昨日做下的事:
武林大會擺點铺呵、派票、守點隧熙。
擺點時把氛圍弄得歡快點片挂,和學員單獨交談一次。
寫日記總結(jié)贞盯,想維拉斯的帶訓內(nèi)容與方式音念。
維拉斯帶訓散打。
武協(xié)散打隊排演帶訓躏敢。
對一些事的考慮:
寫日記總結(jié)闷愤,重點要在總結(jié)前一天的基礎上指向今天或者未來。
最好是一直不斷在想:今天要怎么做件余,之后要怎么做讥脐,以什么方式做會更好。只有這樣啼器,你才會發(fā)現(xiàn)旬渠,很多事只要你去嘗試做到底,不管遇到多少阻礙镀首,最終一定會有好轉(zhuǎn)坟漱。
就像昨天在維拉斯的帶訓,剛開始只有一個人來更哄,有其它教練跟我說:不要覺得有什么芋齿,他也遇到了這種情況,那次他帶了十分鐘就走了成翩,把這件事當成一次玩一玩就行觅捆。但出乎他、也出乎我意料的是麻敌,在我認真在帶這一個人的時栅炒,后續(xù)也吸引了四五個人過來,而且今天我的鐵桿有好幾個都有事和我請假沒來术羔。
這一個月以來赢赊,其實每次帶訓都有不少于五個人過來,想一想自己是邁過了那個教練提到的坑级历,至于方式很簡單~不停反思總結(jié)释移。
而且往往寫作才是最好的反思總結(jié)方式,單純的想寥殖,你會遺漏很多關(guān)鍵點玩讳,因為你的記憶力有限涩蜘,但寫出來不同,你可以看見與對比之前自己怎么想的熏纯,更可以形成更深的記憶回路同诫。
就像帶訓武協(xié)的學員,你講了很多次這個點樟澜,但他們在練的時候就是忘了误窖,原因就是沒有反思總結(jié)過,沒有真正把這個點與自己聯(lián)系起來往扔。
今日要做的事:在擺點時再想想節(jié)目的細節(jié)贩猎。擺點時多玩笑玩笑熊户。中午回去晚上回去把實驗預習給寫一部分萍膛。晚上早點過去,跑步練雙截棍嚷堡。盡量能今天把親友票給發(fā)出去蝗罗。有時間就看看專欄文章。