周末的時(shí)候和先生一起去參加他的大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，期間一位同學(xué)提到班上有位同學(xué)走了猜敢，因?yàn)楦伟┩砥诠煤桑叩臅r(shí)候不到30歲。在席的同學(xué)知道這個(gè)消息后都很震驚缩擂，我奇怪他們發(fā)生這樣的事鼠冕，大部分同學(xué)都不知道。后來才知道去世的那位同學(xué)吩咐不要告知大家的胯盯。去世的這位同學(xué)懈费，是做銷售的，為了拉業(yè)務(wù)陨闹，常常得喝酒楞捂。他這個(gè)肝癌應(yīng)該和喝酒有很大的關(guān)系。

前些天微信朋友圈被一篇文章《31歲趋厉，斷奶兩年寨闹，我和乳腺癌擦肩而過》刷爆了。我看著看著也淚盈滿眶君账，為生命的脆弱繁堡，為母愛，更為人性乡数。為什么我們擁有的時(shí)候都不懂得珍惜椭蹄，比如健康的身體，比如夫妻間的感情净赴，比如知道活在這世間就是極其美好的事情绳矩。而偏偏要等到，這一切東西都可能即將失去了玖翅，才發(fā)現(xiàn)它的美好翼馆，才知道它的珍貴割以。

平時(shí)看到這些覺得離自己很遠(yuǎn)，直到有一天应媚，我阿姨（我媽的妹妹）去醫(yī)院檢查身體時(shí)严沥，被告知得了乳腺癌，我才發(fā)現(xiàn)這些事情離我也很近中姜。我阿姨育有兩個(gè)可愛的小男孩消玄，一個(gè)3歲，一個(gè)5歲丢胚，她斷奶應(yīng)該也不到兩年翩瓜。得知這個(gè)消息的時(shí)候，對(duì)她嗜桌，對(duì)阿姨的一家人來說簡(jiǎn)直是晴天霹靂奥溺。不敢想象，那兩個(gè)年幼的孩子如果失去了母親會(huì)怎樣骨宠。不過幸好，她的癌細(xì)胞還沒到晚期相满，醫(yī)生說切除之后再化療层亿，生命再延續(xù)幾十年應(yīng)該沒問題。我很慶幸立美，幸虧發(fā)現(xiàn)得早匿又，病變沒有奪走兩個(gè)孩子的母親，沒有奪走我的阿姨建蹄。

身邊發(fā)生的這些案例碌更，讓我深切的感受到：死神面前，不分貧賤富貴洞慎，不分偉大渺小痛单。只要你不珍惜你的身體，都有可能光顧你劲腿。無論你因?yàn)槭裁葱袢蓿瑸樽非髩?mèng)想、為追求名利金錢焦人、都請(qǐng)不要用力過度挥吵，生命的存在是實(shí)現(xiàn)一切的前提。

很多人花椭，為了夢(mèng)想用力跑忽匈，不惜以身體做籌碼，不斷透支自己的身體矿辽。有夢(mèng)想固然很好丹允，但是如果用力過度郭厌，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)是以犧牲身邊擁有的一切為代價(jià)的，也許還未走到終點(diǎn)嫌松，你已經(jīng)掛掉了沪曙。就算你走到終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想萎羔，也不見得有喜悅液走。有那么一段時(shí)間，我也很不珍惜自己的身體贾陷。剛開始寫公眾號(hào)時(shí)缘眶，我為了完成自己定下的目標(biāo)，時(shí)常熬夜到晚上十二點(diǎn)髓废，甚至更晚巷懈。熬夜的時(shí)候，我的身體一直告訴我慌洪，你很累了顶燕，你需要休息了，但是我常常視而不見冈爹，忽視身體發(fā)出的信號(hào)涌攻。那一段時(shí)間，我晚上熬夜频伤，白天也沒時(shí)間休息恳谎，也沒把鍛煉提上議程，身體常常處于很疲憊的狀態(tài)憋肖。肩膀因?yàn)槌?duì)電腦因痛，一直很酸痛。那段時(shí)間岸更，我也基本沒時(shí)間和先生好好相處鸵膏，我常常沉浸在自己的拼搏的狀態(tài)中，我以前每晚都和媽媽打電話聊天坐慰，那段時(shí)間我基本沒和她打過電話较性。我用力過度，把身邊的一切都忽略了结胀。

