2.秀秀媽媽問：女兒28歲，是個律師坟冲，寫案件時經(jīng)常出現(xiàn)馬虎，老把案件內(nèi)容寫錯溃蔫，自己想改掉這種毛病健提，卻改不掉，怎么辦伟叛？
大家好私痹，歡迎收聽【名師解惑】，我是你們本期的講解老師誠明子
本期的問題來自于學(xué)員秀秀媽媽统刮，她說她女兒28歲了是個律師紊遵，很優(yōu)秀。但是呢侥蒙，在工作當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)馬虎暗膜，有時候甚至把案件當(dāng)中的這個內(nèi)容啊寫錯啊，她自己呢也知道這種錯誤啊也很想改掉鞭衩，但是呢学搜，卻是不容易改變啊。現(xiàn)在都有一種這個膽怯的心理了论衍，怎么辦呢瑞佩？
關(guān)于這種情況呢，我們從中醫(yī)學(xué)的角度來講呢坯台，它是屬于元氣虧損炬丸，造成的精力不夠，精力分散蜒蕾，神經(jīng)衰弱稠炬，意志力就是比較差。所以說他在工作當(dāng)中呢咪啡，需要集中精神來做工作的時候就顯得不容易集中精神酸纲，力量不夠，所以說就是容易出現(xiàn)錯誤瑟匆。
那么對于這種情況闽坡，我們怎么樣來去解決這樣的問題霸曰獭？其實像這樣的情況呢疾嗅，除了身體不健康之外外厂，還有一個原因就是心里的壓力啊，就是壓力比較大造成的代承，這樣的一個精神的一個擔(dān)憂憂慮汁蝶。所以說我們在調(diào)理這種情況的時候，我們可以從形氣神三位一體的這個整體上去調(diào)理论悴。類似于這種情況呢掖棉，以前我們也調(diào)理過這樣的一個病例，原來有一個小伙子也是20多歲膀估，他在銀行里面做業(yè)務(wù)幔亥，他因為身體不健康啊，導(dǎo)致了他說電話的時候說話就不清楚了察纯，因為工作的任務(wù)也非常重帕棉，壓力非常大，那最后呢他也沒辦法工作也工作不了了饼记，干脆就請假到處去治療香伴，但是他吃了很多藥，包括西藥中藥啊具则，都還沒有解決這個問題即纲，后來呢他就來找到我了，我從中醫(yī)學(xué)的這個角度跟他講了講博肋，然后呢又給他進(jìn)行了幾天的調(diào)理崇裁。。調(diào)理幾天以后啊束昵，它這個效果非常明顯拔稳。那么嗯最后呢，他又恢復(fù)了健康锹雏！
那么這由于現(xiàn)代年輕人的工作環(huán)境夏雜和工作任務(wù)都非常重巴比，壓力也非常大，競爭性也強礁遵，造成這個精神方面的壓力非常大轻绞，所以說呢，有時候就容易造成工作上的失誤佣耐，那么像這個女孩子28歲的這個女孩子的情況呢政勃，他不僅僅是因為這個心里緊張啊，還是主要還是因為這個身體不健康兼砖。那么要想恢復(fù)健康呢奸远，我們可以從形氣神三方面來給他調(diào)理既棺，形體的方面呢，我建議可以練一練中醫(yī)導(dǎo)引啊懒叛，中醫(yī)氣功導(dǎo)引可以丸冕，你比如說練練八段錦五禽戲啊，等等啊薛窥，這個可以自己學(xué)一學(xué)練一練胖烛，如果有時間的話練練更好了。那么從這個補氣的方面啊來講啊诅迷，培補元氣啊佩番，元氣充足了以后啊，它可以滋養(yǎng)我們的整個神經(jīng)系統(tǒng)罢杉，包括整個脊椎到腦髓啊趟畏，腦神經(jīng)腦細(xì)胞啊，都可以得到滋養(yǎng)了屑那，得到滋養(yǎng)以后，那么整個頭腦就會非常靈活艘款，包括記憶力啊持际，分辨能力啊，等等各方面啊哗咆，包括集中能力啊蜘欲，都可以得到很大的提升，那么它的工作呀就會越干越好了晌柬。