健康
早起：又失敗了，因?yàn)閼卸璧牧?xí)慣装诡？還是前一晚太興奮了?
冥想：今天打叉！
早睡：估計(jì)鸦采。。渔伯。。又會失敗
每天三只青蛙：完成了收聽專欄确丢，英語的打卡
《行動派Dreamlist》你這么努力為什么還那么菜吐限！因?yàn)槟阒皇怯眯袆由系呐Γ谏w思想上的懶惰
扇貝英語打卡繼續(xù)進(jìn)行中诸典！
輸入：熊貓學(xué)院和行書打卡
打卡完成！
輸出：完成了一個(gè)即興演講舀寓，寫了一篇感悟和復(fù)盤
堅(jiān)持完成了1個(gè)即興肌蜻，寫了一篇感悟。
每日感悟：以后每天感悟蒋搜，從以下幾個(gè)問題入手：
●我今天做了哪些工作，哪些做完了育谬，哪些沒有做完帮哈？
今天完成了5項(xiàng)打卡，5項(xiàng)沒完成娘侍；
●沒做完原因是什么？完成工作的效率是高是低僵缺？
A早起踩叭，冥想翠胰，早睡沒完成自脯，原因還是自己習(xí)慣的問題；沒有運(yùn)動打卡膏潮，天轉(zhuǎn)冷，突然整個(gè)人萎縮起來轻纪；專項(xiàng)學(xué)習(xí)一小時(shí)沒完成叠纷，原因想放松下自己；
B完成的項(xiàng)目涩嚣，效率不高，內(nèi)心有地毛躁顷歌。有點(diǎn)為了打卡而打卡的味道幔睬；
●有什么潛在的方法提高工作效率？
先將事情麻顶，一件一件的寫下來，再按輕重急緩順序執(zhí)行澈蚌，這樣會高效些灼狰；
●今天有沒有犯錯？如何杜絕再次發(fā)生份汗？
打卡時(shí)老是走神蝴簇，用番茄工作法解決；對于專項(xiàng)練習(xí)熬词，要盡快實(shí)施，不然會嚴(yán)重落后歪今！
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起而行，專于一寄猩，死磕自己，每天堅(jiān)持打卡100字替废！
