十月面哼，是我在現(xiàn)象級(jí)英語(yǔ)社群學(xué)習(xí)的第二個(gè)月野宜。比起上一個(gè)月的忙亂和焦慮，這個(gè)月的學(xué)習(xí)狀態(tài)要好一些了魔策。收獲有很多匈子，不足也仍有很多，但是心態(tài)上卻平和很多闯袒。學(xué)習(xí)虎敦，應(yīng)當(dāng)是一件快樂(lè)的事情游岳；而我，應(yīng)當(dāng)是享受這個(gè)過(guò)程并樂(lè)在其中其徙。
復(fù)盤的開篇胚迫，特別想表白一下我們兩位老師這風(fēng)格迥異卻和諧如一的“黃金組合”——Justin老師，溫文爾雅唾那，細(xì)膩縝密访锻，如沐和煦的春風(fēng)；Eric老師通贞，激情澎湃朗若，幽默有料，勝似夏日驕陽(yáng)昌罩。而他們的內(nèi)核哭懈，都是有著一套自己得心應(yīng)手的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，且在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上日復(fù)一日踐行的學(xué)者和師者茎用。學(xué)遣总，在于他們不斷地自我精進(jìn)和提高；師轨功，在于他們對(duì)分享知識(shí)和方法的巨大熱忱和激情旭斥。這種激情更是感染到我們每一個(gè)現(xiàn)象級(jí)英語(yǔ)社群的學(xué)習(xí)者，在這種共同營(yíng)造的濃厚的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍中古涧，我也在加速進(jìn)行自我英語(yǔ)學(xué)習(xí)的迭代和更新垂券，學(xué)會(huì)英語(yǔ)表達(dá)（這不重要，因?yàn)榻K將會(huì)忘卻羡滑，但我不怕菇爪，因?yàn)椤坝芯墶比詴?huì)重逢），更學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)意識(shí)柒昏、方法凳宙、思路和態(tài)度才是需要不斷自我訓(xùn)練和自我養(yǎng)成的）。
一职祷、本月學(xué)習(xí)收獲
（一）戰(zhàn)略層面
學(xué)會(huì)讀書
在Eric的Shoe Dog主題線上分享課上氏涩，我最大的收獲就是：“把英語(yǔ)表達(dá)當(dāng)朋友（眼熟-有緣-深交）”，“每個(gè)表達(dá)都是你的獨(dú)家記憶”有梆。要“產(chǎn)生聯(lián)想是尖，立刻造句”，而且養(yǎng)成這樣的習(xí)慣泥耀，不斷進(jìn)行自我訓(xùn)練饺汹。
思考與收獲：摒棄那些“追求細(xì)節(jié)”的閱讀的誤區(qū)，找回讀書的初心和快樂(lè)爆袍，回歸本真首繁，且讀且珍惜。
學(xué)會(huì)復(fù)盤
雖然沒(méi)有親臨Eric線下分享會(huì)陨囊，但是通過(guò)Eric的《送你一份后悔藥的配方》弦疮，深入了解了“復(fù)盤”的方法。
復(fù)盤的內(nèi)容：記錄所學(xué)（真實(shí)行動(dòng)）蜘醋、消化反饋（對(duì)比意識(shí)）胁塞、看清問(wèn)題（分析思考）。
復(fù)盤寫作框架：1）我學(xué)到了什么（整理知識(shí)點(diǎn)）压语；2）我的問(wèn)題和反思（錯(cuò)誤與思考）啸罢；3）我接下來(lái)的行動(dòng)（行動(dòng)清單）。
復(fù)盤的注意事項(xiàng)：1）不要花費(fèi)太多精力胎食；2）時(shí)刻準(zhǔn)備（碎片時(shí)間積累素材）扰才；3）提防“完美主義”陷阱（Just do it！）
思考與收獲：我習(xí)慣像畫思維導(dǎo)圖那樣厕怜，先把自己復(fù)盤寫作的框架搭起來(lái)衩匣，然后再填充細(xì)節(jié)完善。自己也在慢慢摸索“復(fù)盤”寫作的方式粥航，并且從不斷地重復(fù)訓(xùn)練中總結(jié)和提升復(fù)盤的“思考力”和“寫作力”琅捏。