這是個培補元氣姥份，嗯，恢復(fù)元氣當(dāng)然有很多方法年碘，比如說澈歉，注意營養(yǎng)均衡啊，還有吃一點兒補藥啊屿衅，當(dāng)然這都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下啊埃难，我只是說簡單的人提示一下。那么當(dāng)然最好的方法還是要補氣涤久，通過中醫(yī)氣學(xué)的三調(diào)調(diào)這個氣涡尘，調(diào)氣啊我們有具體的方法啊，也可以練練深呼吸响迂，當(dāng)然了這個考抄，嗯我們有系統(tǒng)的課程啊，這里面有專門的調(diào)氣的方法蔗彤，然后呢就是更重要的一點就是要調(diào)心川梅，要解決這個精神方面的壓力啊疯兼，我們以前解決的那些問題也都是通過心學(xué)話療的方式啊，幫他解決了這些問題挑势，能起到非常好的效果镇防。人的精神一旦康復(fù)起來健康了，那么其他的問題都好解決了潮饱，所以說呢来氧，我建議啊。這個女孩子呢應(yīng)該從這形香拉、氣啦扬、神三個方面整體的調(diào)理，那么就會得到很好的康復(fù)凫碌，當(dāng)然這個和心理咨詢不一樣扑毡，他需要去修煉自己的內(nèi)在的精神境界，是一個知行合一的過程盛险。
好了瞄摊，今天的回答就到這里，如果你身邊也有親友為這個問題感到困惑的話呢苦掘，歡迎你轉(zhuǎn)發(fā)給他們啊换帜，共同學(xué)習(xí)，如果您也有想提問的問題鹤啡，可以點擊標(biāo)題上方的圖片惯驼，寫下你的問題，名師解惑解答你最關(guān)心的問題递瑰，下期再見祟牲。
大家好，歡迎收聽【名師解惑】抖部，我是你們本期的講解老師誠明子说贝，本期的問題來自于學(xué)員
任棉香，她說他說兒子九歲口氣很臭個子矮小怎樣調(diào)理脾胃吃飯不挑食慎颗。嗯狂丝，我們先來說口臭，這個原因嗯哗总，從西醫(yī)的角度來講啊几颜，是⊙肚口腔里面的一個是因為牙齒啊蛋哭，出現(xiàn)了′棠福空洞谆趾。也叫魚尺躁愿。那么里邊的就是容易掉食物啊包括牙齒縫啊嗯里邊呢也會沾上食物這樣的就容易造成口臭。那么資深的包再一個呢就是口腔里面有沪蓬。像這些情況了彤钟，要多刷牙牙齒壞了，要到牙科去換一換牙齒跷叉。嗯逸雹，就可以了。從西從中醫(yī)的角度來講啊嗯云挟。因為脾胃呀梆砸，他這個功能失調(diào)。造成的這個口氣园欣√溃口氣很重。脾胃沸枯。脾胃這個日矫。失調(diào)啊绑榴！嗯他跟這個哪轿。脾胃失調(diào)，跟彭沼。惹腎氣不足缔逛，有關(guān)备埃。腎氣虛弱姓惑。不能夠更好的去滋養(yǎng)。下丹田按脚。那我因為脾胃呀腸胃呀都集中在于毙。下丹田所以說這個時候呢，就是他的運化功能辅搬。不能正常的進(jìn)行所以就造成脾胃虛弱唯沮。要解決這個問題呢。
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大家好占遥，歡迎收聽名師解惑！
我是你們的本期講解老師誠明子输瓜，是從事中醫(yī)養(yǎng)生30年的資深老師瓦胎。本期的問題來自于學(xué)員任棉香，她說兒子9歲前痘，口氣很臭凛捏，個子矮小，怎樣調(diào)理脾胃芹缔，吃飯不挑食坯癣？
那么我們先來回答一下關(guān)于這個口臭的問題，
口臭呢呃有兩個原因從西醫(yī)的角度來講啊就是口腔牙齒呃可能是發(fā)炎了最欠，也會造成口臭示罗，那么牙齒壞了，就是出現(xiàn)了齲齒芝硬，牙齒出現(xiàn)了空洞蚜点，吃飯的時候食物會掉進(jìn)去，時間長了也會食物腐爛呢造成口臭拌阴。那么不管是牙齒口腔發(fā)炎還是齲齒绍绘，這些情況造成的口臭呢都可以去看一看西醫(yī)，把口腔啊解決一下迟赃，同時要每天注意去多刷牙陪拘，每天都要刷牙，清潔衛(wèi)生纤壁，口腔的衛(wèi)生要做到每天都要清潔左刽，這樣可以保持口氣的清新。
