史蒂芬以輕重為一維，緩急為另一維～構(gòu)建了二維四象限圖：時(shí)間管理矩陣：
嚴(yán)重緊急——危機(jī)，緊急的問題耸棒，有期限的任務(wù)，會議报辱，準(zhǔn)備事項(xiàng)等～上上周給我一周的時(shí)間準(zhǔn)備分享會与殃，周五早八點(diǎn)半開始開講，是非常重要緊急的事碍现，規(guī)定時(shí)間內(nèi)要完成幅疼。
重要不緊急——預(yù)防工作，價(jià)值觀澄清昼接，計(jì)劃爽篷，關(guān)系的建立，真正休閑充電等～做銷售每周給客戶發(fā)課表慢睡，定期維護(hù)會員上課情況狼忱，和客戶保持溝通詢問近期練習(xí)感受等膨疏，為以后續(xù)會做好鋪墊，把更多的時(shí)間優(yōu)先花在這里
不重要緊急——干擾钻弄，一些電話，一些信件者吁，報(bào)告窘俺，許多湊熱鬧的活動(dòng)等～這些事情也許是緊急的事情，但很多并不重要复凳，對于一些活動(dòng)瘤泪，別編理由。溫柔而堅(jiān)定地說∶謝謝啊育八，我就不去了对途。上次十點(diǎn)多了，同事喊我去KTV髓棋，當(dāng)時(shí)比較累实檀，也很困了，洗漱后要十一點(diǎn)了按声，如再去的話膳犹，第二天肯定沒精神上班了。
不重要不緊急——細(xì)瑣忙碌的工作签则，浪費(fèi)時(shí)間的事情须床，無關(guān)緊要的事情，看太多的電視等～
這樣進(jìn)行規(guī)劃渐裂，就比較清晰每天的事情了～做好重要而不緊急的事豺旬，就能讓焦慮之源重要且緊急的事情數(shù)量降下來～形成良性循環(huán)～每天加強(qiáng)鍛煉～就能避免生病～每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)～就能車到山前必有路～每天跟朋友聯(lián)系～在重要的節(jié)點(diǎn)就有貴人相助～把時(shí)間和精力投入到未雨綢繆的事情上去～未來就會少了很多措手不及～
