感恩天地有大美，回來做自己妆丘！
一切都剛剛好锄俄！
5天4晚的鳴山寺修行，當(dāng)我住在那片山里勺拣，回歸寧靜奶赠，聆聽內(nèi)心的聲音，感受大自然的饋贈(zèng)药有，回到踏實(shí)生活的本身中…
在浮與沉中領(lǐng)悟生活的智慧毅戈，每個(gè)人的人生都會有高低，如何有力量的面對自己的人生過程愤惰！探尋自己的天賦和使命苇经！
圣山，療愈內(nèi)在開啟靈性的佛國圣地宦言，我是誰扇单，生命的圖解，來生轉(zhuǎn)世蜡励，活佛的真實(shí)存在令花，宇宙的實(shí)相阻桅！
禪修第一天|佛法智慧無邊
5點(diǎn)半在清晨的黑幕中醒來凉倚，帶著困意上了山，在第一次的晨操中體會身體的流動(dòng)嫂沉，對著大自然吶喊稽寒，感受到身體的僵硬，休息時(shí)刻目視升起的太陽無比激動(dòng)趟章，身體與意識也慢慢的蘇醒杏糙，頭腦在大自然的微風(fēng)拂面中越發(fā)的充滿能量慎王。
早餐在感恩詞中止語開始，細(xì)細(xì)品味食物的味道宏侍，饅頭的嚼勁在我心間難忘赖淤！
感悟：生命的五個(gè)階段
生存
生意
生活
生命
生死（我是誰，到哪里去）
大宇宙 小宇宙
日本的小短片給了我很多啟示谅河，驚訝又震驚咱旱，開始以為是創(chuàng)意，原來世上真有輪回绷耍！
陽光明媚的下午我們走進(jìn)了田園吐限，滿地的小西紅柿，苦瓜褂始，紅彤彤的辣椒诸典，山楂樹下的歡笑和伙伴們的互助友愛，此刻讓人流連忘返崎苗，夕陽下漫步狐粱，迎著日光打坐，妙不可言胆数！
還記得滿天星星給你的喜悅么脑奠？有多久沒看過煙花絢麗繽紛，當(dāng)夜晚的上空煙花劃過幅慌，喜悅愿望在內(nèi)心里發(fā)芽宋欺！
禪修第二天|鏈接自己的內(nèi)在智慧
清晨在細(xì)雨過后的山中，更好的覺知打開自己胰伍，站在半山中看到遠(yuǎn)處壯闊的山峰齿诞，一直認(rèn)為這種山峰只在甘肅地帶才會有，環(huán)繞四周骂租，水的寧靜祷杈，樹木的環(huán)繞，感嘆大自然的力量渗饮！
開課前的冥想靜思但汞，每個(gè)分享的瞬間都是彼此的滋養(yǎng)！
對方法有了更深的領(lǐng)悟互站，所謂方就像中醫(yī)開的方子私蕾，法就是道，如何根據(jù)自己量身打造
覺胡桃、止踩叭、觀
覺察、覺知，心與生命的關(guān)系容贝，全然的敞開自己
覺悟（宇宙的實(shí)相）
讓我體會到佛法的智慧無邊
夜晚我們圍坐一起自脯，分享感恩詞，這個(gè)環(huán)節(jié)太美妙了斤富，原來我們都封閉在內(nèi)心里羞于表達(dá)膏潮，真正說出來時(shí)發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好和放下的東西，不自覺地大家會淚流滿面满力，在這個(gè)過程中我慢慢的學(xué)會了允許戏罢，接納自己的不完美，允許每一次的決定脚囊，學(xué)會做自己龟糕，誠實(shí)、勇敢的自己悔耘，放下未知的恐懼讲岁！
每個(gè)人的成長課題都不一樣，這和一個(gè)人所處的階段衬以，經(jīng)歷缓艳、年齡有關(guān)，有一些東西并不能感同身受看峻，同樣的人在不同階段的感悟也會不一樣阶淘！
利用5感學(xué)習(xí)路線，透過自己不斷重復(fù)的生命經(jīng)歷來學(xué)習(xí)互妓，這是水平式成長路線溪窒！
那些開啟靈性成長的人就會提醒自己，飛向天空冯勉，踏上那條垂直成長的路線澈蚌！
把簡單的事練到極致，與大自然和宇宙連接灼狰，接受直覺和靈感宛瞄，當(dāng)內(nèi)心充滿寧靜可以與自己對話時(shí)，完全打開第六感的潛能交胚，便是垂直進(jìn)化的通道份汗！
妙倩法師針對每一個(gè)人的課題給予解惑開示，每一個(gè)人的隨喜贊嘆和掌聲鼓勵(lì)蝴簇，彼此分享杯活、流動(dòng)，擁有了很多新的啟發(fā)军熏！感恩相遇轩猩！
禪修第三天|從心覺醒
跟天地在一起卷扮，跟自然在一起荡澎，學(xué)會腳踏實(shí)地均践，感受大自然的滋養(yǎng)饋贈(zèng)，繞塔唱誦摩幔，學(xué)習(xí)直面問題和跨越不自信彤委，學(xué)習(xí)和大家一起全身心的敞開，學(xué)習(xí)沒有標(biāo)準(zhǔn)或衡！
把感恩練習(xí)到極致焦影，直到無論發(fā)生什么，你都能從中看到宇宙的慈悲