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
在Justin的寫作反饋線上課中，這句“不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”特別切中要害（to the point）递雀。我也以此為警示柄延，不斷捫心自問(wèn)，是不是一直在盲目的勤奮中掩蓋思考上的懶惰缀程。
思考與收獲：因此把每月的收獲定義為“戰(zhàn)略層面”和“戰(zhàn)術(shù)層面”搜吧。戰(zhàn)略層面，是學(xué)會(huì)了哪些學(xué)習(xí)方法杠输，并且要養(yǎng)成習(xí)慣的赎败；戰(zhàn)術(shù)層面，是學(xué)會(huì)了哪些新的知識(shí)蠢甲，并且要內(nèi)化運(yùn)用的僵刮。
（二）戰(zhàn)術(shù)層面
英語(yǔ)學(xué)習(xí)
1）每日一詞：完成27天單詞打卡學(xué)習(xí)。
2）每周一段：閱讀了每周的精選段落鹦牛「愀猓【目前仍未背誦和仿寫】
3）線上課學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)了本月3次線上課，手寫筆記+2篇復(fù)盤文章曼追。
閱讀書籍
Shoe Dog：閱讀了前三章窍仰。【本月糾結(jié)的“細(xì)節(jié)癖”問(wèn)題在Eric課上解決】
AI未來(lái)：閱讀了前兩章礼殊。李開復(fù)的新書驹吮，幫助自己“了解未來(lái)”针史。
哲學(xué)： 學(xué)習(xí)完了Will Durant《哲學(xué)的故事》中亞里士多德部分，幫助自己“了解過(guò)去”碟狞。
西方史綱：《得到》李筠的專輯啄枕，學(xué)習(xí)了前5課。幫助自己“了解過(guò)去”族沃。
心理學(xué)： 《九型人格》频祝，幫助自己“了解自我和他人”。
通過(guò)閱讀脆淹，獲得自己與外界更好相處的能力常空。
復(fù)盤寫作
本月共完成2篇線上課復(fù)盤寫作。
總結(jié)復(fù)盤寫作模式：
1）線上課聽課+同步進(jìn)行手寫筆記盖溺；2）聽完課馬上總結(jié)復(fù)盤寫作框架漓糙；3）整塊時(shí)間專注復(fù)盤寫作。
二烘嘱、本月自我評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)力 8/10
每日一詞全部完成兼蜈；每周一段仍舊沒(méi)有完成仿寫【目前欠缺的，bite a bullet拙友，pen a paragraphＮ辍（咬緊牙關(guān)來(lái)一段）】；線上課全部聽課并復(fù)盤
思考力 9/10
近段時(shí)間一直有意識(shí)訓(xùn)練并提升自己的思考能力遗契，通過(guò)學(xué)習(xí)他人辐棒、比對(duì)自身，深入思考自己的思維模式和行為方式牍蜂⊙“始”于英語(yǔ)學(xué)習(xí)，“終”于個(gè)人成長(zhǎng)鲫竞。本月比較滿意的部分辐怕，下月繼續(xù)努力，提升閱讀的思考力（不要把書讀死从绘，要把書讀活寄疏，活為己用）。
計(jì)劃力 9/10
繼續(xù)堅(jiān)持按照“四象限”原則僵井，分“重要”“緊急”安排每日的計(jì)劃陕截，目標(biāo)清晰容易實(shí)現(xiàn)；嘗試把“大任務(wù)”分解成“小目標(biāo)”批什，逐一擊破农曲，成效顯著。
執(zhí)行力 8/10
具體的計(jì)劃驻债，執(zhí)行力很強(qiáng)乳规，空洞的計(jì)劃形葬，執(zhí)行力較弱。并且暮的，內(nèi)心不想去執(zhí)行的事情荷并，計(jì)劃再明確也無(wú)法觸發(fā)行動(dòng)∏嗳樱【如何去說(shuō)服內(nèi)心能動(dòng)性，還是要想想辦法】
三翩伪、目前的問(wèn)題及解決方案
學(xué)會(huì)與自己的現(xiàn)狀和平相處
