讀書筆記:養(yǎng)成一種習(xí)慣,“知識”拦惋、“技巧”與“意愿”缺一不可

? ? ? ? 習(xí)慣對我們的生活有極大的影響匆浙,因為它是一貫的,在不知不覺中厕妖,經(jīng)年累月影響著我們的品德首尼,暴露出我們的本性,左右著我們的成敗言秸。

? ? ? ? 人的行為總是一再重復(fù)软能。因此卓越不是一時的行為,而是習(xí)慣井仰。

——亞里士多德(Aristotle)|古希臘哲學(xué)家埋嵌、文藝?yán)碚摷?/p>

? ? ? ? 品德實質(zhì)上是習(xí)慣的合成。俗語說:“思想決定行動俱恶,行動決定習(xí)慣雹嗦,習(xí)慣決定品德,品德決定命運合是×俗铮”習(xí)慣對我們的生活有極大的影響,因為它是一貫的聪全,在不知不覺中泊藕,經(jīng)年累月影響著我們的品德,暴露出我們的本性难礼,左右著我們的成敗娃圆。

? ? ? ? 著名教育家霍勒斯·曼(Horace Mann)曾說:“習(xí)慣就仿佛一條纜繩,我們每天為它添上一股新索蛾茉,很快它就會變得牢不可破讼呢。”這后半句我不敢茍同谦炬,我認(rèn)為習(xí)慣是可以打破的悦屏,而且不能一蹴而就节沦,需要堅持不懈的努力。

? ? ? ? 阿波羅11號的月球之旅础爬,讓我們親眼目睹了人類第一次在月球上行走的奇觀甫贯,令人嘆為觀止。但前提是宇宙飛船必須先擺脫強大的地球引力看蚜,為此在剛發(fā)射的幾分鐘叫搁,即剛升空時的幾公里消耗的能量比之后幾天幾十萬公里旅程消耗的能量還要多。

? ? ? ? 習(xí)慣也一樣有極大的引力失乾,只是許多人不加注意或不肯承認(rèn)罷了常熙。要根除做事拖沓纬乍,缺乏耐心碱茁,吹毛求疵或自私自利這些根深蒂固的不良習(xí)性,僅有一點點毅力仿贬,只做一點點改變是不夠的纽竣。“起飛”需要極大的努力茧泪,然而一旦脫離了引力的束縛蜓氨,就會迎來廣闊的自由天地,創(chuàng)造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序队伟。

? ? ? ? 作為自然界的力量穴吹,萬有引力不受控制,既會幫助人們也會阻礙人們嗜侮。所以習(xí)慣的引力也許正在把你引向相反的方向港令。但正是引力,保持了地球的穩(wěn)定锈颗,確保行星在軌道上運轉(zhuǎn)顷霹,維護(hù)宇宙的秩序。萬有引力確實強大击吱,若是我們善加利用淋淀,可以利用習(xí)慣的“萬有引力”讓生活更有條理和秩序,這也是提高效率的必備條件覆醇。

? ? ? 《高效能人士的七個習(xí)慣》要闡述的內(nèi)容朵纷,它強調(diào)以原則為中心,以品德為基礎(chǔ)永脓,要求“由內(nèi)而外”地實現(xiàn)個人效能和人際效能袍辞。

? ? ? ? “由內(nèi)而外”的意思是從自身做起,甚至更徹底一些憨奸,從自己的內(nèi)心做起革屠,包括自己的思維方式、品德操守和動機(jī)。

? ? ? ? 如果你想擁有美滿的婚姻似芝,那么就做一個能產(chǎn)生助力而非阻力的人那婉,不要一味強求對方。如果你希望青春期的子女更聽話党瓮,更討人喜歡详炬,那么先做個言行一致、充滿愛心且懂得體諒的父母寞奸。如果你希望在工作上享有更多自由與自主呛谜,那么先做個更負(fù)責(zé)盡職的員工。如果你希望獲得信任枪萄,那么先做個值得信任的人隐岛。如果你希望才華不被埋沒,那么先修養(yǎng)自己的基本品德瓷翻。

? ? ? ? 由內(nèi)而外的觀點認(rèn)為個人領(lǐng)域的成功必須先于公眾領(lǐng)域的成功聚凹;只有先信守對自己的承諾,才能信守對他人的承諾齐帚。把個人魅力置于品德之上妒牙,妄圖在自我完善之前完善人際關(guān)系都將徒勞無功。

? ? ? ? 由內(nèi)而外是一個持續(xù)的更新過程对妄,以主宰人類成長和進(jìn)步的自然法則為基礎(chǔ)湘今,是螺旋向上的,它讓我們不斷進(jìn)步剪菱,直到實現(xiàn)獨立自強與有效的互賴摩瞎。

? ? ? ? 本書將習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果琅豆。知識是理論范疇愉豺,指點“做什么”及“為何做”;技巧告訴我們“如何做”茫因;意愿促使“想要做”蚪拦。要養(yǎng)成一種習(xí)慣,三者缺一不可冻押。

? ? ? ? 改變習(xí)慣是一個痛苦的過程驰贷,因為有了更高的目標(biāo)才能激發(fā)改變,面向未來犧牲當(dāng)下的意愿才能促進(jìn)改變洛巢。但是這又是幸福的源泉括袒,是生活的目標(biāo)和規(guī)劃。從這個角度而言稿茉,幸福就是我們經(jīng)過一番努力與犧牲得到的果實锹锰。


? ? ? 以上摘自書籍《高效能人士的七個習(xí)慣》芥炭。

? ? ? 在了解七個習(xí)慣之前 ,對于“為什么要養(yǎng)成一個習(xí)慣恃慧,如何養(yǎng)成一個習(xí)慣园蝠,想不想養(yǎng)成這個習(xí)慣”這些問題清晰化了,真正地由內(nèi)而外地改變痢士,才能持久的不斷進(jìn)步彪薛。

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