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卯時
5:00-7:00
宜｜清醒 、排毒? 忌｜賴床
先民們告訴我們呐萌，要日出而作馁痴。在古代，這會兒肺孤，官員們要上早朝罗晕、清點人數(shù)，稱為“點卯”赠堵，也就是上班報到了攀例。
這是清腸胃、排毒素的最佳時間顾腊。
不過，我覺得這時候最好是學(xué)學(xué)大詩人李白挖胃，站在海邊望早霞杂靶，感受一下“日出紅光散，分輝照雪崖”這等氣勢磅礴的場景酱鸭。
告訴自己吗垮，沒有什么是不可能的。
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酉時
17:00-19:00
宜｜放松? ? 忌｜爭吵凹髓、情緒不穩(wěn)定
太陽落山了烁登，所以稱為日入、日沒蔚舀。這是白天進入黑夜的標志饵沧。
人們開始收工返家，飛鳥也回到了叢林里的窩赌躺。
這時狼牺，忙了一天的人們，情緒最不穩(wěn)定礼患，很容易發(fā)生爭吵是钥。所以要適當放松，不要做重要或復(fù)雜的事缅叠。
日出而作悄泥，日入而息，是先民留傳給我們的智慧肤粱。