本月一開始其實(shí)是很焦慮的微猖，焦慮的本源是“總覺得自己沒(méi)有辦法投入更多的精力學(xué)習(xí)英語(yǔ)”，做為“上班工作缘屹、下班帶娃”的寶媽凛剥，思前想后感覺怎么也沒(méi)有時(shí)間參加晨讀，很遺憾卻也是trade-off轻姿，內(nèi)心還是感覺失去了特別好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)無(wú)奈萬(wàn)分犁珠；每次線上直播課沒(méi)有辦法第一時(shí)間參加，都是回放學(xué)習(xí)的互亮，看到小伙伴們復(fù)盤都完成了犁享，自己課還沒(méi)來(lái)得及聽也很焦慮，覺得自己進(jìn)度太慢了豹休〈独ィ總是幻想像以前在學(xué)校里，每天只用“學(xué)習(xí)”該多好威根，然后又是各種“人在江湖凤巨、身不由己”甚至是“致青春”的感慨。
隨著這個(gè)月過(guò)去洛搀，我慢慢地和自己的焦慮和解了敢茁，也開始學(xué)著和自己的現(xiàn)狀和平相處了，心態(tài)開始轉(zhuǎn)變留美，不焦躁彰檬，不急迫，live in my own pace谎砾，學(xué)會(huì)按著自己的步調(diào)來(lái)僧叉。晨讀雖然沒(méi)有參加，但是大家的復(fù)盤我都認(rèn)真去看棺榔，也算是旁聽了瓶堕，特別是楚汐同學(xué)超細(xì)致的《I have a dream》的文本賞析，讓我收獲到了很多表達(dá)症歇，所以自己也就不覺得缺失太多了郎笆，像Eric說(shuō)的谭梗，有緣會(huì)相遇的，隨緣一些宛蚓，佛系一些激捏，給人生做減法，挺好的凄吏。線上分享課也都全部聽完了回放远舅，還完成了復(fù)盤寫作，覺得收獲滿滿痕钢，內(nèi)心充實(shí)图柏，動(dòng)力十足。行走到月末的這一刻任连，發(fā)現(xiàn)其實(shí)心態(tài)平和反而更有利于自己的學(xué)習(xí)蚤吹，不要只想著自己失去的和沒(méi)做到了，駐足當(dāng)下随抠，多去看一看自己擁有的和已經(jīng)完成的裁着，不斷一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)往前走拱她，一直行走著二驰，一直進(jìn)步著，這樣就很知足了秉沼。
把自己徹底清空才能讓知識(shí)之泉涌入
摒棄自己的“自以為是”诸蚕，徹底放低自己的學(xué)習(xí)姿態(tài)，承認(rèn)自己的“一無(wú)所知”氧猬，并且心甘情愿自己“笨一點(diǎn)”背犯。只有把自己內(nèi)心徹底清空，這樣才有空間讓更多更好的東西進(jìn)入盅抚。
為自己建立“三省吾身”機(jī)制：1）向老師學(xué)到了什么漠魏； 2）向同學(xué)學(xué)到了什么；3）向自己學(xué)到了什么妄均。
重拾學(xué)習(xí)的初心和快樂(lè)
學(xué)習(xí)的狀態(tài)很難總是處于巔峰或高潮柱锹，總會(huì)有低谷和曲折。狀態(tài)不佳的時(shí)刻丰包，也不要沮喪和懊惱禁熏，承認(rèn)這也是正常情況，人之常態(tài)邑彪。寬解自己瞧毙，just live with it！
解決方案：按下人生的“REPLAY”鍵，重新體驗(yàn)曾經(jīng)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的“心流”狀態(tài)宙彪，體驗(yàn)自己處于“忘我之境”的快感矩动。踐行自己學(xué)習(xí)的“初心”，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的那種酣暢淋漓释漆。
四悲没、建立“三省吾身”機(jī)制
向老師學(xué)到了什么？
