開通了微信公眾號之后谭跨,開始鍛煉折磨這付皮囊之后蜕衡,再加上常常見縫插針地看美文,我的朋友圈中最近充滿了運動健身觉义,育兒雁社,雞湯等自己的感謝 或干貨美文。
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昨晚因貪戀《老友記》深夜才入睡晒骇,按照以往慣例絕對會睡到日上三竿霉撵,可今天,不洪囤,應(yīng)該說最近徒坡,身體像裝了鬧鐘一樣大清早的就要起床。因為瘤缩,因為喇完,健身及朗讀在召喚。
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把手機(jī)軟件調(diào)成靜音以免打擾熟睡的人兒剥啤,完成7分鐘的跑前準(zhǔn)備锦溪,打開戶外跑步記錄儀,一聲go之后府怯,開始往樓下沖刻诊,然后圍著操場一圈一圈跑,聽著語音播報本日配速突破歷史記錄啥啥的牺丙。
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大清早跑出一身汗坏逢,小溪流似地從頭上流至鼻翼流至下巴,有的滴答滴答跌落地板,有的悄無聲息流入脖頸浸濕了一身衣服是整,很享受這種汗流浹背的感覺肖揣,感覺一股股能力直往外冒。休息空擋浮入,順便把本日的動態(tài)發(fā)布于朋友圈龙优。然后沖涼換衣服吃早餐上班,從未感覺過如此神清氣爽事秀,心情都跟著輕松起來彤断。
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于是,今天的朋友圈動態(tài)是:大清早睡不著起來跑步出一身汗易迹,新的一天開始宰衙,鍛煉--- 早飯 ---朗讀--- 上班--- 閱讀 --- 玩耍,簡簡單單漸行漸遠(yuǎn)遠(yuǎn)走越廣睹欲。
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好朋友們竟然回復(fù):看你微信朋友圈太勵志了供炼。后面附一個捂臉的表情。
這大大出乎我的意外窘疮,因為自己沒覺得有勵志成分袋哼,只能回復(fù)道:我也希望活成自己朋友圈中的樣子。
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曾經(jīng)在朋友圈中發(fā)過牢騷闸衫,也憤青過涛贯。但最近記錄最多的是自己的學(xué)習(xí)鍛煉日歷,孩子的成長蔚出,分享的美文及自己寫作的文章弟翘。
大部分并不是要傳達(dá)什么,而是在非常繁忙的時候簡單記錄自己的歷程骄酗,保存一些喜歡的文章故事美語衅胀,放一些鼓勵自我的話語。
也有很多時酥筝,某些事情也許只是那一會會做了滚躯,沒有堅持,可還是在朋友圈曬了嘿歌。而面子上的問題--- 相片掸掏,則接觸美顏相機(jī)擺上漂亮的連自己都不認(rèn)識的自己。
概況一句話說:展現(xiàn)出來的都是美好的宙帝,正能量的丧凤,鼓勵自我成長的。背后的委屈步脓,陰霾愿待,負(fù)壓浩螺,及不光鮮靚麗的卻沒有擺在臺面。
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對仍侥,希望活成朋友圈中的自我要出。
美美的外貌,縱使沒有农渊,也學(xué)會朋友圈中所轉(zhuǎn)發(fā)的氣質(zhì)修養(yǎng)患蹂,成為有內(nèi)涵的優(yōu)雅之人。
健康的體魄砸紊,繼續(xù)堅持在朋友圈宣告的健身鍛煉传于。
內(nèi)涵,名副其實地做一個運動健身醉顽,讀書沼溜,早起的人兒。
育兒游添,堅持經(jīng)年累月地實踐自己宣言的總結(jié)的經(jīng)驗系草。
讀書,為自己貼一個愛讀書的標(biāo)簽否淤,那就牢固貼實。
戶外棠隐,美食……等待再發(fā)現(xiàn)
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Fighting石抡,遇見更好的自我!
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作者:
讀書助泽,說日語學(xué)英語啰扛,跑步瑜伽體操健身,
專注于自律與個人成長嗡贺,情緒與情感經(jīng)驗的分享
家有小子一枚隐解,點滴日常共同成長
平常生活中悟出道理:上帝給我一地雞毛,我還你一把漂亮撣子
微信公眾號:花若盛開蝶自來