最近時常陰天砌滞，在這樣的日子里我常常會選擇看電影，于是又重溫了《丈夫得了抑郁癥》坏怪。
奮斗的人都時常會感到焦慮贝润，看到別人那么努力反觀自身就暗暗覺得焦急，怕自己進步的太慢怕自己一事無成铝宵，強迫著自己變得更加努力打掘，那么如果是抑郁呢？
如果痛苦的話就別努力了
在干男因為巨大的工作壓力得了抑郁癥的時候鹏秋，卻因為害怕自己離職會給公司給同事帶來麻煩而猶豫不前尊蚁，妻子小晴對他說：“如果不辭職的話，我就和你離婚”侣夷，在小晴的堅持下横朋，干男才決定在家里安心治療。
最后一天上班的時候小晴陪著干男一起去上班惜纸，在擁擠的電車上小晴感到了丈夫的不容易叶撒，一句話卻引得干男在電車上直接哭了起來绝骚。
辭職后在家的日子也并不是一帆風(fēng)順耐版，干男的病情反反復(fù)復(fù)甚至發(fā)展到想要自殺，幸運的是在這次情緒爆發(fā)之后小晴依然堅定的陪著他压汪，履行了結(jié)婚誓言的彼此扶持粪牲，慢慢走出了抑郁癥。
我喜歡小晴說的“不用努力的止剖，覺得痛苦的話腺阳，就別努力了，保持平常心就好穿香⊥ひ”
在干男的哥哥來探病還在鼓勵干男要為了家人好好努力盡早治好抑郁癥，可是這樣對平常人可能并不敏感的話卻讓干男感到十分痛苦皮获。這個世界上有努力就可以做到可以改變的事情焙蚓，也有越努力就越會讓你情緒失控的事情，如果努力只會讓我們變得更糟洒宝，那么為什么要努力呢购公？
一直有很多人告訴我們比你牛的人還比你努力，但是很少有人告訴我們保持平常心雁歌，不努力也可以宏浩，痛苦并不會讓人變得美好。
真正讓你變美好的事情靠瞎，或許會因為改變給你一些陣痛比庄，但是長時間的痛苦只會讓人懷疑是不是我們一開始的努力就是錯誤的求妹。
休息就是作業(yè)
每年臨近四月，我總會重新看一遍《霸王別姬》佳窑，每年到了這個時候都有很多人懷念張國榮扒最，在這個瞬息萬變的世界，我們對哥哥沒有輕易遺忘华嘹。
陳凱歌曾評價張國榮是極端用功之人吧趣，在拍《霸王別姬》之前他專程到北京學(xué)了半年的戲，在感冒發(fā)燒時都在壓腿耙厚，到最后陳凱歌準(zhǔn)備的京劇替身演員一個也沒用上强挫。
因為這樣的敬業(yè)成就了無數(shù)經(jīng)典，但是這樣高水平的產(chǎn)出對于個人終究是壓力太大薛躬。
從小就有人告訴我們要努力要認真吃得苦中苦方為人上人俯渤，可是很少有人會照顧到我們的情緒。
醫(yī)生說型宝，抑郁癥是心靈的感冒八匠。
身體得了感冒我們會吃藥休息，為什么心靈得了感冒反而會責(zé)怪自己不夠努力趴酣？
看到小晴對干男說：“放假的時候梨树，休息就是作業(yè)♂”一直想著往前再往前抡四，比別人付出更多，然而很少給自己留一些時間仗谆，在緊湊的日程里也從來沒有休息的計劃指巡。
無論任何人，在任何時候隶垮，都是能以最真實的生存著的自己藻雪。我們常說要善待自己，可是卻很少停下來休息狸吞。
如果在陰郁的天氣里覺得累了就休息一下勉耀，給自己放個小小的假期，釋放一下積累下來的情緒捷绒，休息是身體交給我們的重要作業(yè)瑰排。
希望有一天能笑著談?wù)撨@件事
天氣總會晴朗起來的。
我們每天依然會遇見各種各樣的事情暖侨，開心的激動的各種讓人不安難過甚至是抑郁的事情椭住。
珍貴的東西往往一直在身邊從未改變。認真的活著字逗，保持平常心去生活京郑，越是困難的時刻越要好好照顧自己宅广，讓身體和情緒都得到休息。
正如小晴所說的那樣：晴云交替些举，就如人生悲喜跟狱，但再黑的夜，都會迎來黎明户魏。
保持平常心驶臊，不要勉強自己，一小步一小步的往前走叼丑，希望那些讓你感到難過的事情关翎，有一天都能笑著談起。