通過(guò)每一次可以和Justin男图、Eric交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)（線上課示姿、社群答疑），學(xué)習(xí)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)逊笆、思考問(wèn)題栈戳、解決問(wèn)題的方式和方法。重要的是览露，自己從中可以收獲什么，可以解決自己的什么問(wèn)題譬胎，可以為自己帶來(lái)怎樣的提升差牛。納入到自己的"觀念之網(wǎng)"中，內(nèi)化到自己的行為方式中堰乔，并不斷有意識(shí)地自我訓(xùn)練偏化，養(yǎng)成新的行動(dòng)習(xí)慣。
向同學(xué)學(xué)到了什么镐侯？
通過(guò)社群交流侦讨、看同學(xué)們的"每日一詞"造句和"每周一段"仿寫、看同學(xué)們的復(fù)盤文章等苟翻，向社群里的同學(xué)們盡可能多地學(xué)習(xí)韵卤。同樣地，對(duì)自己有提升的好的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行接納崇猫，升級(jí)改造自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)方法沈条。自己認(rèn)為不錯(cuò)的想法，也第一時(shí)間通過(guò)社群和大家分享交流诅炉。充分利用大家共同學(xué)習(xí)的這個(gè)組織蜡歹，我們都不是單打獨(dú)斗的個(gè)人，而是團(tuán)結(jié)奮斗的一支隊(duì)伍涕烧。
向自己學(xué)到了什么月而？
向自己的過(guò)去學(xué)習(xí)，重復(fù)去體驗(yàn)自己認(rèn)為自己處在"最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)"時(shí)的心態(tài)和行為模式议纯，總結(jié)提煉父款，并努力找到進(jìn)入"忘我之境"的"心流"模式，不斷去強(qiáng)化，去重復(fù)铛漓，去刻意練習(xí)溯香。
五、11月學(xué)習(xí)計(jì)劃
每日一詞 學(xué)習(xí)升級(jí)
1）手寫筆記：對(duì)素材的關(guān)鍵點(diǎn)把握浓恶；從例句中抽離“句型”掌握玫坛。
2）查字典延伸：a）其它釋義；b）更多例句包晰；c）慣用搭配湿镀。【全方位學(xué)習(xí)一個(gè)詞（不只做萍水相逢的朋友伐憾，是要成為深交的朋友）】
3）翻譯：自行翻譯勉痴；與提供的參考翻譯，比對(duì)找不同树肃。
4）場(chǎng)景造句：看完素材后蒸矛，最先strike me的場(chǎng)景，抓住這個(gè)sparkling idea胸嘴，是自己最想表達(dá)的場(chǎng)景造句雏掠。
5）《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》找例句：從最新的《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》雜志中搜索“每日一詞”，看應(yīng)用場(chǎng)景劣像，加深印象乡话。
6）學(xué)習(xí)社群同學(xué)的場(chǎng)景造句。
每周一段 學(xué)習(xí)升級(jí)
1）背誦（如果感覺有難度耳奕，還是跨越不了背誦這個(gè)檻绑青，那就從先朗讀50遍開始）
2）總結(jié)句型
3）仿寫句型（臨摹）
4）學(xué)有余力屋群，仿寫整段闸婴，量力而行∩瞩铮【從寫好一個(gè)句子開始精進(jìn)】
線上課學(xué)習(xí)
1）手寫筆記：流水賬式掠拳，記重點(diǎn)，記聽課中感興趣點(diǎn)纸肉。
2）復(fù)盤（After Action Review）：打破誤區(qū)—老師的PPT不重要溺欧，那是老師們的思考總結(jié)；自己的收獲柏肪，所思所想和行動(dòng)改變matter/count姐刁，重要是內(nèi)化于心。
思維導(dǎo)圖
1）每日一詞：總結(jié)每周/每月所學(xué)詞匯烦味∧羰梗【注意：挑重點(diǎn)壁拉！】
2）每周一段：提煉句型
