趁吾身未老
池非
? ? ? 2020年，一場突如其來的新冠腦炎疫情，打破了原有的狀態(tài)废麻。工作與生活的軌跡發(fā)生了不確定的變化。
01
? ? ? ?因為隔離防疫模庐，正常的教學(xué)不能進行脑溢，線上網(wǎng)課成為教學(xué)的新形式，年過五十的我面對新的教學(xué)形式有些應(yīng)不暇赖欣。只得退而求次，不再負責(zé)高考班級的課程验庙。這樣顶吮，就不用上網(wǎng)課做直播了。感覺很輕松很閑的同時粪薛，也感覺到了英雄遲暮悴了。不得不承認，老了。該交班了湃交。
? ? ? ?因為不能出門熟空，整天呆在家里，一開始還很興奮搞莺，終于可以睡到自然醒息罗，吃到合口的三餐了。久而久之才沧，無聊迈喉，苦悶、落寞温圆，寡歡挨摸。無所適從等情緒油然而生。難道老了就真的不中用了岁歉。惹人厭嫌了得运？一種可怕的感覺擊暈了自己。還沒老呢锅移？如果真的老了熔掺，會是什么樣生活狀態(tài) ？是不是一樣的討人嫌帆啃？像小區(qū)那只老了喪犬瞬女？
? ? ? ?疫情漸漸得到控制，終于可以戴著口罩出門了努潘。呆在家里無聊诽偷，索性出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。來到公園疯坤，人倒是不少报慕，但多是老人，他們或圍坐聊天压怠，或跳廣場舞眠冈，或看娃遛狗，很少有年輕的菌瘫。是呀蜗顽，年輕人都有自己的工作，誰大白天的逛公園呢雨让！難道自己很快就成了他們中的一員雇盖？但感覺自己還很有朝氣，還不老嘛栖忠！
02
? ? ? ?今天崔挖，午休過后贸街，隨手翻閱一部唐宋詩詞集，讀到辛棄疾的《永遇樂·京口北固亭懷古》
千古江山狸相，英雄無覓孫仲謀處薛匪。舞榭歌臺，風(fēng)流總被脓鹃，雨打風(fēng)吹去逸尖。斜陽草樹，尋常巷陌将谊，人道寄奴曾住冷溶。想當(dāng)年，金戈鐵馬尊浓，氣吞萬里如虎逞频。
元嘉草草，封狼居胥栋齿，贏得倉皇北顧苗胀。四十三年，望中猶記瓦堵，烽火揚州路基协。可堪回首菇用，佛貍祠下澜驮，一片神鴉社鼓。憑誰問：廉頗老矣惋鸥，尚能飯否杂穷？
? ? ? ? 心中喟然一驚，我比較喜歡辛詞卦绣，一位位卑未感忘憂國的愛國英雄耐量，豪放詞的執(zhí)牛耳者，與蘇齊名滤港。尤其喜歡這首詞廊蜒，有一種金戈鐵馬的英雄豪情，最喜歡最后的“憑誰問廉頗老矣溅漾，尚能飯否山叮？”
? ? ? ?表現(xiàn)了作者那種雖然遲暮，但猶為英雄的豪氣添履。但今天讀來屁倔，感覺在此情懷中，是否也有英雄落寞的無奈缝龄？明明報國無門汰现，棲身鄉(xiāng)野，“茅檐低小叔壤，溪上青青草瞎饲。醉里吳音相媚好，白發(fā)誰家翁媼炼绘？
大兒鋤豆溪東嗅战，中兒正織雞籠。最喜小兒亡賴俺亮，溪頭臥剝蓮蓬驮捍。”卻望眼欲穿地盼望著廟堂飛書脚曾，以酬壯志东且，不想青絲成白發(fā)，英姿亦駝背本讥。想想自己不也如此嗎珊泳？
03
? ? ? ?由人及已，夜不成寐時拷沸，反復(fù)思量自己的余生色查，不禁竦然難眠。有人說撞芍，45-55歲是人生的黃金期秧了，也有人云，五十而休序无。我想應(yīng)該規(guī)劃自己的余生了验毡。今年與去年相比，舊病又添新疾愉镰。精力漸漸不濟米罚，工作似乎退居二線，生活上有點感覺力不從心了丈探。我的一個同事录择，五十五就被迫退休了，退休后很快就老年癡呆了碗降。連自己的家門口都找不到了隘竭。想想后背都發(fā)涼。網(wǎng)上說讼渊，當(dāng)官的和教育工作者最容易患這種疾病了动看。那么自己也必然這樣嗎？雖然還沒有退休爪幻，但需要未雨綢繆傲饨浴须误！
? ? ? ? 正所謂趁吾身未老，先規(guī)劃自己的由秋及冬的日子吧仇轻。作為五十多的男人京痢，不甘落寞，要活出精彩篷店，
