夢(mèng)想及進(jìn)度 ：
年目標(biāo)及進(jìn)度：
月目標(biāo)及進(jìn)度：
周目標(biāo)及進(jìn)度：
昨日成果：
今日目標(biāo)：學(xué)習(xí)的本質(zhì)
Specific：知道三種衡量?jī)?nèi)化或吸收的手段
Strategic：通過(guò)自己的親身經(jīng)歷來(lái)大成目標(biāo)
Measurable：三種不同的手段
Motivating：可以讓自己所有的學(xué)習(xí)行為都變得意識(shí)性更強(qiáng)
Achievable：積累了很多素材奠衔，這些素材足夠讓自己分析達(dá)成目標(biāo)
Agreed：自由兒童覺得好玩拙友，認(rèn)為讓自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)缺少了盲目
action-oriented：通過(guò)完善以往寫作素材血当，并總結(jié)出凝練規(guī)律的方式來(lái)進(jìn)行。
Relevant：和自己長(zhǎng)期的目標(biāo)，比如，總結(jié)工作方法，學(xué)習(xí)心理學(xué)都是有益的眠寿。
Resourced：具備所需的資源，筆記本可以支持簡(jiǎn)書的寫作焦蘑，自己的狀態(tài)和時(shí)間也足夠完成盯拱。
results-based：形成三條凝練的規(guī)律，來(lái)指導(dǎo)接下來(lái)的活動(dòng)。
recognize mastery：自己沉浸在思想的世界狡逢，利于自己寫作訓(xùn)練自己宁舰。
Time-bound：從開始進(jìn)行到最后完成，計(jì)時(shí)需要多長(zhǎng)時(shí)間奢浑。
Trackable：在晨間日記中增加對(duì)昨天規(guī)律的應(yīng)用項(xiàng)目蛮艰。
Testable：通過(guò)接下來(lái)的生活來(lái)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果是否有效
Reviewed：明天的讀書活動(dòng)可以使用這個(gè)規(guī)律
Evaluate consistently：今天的晨間日記就是在對(duì)過(guò)往的評(píng)估
exciting：能優(yōu)化自己的方法，把學(xué)習(xí)工具打磨的更加鋒利雀彼，快速抓住本質(zhì)壤蚜，增強(qiáng)自己的安全感
Verifiable：寫出成果之后可以讓別人借鑒和批判。
今天要使用的理論：
昨天使用的理論：
亮點(diǎn)：
安撫：
個(gè)人改進(jìn)：
扔?xùn)|西：
習(xí)慣養(yǎng)成：
最美好事：
財(cái)務(wù)檢視：
人際的投入：
昨日步數(shù)：
昨日鍛煉：
昨日飲食：
書摘：
朋友：
家人：
創(chuàng)意：
未來(lái)：
什么日子：
起床：
就寢：
天氣：
心情：
紀(jì)念日：
