今天上午給自己做了水晶排列平衡脈輪苞七，做到喉輪時(shí)出現(xiàn)能量卡住的現(xiàn)象淘这，大量的能量涌向手腳，堅(jiān)持不住就把水晶撤了驳棱。
下午療愈喉輪融柬，只有海藍(lán)寶和藍(lán)東菱石放喉輪上吊圾，呼吸的時(shí)候能感到喉嚨緊緊的谭溉，繼續(xù)深呼吸粥惧，觀想白色的光進(jìn)入身體，吐出不需要的能量歧杏，接著進(jìn)入深層的意識(shí)狀態(tài)镰惦，清晰的聽到自己的呼吸聲迷守，似乎是熟睡的樣子犬绒，眼睛沉沉的不想睜開，其實(shí)并沒有睡著兑凿，外面的所有聲音都聽得到凯力。
繼續(xù)深呼吸，臉部的肌肉抖動(dòng)礼华，嘴巴撅起來向前伸咐鹤，眼睛及周圍突然緊縮并劇烈的抖動(dòng)，似乎釋放了眼部的緊張和其他負(fù)面的東西圣絮，各種表情豐富極了祈惶，這種狀態(tài)下感知自己的身體動(dòng)作其實(shí)是一件很好玩的事。
我感知到右邊身體幾乎變成了身體的全部扮匠，特別是右邊眼睛和臉部捧请，感覺自己像比目魚了。以前一直感覺右邊是收縮的棒搜，今天翻了個(gè)疹蛉。
還是保持深呼吸，看看還有什么好玩的事發(fā)生力麸。我時(shí)不時(shí)掃描身體可款，去覺知身體異樣的地方。雙手發(fā)熱克蚂，跟身體其他地方的熱不同闺鲸，很特別，而且我平常冬天雙手是很難有熱的感覺的埃叭。接著感到特別的能量在雙手流動(dòng)摸恍，我把呼吸帶到雙手，能量越來越強(qiáng)烈游盲。右手腕關(guān)節(jié)感到酸脹無力误墓，向側(cè)邊撇蛮粮，感到右手變成了黑灰?guī)淖ψ印Ｎ易屑?xì)體會(huì)那是什么動(dòng)物的爪子谜慌，不能確定然想，也許前世是爪子受傷的動(dòng)物吧。手部一部分肌肉偶爾會(huì)抽搐欣范，突然一個(gè)信息跳出來变泄，小時(shí)候摔脫節(jié)過，這時(shí)大拇指魚際突然猛烈抽動(dòng)恼琼，我想應(yīng)該是這原因妨蛹，但我不記得是哪只手了。
那時(shí)只有五六歲的樣子晴竞，剛碼好的麥草垛蛙卤，一群小朋友玩瘋了，就是從草垛上滑下來就那么有趣噩死。我坐在草垛上剛往下滑就感到不對(duì)勁颤难，結(jié)果落地的時(shí)候手就被撇了，不是很疼已维，不甘心繼續(xù)爬繼續(xù)滑行嗤。我想是太想玩了，有點(diǎn)疼可以忽略不計(jì)垛耳，平時(shí)受傷都是這樣處理的栅屏，告訴大人可能會(huì)被責(zé)備，還不讓玩了堂鲜。
過了幾天手不得勁栈雳，有點(diǎn)疼，不讓人碰泡嘴，我爸媽懷疑是不是脫節(jié)了甫恩，我認(rèn)為不可能，脫節(jié)是多大的事啊酌予，怎么可能在我身上發(fā)生磺箕？我小時(shí)候動(dòng)作特麻溜，對(duì)這種玩耍是很自信的抛虫。還有一個(gè)重要原因是我怕疼松靡，不是脫節(jié)就沒那么疼，壓抑成習(xí)慣了建椰。我媽肯定的說是脫節(jié)了雕欺，然后要我爸去別村的老人那里斗(接的意思，方言)起來，我不喜歡這個(gè)結(jié)果屠列。這老人是遠(yuǎn)近聞名的斗脫節(jié)師傅啦逆，一看就說是的，我嚇?biāo)懒说崖澹置摴?jié)都沒那么緊張夏志，聽說要斗手就害怕了，死活不讓人靠近我挨我的手苛让，大人哄我說不疼沟蔑，挨一下就好了。最后沒辦法他們把我捉住不讓我看手狱杰，幾秒鐘就斗上了瘦材。好像還搞了繃帶掛了幾天，我每天都不敢碰自己的手仿畸，很緊張食棕，可能能量卡在那里了。
到底哪只手脫節(jié)過記得不是很清楚颁湖，我也懷疑是不是弄錯(cuò)了原因宣蠕，我必須得證實(shí)一下例隆，當(dāng)時(shí)是我爸帶我去的甥捺，他應(yīng)該印象比較清楚。給我爸打電話镀层，他說是右手镰禾，終于對(duì)上號(hào)了，確定是這原因了唱逢∥庹欤可憐了我的手一到冬天比鐵還涼。
這次經(jīng)驗(yàn)體會(huì)到身體記載了我們的過往故事和能量狀態(tài)坞古，在深度放松的時(shí)候這些事件或者狀態(tài)會(huì)被記憶喚起和感知到备韧，深呼吸可以進(jìn)入很深的意識(shí)層面，可以感知并清理身體的堵塞調(diào)節(jié)平衡痪枫。由此得出呼吸對(duì)療愈非常非常重要织堂，不管是哪個(gè)層面的療愈。
