20170717 周一 (2)
[太陽]學(xué)會和自己和解,再黑的夜兆衅,都會迎來黎明[太陽]
上午地沮,有個朋友分享她和孩子的互動,在她很累能量低的時候羡亩,無暇顧及孩子的需求摩疑。事后她心里有一點點小糾結(jié),內(nèi)疚畏铆。
說實話雷袋,朋友說的情況,我也時常有辞居。過去楷怒,發(fā)生了類似的事,我也會深深的陷入自責(zé)速侈,愧疚中率寡。所以迫卢,我很理解朋友的心情倚搬。
伙伴們紛紛給朋友安慰,支持乾蛤,告訴她無需苛求自己每界,先把自己過好了,才能更好的面對孩子家卖。
當(dāng)自己累了煩了眨层,不如和孩子坦誠相待,真實的告訴孩子:“寶貝兒上荡,這會兒媽媽累了趴樱,心情有點不好,不想動酪捡,有點顧不上你叁征,你能不能自己去做?”
相信我們的孩子都是善良的天使逛薇,他們在面對真實的我們時捺疼,都會心生理解和配合的。
我們不敢坦誠自己的脆弱和能量低永罚,是因為我們不允許不接納這樣的自己啤呼。我們想要做一個萬能的完美的人卧秘,做不到時,就會挫敗官扣,就會把責(zé)任推給引發(fā)自己挫敗的人或是情境翅敌。
親愛的我們,我們都是人不是神惕蹄,我們當(dāng)然有做不到做不好的時候哼御。
生活就是晴雨相間的天氣,晴空萬里焊唬,打雷下雨恋昼,都是正常的。
大雨過后赶促,我們是低頭看地上滿地的泥濘液肌,還是仰頭看天空絢麗的彩虹呢?
換個角度鸥滨,景色不同嗦哆,心情也大不同。
親愛的我們婿滓,對自己少些苛責(zé)老速,多些嘉許吧。嘉許我們做到的凸主,嘉許我們愿意在事后反思總結(jié)提高吧橘券。
[玫瑰]跨越內(nèi)心對自己的苛責(zé),承認自己是個有所能有所不能的真實的人卿吐,生活也許會更自在美好旁舰![玫瑰]