一岩榆、檢視上周計(jì)劃：
1错负、時(shí)間管理。
在執(zhí)行34枚金幣時(shí)間管理法過(guò)程中勇边，發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)的不合理性犹撒，它只有五個(gè)選項(xiàng)：高效工作、強(qiáng)迫工作粒褒、無(wú)效拖延识颊、休息娛樂(lè)、盡情放松奕坟。然后有些事情到底屬于哪項(xiàng)我弄不清楚祥款，譬如讀書(shū)，它是屬于休息娛樂(lè)月杉，還是盡情放松呢刃跛？跑步健身屬于什么呢？寫(xiě)作呢苛萎？干家務(wù)活呢桨昙？上班路上的時(shí)間呢跌帐？總之這個(gè)選擇好難。要向前輩們請(qǐng)教绊率。疑問(wèn)沒(méi)解決谨敛，方法也沒(méi)有很好地踐行下去。
周計(jì)劃和總結(jié)必須繼續(xù)來(lái)踐行滤否。
2脸狸、讀寫(xiě)族每日更文。
完成不錯(cuò)藐俺，兩篇采訪稿我都很滿意炊甲。因?yàn)槲野俜职倥α耍磺蟊M善盡美欲芹，但求問(wèn)心無(wú)愧卿啡！
3、每日冥想菱父。
冥想班畢業(yè)了颈娜，每日冥想?yún)s有些依賴，這是好事情浙宜，想著下期還來(lái)參加官辽。任何習(xí)慣在一開(kāi)始養(yǎng)成的時(shí)候都有反復(fù)。
4粟瞬、背經(jīng)典同仆。
①讀《論語(yǔ)》憲問(wèn)篇。
完成裙品。
②背四首唐詩(shī)：《客中初夏》俗批、《有約》、《閑居初夏午睡起》市怎、《村居即事》岁忘。
完成。
5焰轻、堅(jiān)持日行萬(wàn)步5天臭觉，連續(xù)三次跑步3公里昆雀。
日行萬(wàn)步竟然有4天沒(méi)有完成辱志。根本原因是不夠重視，不講困難狞膘，行動(dòng)起來(lái)就可以揩懒。每周三次三公里跑步堅(jiān)持不錯(cuò)，繼續(xù)挽封！
二已球、計(jì)劃外完成
1、給女兒寫(xiě)美言錄
堅(jiān)持在寫(xiě)。這種溝通方式也向好朋友推薦智亮，她欣然接受忆某。
三弃舒、下周打算
1、時(shí)間管理
2状原、讀寫(xiě)族每日更文聋呢。
3、每日冥想颠区。
4削锰、背經(jīng)典。
①讀《論語(yǔ)》衛(wèi)靈公篇毕莱。
②背二首唐詩(shī)：《三衢道中》器贩、《田家》。
5朋截、堅(jiān)持日行萬(wàn)步5天磨澡，連續(xù)三次跑步3公里。
四质和、感恩三件事：
2018/6/11
1稳摄、婆婆中午燒了好幾個(gè)菜帶給我們，其中的絲瓜肉圓湯真是美味饲宿，我和女兒吃的好開(kāi)心厦酬，感恩！
2瘫想、死黨黛絲今天采訪我的問(wèn)題是有關(guān)我的職業(yè)規(guī)劃的仗阅，這促使我思考，其實(shí)最近這些年一直有在思考這個(gè)問(wèn)題国夜，感恩减噪！
3、晚飯后一家人坐在一起召開(kāi)了18次家庭會(huì)議车吹，我特意煮了一壺紅茶筹裕，邊喝邊聊，女兒當(dāng)主持人窄驹，我們輪流發(fā)言朝卒，上周情況及下周打算，總之每次開(kāi)完會(huì)就感覺(jué)我們小家庭的凝聚力更強(qiáng)了乐埠，感恩抗斤！
2018/6/12
1囚企、早起跑步，今天什么都沒(méi)聽(tīng)瑞眼，就是專(zhuān)心跑步龙宏，用心體會(huì)跑的每一步，愉悅平和伤疙，感恩烦衣！
