高效行動秘訣
01.安排固定時間做事
之前在上大學(xué)的時候，我曾被告知安排一個固定的時間學(xué)習(xí)贞铣，因為這樣可以更加高效的進入狀態(tài)高效學(xué)習(xí)腋么，事實確實如此咕娄。在如此固定時間下反復(fù)做同樣或類似的事情珊擂，會讓大腦形成條件反射，以至能夠迅速做出行動圣贸，完成該項任務(wù)扛稽。
02.設(shè)置獎懲制度
人人都會有懈怠不想做事的時候吁峻，這個時候在每完成一項任務(wù)時適當(dāng)?shù)年麆谧约涸谡牛攀浅掷m(xù)做事的關(guān)鍵。通過設(shè)置趣味點啄骇，將努力時間兌換成可娛樂的時間瘟斜。這樣達到勞逸結(jié)合的平衡缸夹，一天再也不會在罪惡和虛度中度過了。
