這個社會對女人有太多苛求新博，她們同時扮演著“員工薪夕、妻子、媽媽赫悄、女兒寥殖、兒媳”的角色，既要賺錢養(yǎng)家涩蜘，又要陪孩子長大嚼贡。

從豆蔻到遲暮，一個女人最可悲的不是青春不再同诫，而是在瑣碎生活中失去自我粤策。

女人最高級的活法，不是成為誰背后的英雄误窖，而是活成自己的模樣叮盘。

千萬別像成功學(xué)宣傳的那樣，一味對自己狠霹俺，而要對自己好一點(diǎn)柔吼。

放慢忙碌的腳步，清除內(nèi)心的雜念丙唧，認(rèn)真過好每一天愈魏，就是最大的幸福。

不知道從什么時候開始想际，我們的生活越來越忙培漏。

追劇的時候，習(xí)慣開倍速胡本，甚至直接跳到最后看結(jié)局牌柄；

看書的時候，直接看解說侧甫，恨不得一秒吸收所有知識珊佣；

就連走路時，也常刷手機(jī)披粟，生怕錯過一條熱搜或消息咒锻。

我們拼命向前跑，往時間縫隙里塞進(jìn)更多事僻爽，卻忘記生活原本的模樣虫碉。

在飛逝的日子，一切都變得面目模糊胸梆。

就像詩人紀(jì)伯倫所說：“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)敦捧，以至于忘記為什么出發(fā)须板。”

社會節(jié)奏越快兢卵，越要放慢腳步习瑰。

畢竟，我們努力工作的目的秽荤，不是為了沒完沒了的加班甜奄，也不是為了體檢單上的警示，而是擁有健康的身體窃款，享受熱騰騰的煙火氣课兄。

很多時候，我們之所以活得累晨继，不是生活本身讓我們累烟阐，而是因?yàn)橄胍奶啵@才疲于奔波不肯停歇紊扬。

我們總以為現(xiàn)在的忙碌蜒茄，是為了以后能更好地享受生活，殊不知如果過度消耗自己餐屎，后來可能就沒有“后來”了檀葛。

欲壑難填，所有的透支腹缩，未來一定會連本帶利地還回去屿聋。

生命是一場旅程，我們沒必要活成機(jī)器庆聘，而要去體驗(yàn)胜臊、去經(jīng)歷勺卢、去大笑伙判，把日子過成詩。

下班后煮飯燉湯黑忱，有空時養(yǎng)花種草宴抚，閑暇時看場電影，這些都是對自己身心的滋養(yǎng)甫煞。

與其在俗世泥淖中越陷越深菇曲，不妨讓心靠岸，讓靈魂跟上來抚吠。

宋瓷在《人間有草木》中寫道：“生活被細(xì)細(xì)咀嚼常潮、吞咽，才不算辜負(fù)呀楷力『笆剑”

學(xué)會慢下來孵户，聽雨、賞花岔留、看云夏哭、吹風(fēng)，沾染一身草木氣息献联，頓覺人間值得竖配。

你有沒有過這樣的時刻：

做一件事情的時候，大腦里卻想著其他事里逆；

朋友沒及時回消息进胯，就疑心人家輕視自己；

領(lǐng)導(dǎo)不經(jīng)意的眼神原押，都能讓自己坐立不安龄减。

內(nèi)心雜念叢生，自然難堪重負(fù)班眯。

尤其是女性希停，比男性更加敏感，更容易胡思亂想署隘。

我們的心本來就不大宠能，如果塞太多無關(guān)緊要的東西，就會擠走原本屬于快樂的位置磁餐。

哈佛大學(xué)吉爾伯特教授在《科學(xué)》上發(fā)表過一個研究违崇，結(jié)論顯示：一個走神的心，往往是不快樂的心诊霹。

吉爾伯特教授在一天中羞延，隨機(jī)問用戶2個問題。

第一個問題是“告訴我脾还，你現(xiàn)在在做什么伴箩？”，第二個問題是“你現(xiàn)在的幸福感有多高鄙漏？”

他測試了全球18歲到88歲的2250名受測者嗤谚，發(fā)現(xiàn)人們一天之中，將近一半的時間都在走神怔蚌。

當(dāng)人們走神的時候巩步，哪怕想的是快樂的事情，幸福感也比專注當(dāng)下要低桦踊。

換句話說椅野，只有心無旁騖地做手頭的事，生活才是最愉快的。

正如蒙田所寫：

即便我一人在幽美的花園中散步竟闪，倘若我的思緒一時轉(zhuǎn)到與散步無關(guān)的事物上去声离，我也會很快將思緒收回，令其想想花園瘫怜，尋味獨(dú)處的愉悅术徊，思量一下我自己。

人們天生喜歡追求刺激鲸湃，很容易被各種信息分心赠涮，可如果長期沉浸其中，大腦就會變成別人思想的跑馬場暗挑。

清除雜念笋除，不亂于心，不困于情炸裆，方得自由垃它。

生活兵荒馬亂，瑣事紛紛擾擾烹看，唯有心藏靜氣国拇，才能安度余生。

年少時惯殊，我們意氣風(fēng)發(fā)心比天高酱吝，每次看到不同的看法時，就迫不及待地去辯解土思；

慢慢地务热，才明白紛爭終將成云煙，凡事只要努力過就夠了己儒，無須非得爭個高低崎岂。

真正厲害的女人，從來不是那些囂張跋扈者闪湾，而是靜而不爭者冲甘。

后者看似懦弱無能，實(shí)則擁有大智慧响谓。

爭贏了损合，輸了心情；爭輸了娘纷，輸了面子。何必白忙活一場跋炕？

世間浮華皆如夢赖晶，淡看浮云是福人；

命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求遏插。

想明白了捂贿，一笑而過，就不會有那么多煩惱胳嘲。

正如一缸池水厂僧，安放在桌子上，就會出現(xiàn)沉淀物了牛。反之颜屠，如果一直搖晃，只會讓人心煩意亂鹰祸。

與安靜相對應(yīng)的甫窟，是“慌亂”。

“慌亂”這個詞很形象蛙婴，“慌”是由豎心旁和“荒”組成的粗井，而“荒”通常指雜草叢生的土地。

如果我們的生活又慌又亂街图，就像有一只聒噪的蒼蠅在身邊飛舞浇衬，時刻不得安寧。

不管你有多忙餐济，每天盡量給自己安排一段獨(dú)處的時間径玖，哪怕只是靜靜地欣賞一朵花開，也很容易獲得內(nèi)心的寧靜颤介。

尋一處靜謐梳星，讀幾頁閑書，守一壺茶香滚朵，種一顆耐得住時間的種子冤灾，靜待結(jié)出飽滿實(shí)在的果實(shí)。

身為女性辕近，我們可以有無數(shù)種活法韵吨，不必自我設(shè)限，也不必瞻前顧后移宅。

閑暇時分归粉，邀三兩好友，一起賞花品茗漏峰，生活緩慢悠閑糠悼，內(nèi)心安靜豐盈，再愜意不過浅乔。

這些事看似沒什么用倔喂，但無比美好铝条，和我們靈魂中最溫柔之處契合。

放下瑣事席噩，四處走走班缰，慢品人間煙火色；

乘興而行悼枢，興盡而返埠忘，靜觀萬事歲月長；

偶有閑情馒索，悠坐花前莹妒，正是人間好時節(jié)。

擁有一顆“肯與時節(jié)老”的閑散之心双揪，慢享生活动羽、清除雜念、靜而不爭渔期，便是女人最高級的活法运吓。