2、下午特別梳理了公眾號(hào)掩浙，還找到了一個(gè)管理的工具【即刻】app花吟，立刻用起來(lái)，感恩厨姚！
3衅澈、晚上美容老師又上門(mén)服務(wù)，約了同學(xué)一起享受谬墙，真心感恩今布！
2018/6/13
1、中午一覺(jué)睡到自然醒拭抬，特別舒服炒考，感恩担平！
2、感恩琪雅姐姐接受我的采訪，她是一個(gè)親子教育專(zhuān)家轩勘，讓我完成了自己的一個(gè)心愿甜紫。
3囱井、雖然不是第一次做采訪忆畅，但卻是最用心的一次，感恩自己的認(rèn)真氓轰！
2018/6/14
1婚夫、上午琪雅姐姐很耐心細(xì)致地回答了我的采訪，條分縷析署鸡，字字珠璣案糙，讀之受益頗多，感恩靴庆！
2时捌、晚上散步，發(fā)現(xiàn)小區(qū)附近的商業(yè)日漸繁華撒穷，生活越來(lái)越便利匣椰，心生喜悅裆熙！
3端礼、今天回聽(tīng)了冥想族的結(jié)營(yíng)分享禽笑，挺有感觸的，感恩蛤奥！
2018/6/15
1佳镜、早晨4點(diǎn)10就醒了，馬上起床凡桥，做了10分鐘冥想蟀伸，讀了《論語(yǔ)》，給女兒寫(xiě)了美言錄缅刽，完成簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作任務(wù)啊掏，還洗了衣服，做了早餐衰猛，開(kāi)車(chē)時(shí)聽(tīng)了寫(xiě)作課迟蜜，等到8點(diǎn)鐘上班時(shí)感覺(jué)我比別人多活了半天，好自豪啡省！
2娜睛、今天中午因?yàn)檠a(bǔ)課的事和女兒鬧了一點(diǎn)小矛盾，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的情緒卦睹，反省畦戒，及時(shí)向女兒道歉，和解结序，女兒大了障斋，學(xué)習(xí)上的事情還是要尊重她的意思，不能強(qiáng)做主徐鹤。感恩會(huì)反省道歉的自己配喳！
3、晚上9點(diǎn)多表弟開(kāi)車(chē)送來(lái)一盒水蜜桃凳干，總共8個(gè)晴裹，全部白里透紅，聞著可香呢救赐，吃起來(lái)綿軟可口涧团，滿嘴流汁，吃點(diǎn)太開(kāi)心经磅，感恩泌绣！
2016/6/16
1、今天很聚焦終于完成了一個(gè)長(zhǎng)篇采訪预厌，其實(shí)已經(jīng)磨刀三天了阿迈，果然千呼萬(wàn)喚始出來(lái)的訪記讓我用盡了全身力氣，從謀篇布局到格式編輯轧叽，處處用心苗沧，最重要的是琪雅姐姐回答的精彩刊棕，但愿這篇有關(guān)家庭教育的內(nèi)容能幫助到更多父母，感恩待逞！
2甥角、下午女兒的數(shù)學(xué)老師發(fā)來(lái)信息，對(duì)女兒最近的考試很是關(guān)心识樱，感恩嗤无！
3、晚上看到樓下院子里一群年輕人在燒烤怜庸，聊天喝啤酒当犯，還有幾個(gè)孩子在旁邊跑，挺溫馨的割疾。這讓我想起了曾經(jīng)看到有人在頂樓燒柴火大灶灶壶，漫天黑煙，都市里的許多人想追求大自然的生活杈曲，只要不干擾到別人驰凛，都是值得尊重的。想想一樓担扑，很開(kāi)心恰响！
2017/6/17
1、早起聽(tīng)了兩個(gè)群的周分享涌献，感恩這么多正能量的小伙伴一起成長(zhǎng)胚宦，遇見(jiàn)你們真好！
2燕垃、老公出差給我?guī)Я司暗骆?zhèn)的小陶瓶枢劝，好喜歡，開(kāi)心卜壕！