? ? ? ? 首先祭椰，放棄索取，做減法疲陕。
? ? ? ? 50歲到75歲方淤，像秋天的大樹，果實累累蹄殃，但是葉子一天天變黃携茂，枝干也隨營養(yǎng)的減少而收縮變形。一個50多歲的人窃爷，才剛剛走進秋天的大門邑蒋。50多歲的人，有的人是枝繁葉茂按厘，碩果累累医吊，有的人呢，是忙忙碌碌逮京，一事無成卿堂，這些都沒有關(guān)系。這個時候要立足于奉獻懒棉，而不是索取草描，要為了別人活著，多做一些有益于親人或者朋友的事情策严，這樣人就會活得開朗和豁達穗慕。
樂于奉獻
? ? ? ? 50多歲的人，身體還沒有垮妻导，而經(jīng)驗最豐富逛绵。50多歲的人就是要把一生積累起來的經(jīng)驗，奉獻出去倔韭，奉獻給子女术浪，奉獻給單位，奉獻給社會寿酌。50多歲的時候還不去奉獻胰苏，而到了65歲，經(jīng)驗就沒人要了醇疼，再往后就只能帶進墳?zāi)沽怂恫ⅲ遣皇沁@個理呢法焰？子曰：吾“五十而知天命，六十而耳順倔毙，七十從心所欲壶栋，不逾矩”。所謂知天命普监，就是知道自己人生的總體結(jié)果了，再去為自己而爭琉兜，患得患失凯正，已經(jīng)毫無意義了；所謂耳順豌蟋，就是一切聽其自然了廊散，已經(jīng)完全進入不爭不搶、不氣不憤的境界梧疲。
? ? ? ?50多歲的人平時要多注意身體允睹，已經(jīng)用了幾十年的老機器也該經(jīng)常維修保養(yǎng)了。在工作上幌氮，別像年輕人那樣拼了缭受，而是把擔(dān)子交給年輕人去挑，自己則利用長期積累的知識和能力该互，為年輕人提供力所能及的幫助米者，關(guān)鍵的時候，也可以有所擔(dān)當(dāng)宇智。另外蔓搞，55歲的人仍然需要讀書學(xué)習(xí)，最好是讀閑書随橘，多讀那些曾經(jīng)想讀喂分，而由于工作太忙一直沒有機會讀的書，目的在于梳理人生机蔗，提高思想境界糯彬。
? ? ? ?一個50多歲的人，要對自己有清醒的認識路召，對于社會來說闯袒，你已經(jīng)是個自由人，不論你曾經(jīng)多么年少輕狂酿愧，曾經(jīng)如何意氣風(fēng)發(fā)沥潭，現(xiàn)在依然充滿夢想，但別忘了也是個年過半百的老人家嬉挡，該收斂的要收斂钝鸽，該放下的要放下汇恤。同時在這個時候的自己身體會出現(xiàn)明顯的各種問題，但請別太心慌拔恰，該來的總會來的因谎，擋也擋不住的。只是在此之前我們要照顧好自己颜懊，每天合理的作息時間财岔，適當(dāng)?shù)囊赃\動來強身健體。
? ? ? ? 作為一個50多歲的男人河爹，如果做好我說的上面幾點匠璧，就應(yīng)該擁有一個更加精彩的余生，做自己想干就干的事情咸这，看自己想看就看的風(fēng)景夷恍。
具體做法：
01每天做行當(dāng)?shù)倪\動，堅持晨跑6到10公里媳维，每周五天酿雪，堅持晚上打乒乓球。讓習(xí)慣堅持下去侄刽，成為生活中的一道永恒的風(fēng)景指黎。運動健身，能增強免疫力州丹，延緩器官老化袋励，保持活力與朝氣。同時当叭，少給別人添麻煩茬故。
02有時間多與家人一起出去走走∫媳睿看看外面的世界磺芭，與好友時常小酌聊天。匙砘回老家看看钾腺，陪父母說說話，聽聽他們陳年爛谷子的事兒讥裤。
03每天讀幾頁書放棒，讀讀無用書。
04更新一下自己的手機等電子設(shè)備己英，努力 做到不太落伍间螟。
05堅持練字，培養(yǎng)下自己的愛好與藝術(shù)素養(yǎng)。努力做個脫俗的人厢破，不讓人討厭的人荣瑟。
廉頗老矣，尚能飯否摩泪？身未老笆焰，提前做好準(zhǔn)備吧。夕陽無限好见坑，只是由人知嚷掠。
