jī)內(nèi)存。
更新版本 我的夢(mèng)想
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