把放下練習(xí)到極致封断，直到無論發(fā)生什么斯辰，你都可以輕輕放下
把臣服聯(lián)系到極致，直到無論發(fā)生什么坡疼，你都全然的順服于神性的意志
把愛練習(xí)到極致彬呻，直到無論發(fā)生什么，你的心都不會關(guān)閉
把自信和力量練習(xí)到極致柄瑰，直到無論發(fā)生什么闸氮，都無法拿走你的價(jià)值
把勇氣練習(xí)到極致，你都選擇無所畏懼
把呼吸練習(xí)到極致教沾，直到每分每秒都活在當(dāng)下
這是我目前的課題蒲跨，行動(dòng)，踐行授翻，分享或悲！
感恩妙思法師贈(zèng)送的書籍《生命喜悅的祈禱》
當(dāng)我讀完我釋放的祈禱，發(fā)覺眼淚已不知不覺落下堪唐，內(nèi)心輕松輕盈隆箩！
宇宙三大力量：
自我功德力
法界緣起力
如來加持力
每一分體驗(yàn)與修行中，我們是自己的國王也有天使的守護(hù)羔杨，真心的給對方寫一封信捌臊，充滿感恩與力量，當(dāng)每個(gè)人讀出來時(shí)兜材，內(nèi)心又升起了新的展望理澎！
張鴻師兄分享了她在醫(yī)院的一幕幕，感嘆人生的無助曙寡，和每個(gè)人面對生死糠爬，健康是何等的重要，沒有人知道明天會不會來举庶，當(dāng)我們面對未知的恐懼执隧，如何活好當(dāng)下，這是對生命的領(lǐng)悟！
禪修第四天|領(lǐng)悟
在茶道中镀琉，體會傳統(tǒng)的禪宗思想峦嗤，專注的智慧方法，每個(gè)人都為自己種下了生命樹屋摔，在冥想中感悟清晰自己的目標(biāo)感烁设，最想成為什么樣的人，在每一個(gè)分享中都是思想的碰撞升華钓试，此時(shí)此刻我們的修行就在尾聲了装黑，突然大腦一片空白，疑問弓熏、好奇恋谭、來過又像沒來過，在張師兄的點(diǎn)撥和5號寶寶的分享中挽鞠，啟發(fā)了我對佛學(xué)的理解和感悟箕别，平時(shí)的我們在日復(fù)一日的工作中，規(guī)則下麻痹了自己滞谢，我們總是向外求串稀，去希望健康，快樂狮杨，當(dāng)你把心靈的障礙去除掉母截，我們本自俱足，內(nèi)心里真正的充滿能量橄教、喜悅清寇、平和，你的外在表現(xiàn)才會達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)护蝶，當(dāng)困難來臨時(shí)我們一切抵擋得住华烟，這就是古人留給我們的經(jīng)典智慧！
修行只是讓我認(rèn)識到真正的自己持灰，遇見真實(shí)的自己盔夜！
增加能量的方法：
擔(dān)當(dāng)、付出
三個(gè)法布施：
財(cái)布施
無畏布施
法布施
忘掉小我堤魁，變成大我時(shí)喂链，心中自然有光，突然有了賺錢的動(dòng)力妥泉，正向改變多行善椭微，力所能及的去幫助更多的人，去行動(dòng)盲链、多分享蝇率！
這次的經(jīng)歷是內(nèi)心的洗禮迟杂，唯有活在當(dāng)下，真正的去感受生活本慕，感恩對待生命的每一個(gè)瞬間排拷，與土地、大自然间狂、食物連接攻泼，內(nèi)在的寧靜和滿足火架，頭腦仿佛被重置鉴象！
覺知到過往，我所知道的全部基于記憶何鸡，當(dāng)進(jìn)入到內(nèi)心真正的覺察纺弊，我開始感知周圍的一切，包括無所不在的能量流動(dòng)和可能性骡男，在寂靜中淆游，下載真正的訊息，改變腦回路隔盛，開啟專注力犹菱、記憶力，不在向外的匱乏渴求吮炕，和自己的內(nèi)心對話腊脱，美就是回來做自己！
恰逢九九重陽節(jié)龙亲，跟隨妙倩法師登高望遠(yuǎn)陕凹，感受大自然，看著升起的太陽像光圈一樣發(fā)散鳄炉，閃閃發(fā)光杜耙，心也跟著回旋起舞！站在石頭上陽光映在臉上拍下了許多留念的照片拂盯！
真是幸運(yùn)的寶寶佑女，恰逢摩利支天菩薩圣誕，頂禮摩利支天菩薩谈竿，虔誠祈愿珊豹，為自己和父母點(diǎn)燈祈福，妙思榕订、妙倩法師帶領(lǐng)我們唱誦了地藏經(jīng)店茶，雖然還在懵懂中，帶著感恩心劫恒、敬畏心贩幻、至誠心轿腺，有愛的力量前行！
夜晚有了康師兄的護(hù)送陪伴丛楚，回京之路暢通無阻族壳，北京城的夜晚在國慶的裝飾下，燈光絢麗趣些，引人無限的贊嘆祖國的盛世平安仿荆，我們的大美年華！感恩康師兄坏平！
感恩一切拢操！感恩相遇！
