這是心靈自由第八期第三篇作業(yè)秦叛，這個題目很容易讓人陷入回憶。
當人的能量比較強答恶，對自己的愛比較多的時候腦海里就比較會多的浮現(xiàn)美好的東西饺蚊；而當能量相對匱乏，內在愛的坑洞比較大的時候就更多的會一遍遍浮現(xiàn)“負面”的回憶和情緒悬嗓。
我的童年經歷在以前的我看來是不堪回憶的污呼，母親的兩段婚姻，造成我從小沒有父愛包竹，甚至因為母親自己也在感情糾葛中燕酷，導致事實上我也沒有感受到很多母愛的滋養(yǎng)。童年是我之前最不愿意回憶的周瞎，每每提到我記得苗缩，一定各種委屈痛楚涌上心頭。哈哈声诸，就像去年去看心理醫(yī)生酱讶，前面三次都是我自己淚如雨下的在控訴/傾訴我童年的遭遇，原生家庭的問題彼乌，醫(yī)生完全插不上話泻肯。打開記憶的閥門渊迁，才意識到我積壓了那么多的委屈在心底：8歲之前在第一個家庭中，所記得僅有的幾個畫面就是父母的爭吵動手灶挟；8歲母親第二段婚姻后便是我們來到一個陌生的城市宫纬，母親他們享受著二人恩愛，無暇顧及一個8歲的孩子在陌生的城市換了3所小學是怎樣的恐慌無力的應對和適應著所有的陌生膏萧。其實我自己也想不起來一個孩子是怎么硬著頭皮去面對這一切的漓骚，或者對一個孩子來講，都不存在硬著頭皮榛泛，只是在一個個場景下去面對了蝌蹂，但留下的創(chuàng)傷全在心底。
我之前的回憶里也有很多關于獨孤的曹锨，后來的父母每年有大半在外地經商孤个，我和保姆在一起，在陌生的城市生活沛简。那時候通話還不那么方便齐鲤，跟父母鮮有聯(lián)系，只記得每次母親要回來前夕我就通宵的補日記（她要求我每天寫日記椒楣，但我經常會偷懶）给郊，印象里好久不見的母親出現(xiàn)的樣子一定是嚴肅的在檢閱作業(yè)。所以也并不盼望母親回來捧灰。
我現(xiàn)在總被朋友說是特別熱愛生活的人淆九，可能跟很渴望家庭的溫暖有關。比如早餐的味道/溫暖毛俏。依稀記得小時候去同學家找她上學炭庙，年紀小小的自己看著同學媽媽給她做的溫暖早餐幫她背上書包的畫面便羨慕的直心酸。因為我的童年沒有任何母親給我做過早餐的記憶煌寇。小時候的早餐不是保姆做的焕蹄，就是出去吃。而媽媽在家時永遠是睡到午時的阀溶。
我還記得的幾個深刻的畫面是：母親在我的臥室裝了門鈴腻脏，按鈕在她的床頭，這樣她就可以不用起來就可以喊我起床淌哟，但那個門鈴的聲音實在刺耳迹卢，每次想到這個畫面辽故，都會想抱抱那個被驚醒的自己徒仓；暑假時候母親在家也不會允許我多睡懶覺，說是睡習慣了上學就起不來了誊垢，于是就有這樣的場面——天亮了我還不愿起來掉弛，但又害怕母親症见，于是就豎著耳朵聽著母親房門的動靜偷偷睡，聽到響聲馬上鯉魚打挺爬起來殃饿。
這些過去回憶起來心酸的回憶谋作，此時此刻再回憶一遍，因為心境和狀態(tài)不同乎芳。再回來看遵蚜，感受已經全然不同，寫到某些事的時候還笑出聲來奈惑。哈哈吭净。
前段時間，突然覺得跟母親的所有的結解開了肴甸。也沒有什么原因寂殉，可能也是當自己有所覺知了以后，內心的坑洞填補了不少原在。和母親內心隔閡瞬間坍塌友扰。（雖然一直很愛彼此，母親也改變了很多庶柿，但是總覺的彼此說不出愛村怪，愛無法流動）。上個月寫了封信給母親浮庐，說到“業(yè)力的風讓我們聚在一起实愚，彼此經歷和體驗著她應該經歷/體驗的一切，事無好壞兔辅，當我接納了命運給我的母親/家庭腊敲，我也就接納了和真正面對了自己要做的功課。你雖然不是世俗意義上的好母親维苔，但我們都在經歷著彼此生命中的課題碰辅，所謂的苦難，你的/我的苦難介时，不過都是我們去讀懂人的課題没宾。你帶著你的課題，在你的認知模式下你已經做了你能做的沸柔，你是獨一無二的媽媽循衰，你是我最好的媽媽，我愛你”褐澎。當“我愛你”三個字從指尖敲出会钝，感覺所有的一切障礙/痛苦/委屈/不理解/怨恨/煩惱在我和媽媽之間，在我和原生家庭之間，在我和過去的一切之間迁酸，都土崩瓦解了…我明白先鱼，沒有這一刻，不管在別的地方怎么修行奸鬓，原生家庭的結不結開焙畔，自我就不會真的打開。 而真正接納了這一切串远，我才真正走在了開始去接納/可以去接納的路上宏多。
我開始能理解很多事，不管是否認同澡罚，開始能接納人性的不完美绷落，人生的不完美，自己的不完美始苇。更多的包容心/慈悲心開始能夠一點點的釋放出來砌烁。雖然生而為人，習性仍然頑固催式， 還有很多的反復函喉，但我已經能夠感受到從未感受到過的能量和力量。
至今荣月，這些以往不敢回憶/或用心理醫(yī)生的話講被我壓抑很深的痛管呵，如今拿出來時候像是別人家的事，雖然對故事中的主人公心有戚戚哺窄，但卻不再傷心捐下，會想抱抱那個小女孩；也理解故事中的母親萌业，也會想抱抱她坷襟。
前段時間聽到一位心理醫(yī)生講她的一位案主，說到婆婆在她坐月子的時候對她的種種生年，滿腹委屈怨恨婴程，訴說了數(shù)個小時。而案主的兒子今年已經15歲了抱婉。我聽到了也非常感慨档叔，是什么樣的力量能讓“情緒”“感受”帶在心里那么多年，每每拿出來回憶一遍虐心蒸绩，不肯放它走衙四。
當情緒升起，感受升起患亿，一定要深入進去看传蹈，到自己心里看一看，到他人的心里去看一看，是什么樣的問題讓自己在抓取關心和愛卡睦，是什么樣的問題導致別人沒有釋放出他們的力量和愛宴胧，如此漱抓，便會發(fā)現(xiàn)自己和他人都充滿了可以被理解和接納的一面.從而表锻，就真的會與自己/他人/世界和解。
當我們心里充滿愛和力量乞娄，腦海里所能憶起的都是美好瞬逊，因為所有的“不美好”都已深深的接納。愿所有人都被愛和能量充滿仪或。我們就是愛本身确镊。感恩一切。