那么第二方面呢從中醫(yī)的角度來講酌媒，造成口臭的原因是因為脾胃失調(diào)造成的欠痴，脾胃失調(diào)造成的就是這個原因很多，也可能是因為先天元氣不足秒咨，也可能肝出了問題喇辽，肝氣不足造成的這個脾胃功能失調(diào)。也可能是腸胃本身又出了問題雨席，那么這個方面可以去看一看中醫(yī)菩咨，從這個中醫(yī)的角度來進(jìn)行一個調(diào)理。因為在這個語音解答方面呢不可能給你出具體的方案，是不是旦委？所以說要去看醫(yī)生奇徒。那么如果說這兩個方面都進(jìn)行了還沒有解決的話，那么從第三個角度來講缨硝，我們從中醫(yī)氣功的方面可以幫助他解決這個問題摩钙。中醫(yī)氣功呢它主要是來調(diào)整人的形、氣查辩、神啊就是形體胖笛、氣機、和心靈啊就是精神這方面的整體的一個和諧統(tǒng)一宜岛。那么從中醫(yī)氣功的角度來講呢长踊，這個口腔啊出現(xiàn)異味啊也主要是因為先天元氣不足造成了這個脾胃功能失調(diào)，那么我們在吃食物的時候它的消化功能啊不是很好萍倡，消化功能弱身弊，那么有些食物啊不能及時的消化掉，它里邊產(chǎn)生了一些化學(xué)反應(yīng)列敲，包括一些氣味會從口腔里邊發(fā)出來阱佛。那么要解決這個問題呢就是要注意去培補先天元氣，把丹田的元氣啊培補起來戴而，因為這個先天的元氣它都集中在我們的下丹田肚臍和命門之間這一塊凑术，那么正好是我們的腸胃啊和這個脾胃啊，這個集中的地方所意。所以說呢淮逊，先天元氣足了，那么我們的脾胃運化功能就會加強扶踊，那么吃食物啊包括營養(yǎng)的吸收啊泄鹏，包括消化呀排泄啊等等各個方面整體功能都會加強，那么相對來說呢這個口腔它就不會出現(xiàn)口臭的情況姻檀。那么具體怎么樣去做呢命满，我可以簡單跟大家說一下啊涝滴，這個可以用一個簡單的方法就是站著或者是躺著坐著都行绣版，兩手重疊在肚臍上，掌心對著肚臍歼疮，男左女右杂抽，男的左手在里面，女的右手在里面重疊在肚臍上揉腹韩脏，輕輕的揉缩麸，揉的時候注意啊按著肚臍的這一個手的手掌要黏著肚皮轉(zhuǎn)啊，順時針旋轉(zhuǎn)赡矢，兩個手一起旋轉(zhuǎn)杭朱，但是貼著肚子的這個手要就好像黏著這個肚皮一樣這樣旋轉(zhuǎn)阅仔，順時針旋轉(zhuǎn)。每天揉腹20分鐘就可以了弧械，這可以增強元氣八酒，同時呢也可以幫助消化，那么這個脾胃的消化功能好了刃唐，從這個根本上來說就可以解決口臭的問題羞迷。當(dāng)然還有更多具體的方法，這個呢我們在這在就給大家說這么一點画饥。
那么關(guān)于怎樣去解決他這個挑食的問題呢衔瓮？然后挑食的問題還是要多從這個飲食平衡方面去引導(dǎo)，這孩子很小啊他不懂事抖甘，那么必須要從這個整體健康的角度來講热鞍，你這個身體要想更好的健康，學(xué)習(xí)要變得聰明啊衔彻，就必須要注意這個身體健康碍现，那么身體要想健康必須要保持這個飲食啊營養(yǎng)的均衡，所以說你吃食物不能偏食米奸，一定要想吃什么啊昼接，只要能吃的都可以去吃，不能故意的只吃某種食物悴晰，偏好某種食物慢睡。
好了，今天的問題呢就解答了這么多铡溪，如果你身邊也有親友為這個問題疑惑呢漂辐，歡迎你轉(zhuǎn)發(fā)給他們，我們一起學(xué)習(xí)棕硫，如果說你也想提問髓涯，可以點擊標(biāo)題上方的圖片，寫下你的問題哈扮，名師解惑纬纪，解答你最關(guān)心的問題。
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