這種狀態(tài)大概持續(xù)了一個(gè)多月赞咙，我覺得我再不好好休息，身體就要垮掉了糟港，而且先生也多次向我抱怨攀操，說在我心里，夢(mèng)想比他重要秸抚，那時(shí)我們時(shí)常有爭(zhēng)吵速和。之后身邊就發(fā)生了這么多癌癥案例歹垫，我更驚醒的覺得，什么夢(mèng)想都比不上身體重要颠放，也比不上與家人相處重要排惨。夢(mèng)想是要在保證不影響現(xiàn)有生活質(zhì)量和秩序上完成的，它只能錦上添花碰凶，無法雪中送炭暮芭。

我于是調(diào)整了自己的狀態(tài)，我不再執(zhí)著于一周要寫幾篇文章欲低，而是視自己的時(shí)間而定辕宏。我還把鍛煉提上了議程，每天早上我都六點(diǎn)多起床砾莱，在小區(qū)里慢跑半個(gè)小時(shí)瑞筐。我知道，沒有用盡全力腊瑟，夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)會(huì)花更長(zhǎng)的時(shí)間聚假。但是有什么關(guān)系呢？我已經(jīng)確定我一輩子都會(huì)丟下她了闰非，所以早點(diǎn)晚點(diǎn)也沒關(guān)系魔策。就算沒實(shí)現(xiàn)，我也很欣喜自己向她奔跑的過程河胎。我需要做的，要保證生活不被打亂虎敦，用剛剛好的力氣游岳，不徐不疾的去向她靠近。

復(fù)旦大學(xué)博士于娟其徙，因患乳腺癌胚迫，32歲的時(shí)候離開人世。在與乳腺癌抗?fàn)幤陂g唾那，寫下了自己與癌癥抗?fàn)幍男牡皿w驗(yàn)访锻，并出版了一本書，《此生未完成》闹获。她在日記中反思生活細(xì)節(jié)期犬，并發(fā)出“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)避诽，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺）龟虎，給自己太多的壓力，買房買車的需求沙庐，這些都是浮云鲤妥。如果有時(shí)間佳吞，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子棉安，不要拼命去換什么大房子底扳，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖”的感嘆贡耽。她還開了一個(gè)以“活著就是王道”命名的博客衷模。她是復(fù)旦大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，挪威奧斯陸大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位菇爪，本科畢業(yè)于上海交通大學(xué)算芯。她是家中的獨(dú)女，考大學(xué)讀碩讀博留學(xué)凳宙，剛回國(guó)參加工作3個(gè)月熙揍，1歲多的兒子剛會(huì)叫媽媽，一切才剛剛開始氏涩，卻又戛然而止届囚。她在博客記錄自己的病情，并反思當(dāng)時(shí)的生活方式：我認(rèn)識(shí)的所有人都晚睡是尖，身體都不錯(cuò)意系，但是晚睡的確非常不好，回想10年來饺汹，基本沒有12點(diǎn)之前睡過蛔添，學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來毫無價(jià)值的證書兜辞、考研是堂而皇之的理由迎瞧，與此同時(shí)，聊天逸吵、網(wǎng)聊凶硅、BBS灌水、蹦迪扫皱、吃飯足绅、K歌、保齡球韩脑、吃飯氢妈、一個(gè)人發(fā)呆填充了沒有堂而皇之理由的每個(gè)夜晚，厲害的時(shí)候通宵熬夜扰才≡识”熬夜，真的等于慢性自殺衩匣。

李開復(fù)老師患癌癥后蕾总，對(duì)生命的體驗(yàn)又有了更深的層次粥航。他曾經(jīng)拼命工作，每天工作十五六個(gè)小時(shí)生百。他曾經(jīng)認(rèn)為睡眠是浪費(fèi)時(shí)間递雀，經(jīng)常晚上起來回復(fù)E-mail，向員工證明自己工作多努力蚀浆。生病以后缀程，才深深體會(huì)到，其實(shí)健康失去了市俊，就什么都沒有了杨凑。生命最重要，健康和生命是一樣重要的摆昧。

請(qǐng)記得時(shí)常和自己的身體對(duì)話撩满，不要因?yàn)槿魏卧蚝鲆曀龑?duì)你發(fā)出的信號(hào)。如果可以绅你，定期體檢伺帘，堅(jiān)持鍛煉，不熬夜不吃過多的垃圾食品忌锯。詩(shī)和遠(yuǎn)方很美好伪嫁，但是需要我們擁有一個(gè)健康的身體去實(shí)現(xiàn)，去見證偶垮。慢慢來张咳，比較快。