補(bǔ)記：脈輪平衡呼吸打開身體覺知奶陈，也是意識(shí)整合的過程易阳，就像所有事物都包含二元性一樣，這幾天右手由麻木變得敏感脆弱吃粒，經(jīng)常感到能量的阻塞和大拇指不自覺抽搐潦俺，以及整個(gè)右臂的酸軟。這也跟成長的過程一樣，不僅僅有風(fēng)和日麗陽光明媚事示，還有風(fēng)雨雷電冰霜暴雪早像；自我探索不會(huì)只有高興愉悅，也會(huì)經(jīng)歷靈魂暗夜肖爵。喜歡的和不喜歡的都是整體的一部分扎酷，我沒法把它們分割開來《舸遥活在物質(zhì)的三維界限法挨、二元世界，但又必須超越它幅聘。蘇菲諺語說：活在世間凡纳，但不屬于它。
身體是人存在于物質(zhì)世界最親密帝蒿、最近的工具荐糜，它承載了人對(duì)過去、現(xiàn)在葛超、未來所有的思想暴氏、情感的體驗(yàn)和感知，可是人對(duì)每天使用的身體并不了解和有興趣绣张，對(duì)外界的了解和攫取其他物質(zhì)的經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過對(duì)對(duì)身體的探索答渔。例如最近我才意識(shí)到困擾已久的鼻炎是我對(duì)空氣污染的抗拒，出門時(shí)不自覺的關(guān)閉了鼻子的嗅覺功能侥涵，很淺的呼吸好讓自己不難受沼撕，這自殺式的防御也太悄莫聲息了。當(dāng)我意識(shí)到這些時(shí)芜飘，出門盡量深呼吸务豺，減少對(duì)各種怪味和灰塵的評(píng)判抗拒，鼻炎好多了嗦明，呼吸順暢很多笼沥。你所抗拒的永遠(yuǎn)不會(huì)消失，看到它接納才能超越它娶牌。我可以選擇不去批判空氣的臟亂差奔浅，而是為它做點(diǎn)什么，比如多步行或者騎車減少環(huán)境污染裙戏，樂觀思維減少意識(shí)顯化于灰塵……
每個(gè)人所經(jīng)歷的一定發(fā)生在這個(gè)身體之內(nèi)乘凸，（當(dāng)然從全息的角度來說也會(huì)顯現(xiàn)于外，比如投射這回事累榜，這里只談身體营勤，怎么說都是局部界限灵嫌，這也是沒辦法的事），身體是離自己最近的葛作，了解和改變何不從身體入手寿羞？我們所厭棄和隔離的部分，也就是意識(shí)分裂的部分也存在于身體之內(nèi)赂蠢，疾病和意識(shí)存在于身體绪穆，除了頭腦的意識(shí)，了解潛意識(shí)一定可以從探索身體入手虱岂。
呼吸即生命玖院，借由深度呼吸把更多生命力帶到身體，喚醒第岖、激活隔離和沉睡的潛意識(shí)难菌，整合二元性，讓我們變得更有覺知--身體的蔑滓、情緒的郊酒、思想的和靈性的。
人的身體键袱、情緒燎窘、思想從一切皆能量的角度來看，提升振動(dòng)的途徑可以是運(yùn)動(dòng)蹄咖、飲食褐健、積極的思想，當(dāng)然思想是一切的主導(dǎo)比藻，毫無疑問的铝量，思想又存在于身體之內(nèi)，所以探索身體可以帶來更多覺知银亲。
身體是一個(gè)全息的小宇宙，作為人的物質(zhì)載體在心輪以下包含形而下的纽匙，心輪以上是形而上的务蝠，心輪連接上下，即天地人的合一烛缔。心這個(gè)器官不僅包含物質(zhì)的身體馏段，也包含無形的靈性，心靈由此而來践瓷，有形無形存在于一體院喜，從這個(gè)角度來說萬物有靈。（整體和部分晕翠、部分和整體的關(guān)系喷舀，哈哈哈砍濒，不能用語言描述了，因?yàn)檫壿嫳旧砭褪遣糠值摹?/p>
這次水晶課程學(xué)習(xí)到的不僅僅是水晶作為能量工具的使用硫麻，它也是進(jìn)入超覺意識(shí)的工具爸邢，更明白了過去所學(xué)習(xí)的瑜伽關(guān)于身體和意識(shí)的關(guān)聯(lián)和更深層的意義，還有色彩拿愧、頻率杠河、振動(dòng)的意義，知其然更知其所以然浇辜。
沒有白走的路券敌，每個(gè)學(xué)習(xí)帶領(lǐng)我去到不同的面，每個(gè)面帶領(lǐng)我去到整體的認(rèn)識(shí)和覺知柳洋，這真是好玩的事陪白，觸類旁通令我感到興奮和有樂趣，身體很奇妙膳灶，世界也很奇妙咱士！
