? ? ? ? ?精神狀態(tài)的自我挖掘
? 每時(shí)每刻生命都在不斷流逝蜈敢；放置在宇宙時(shí)空的比例至上潮秘，人是如此的渺小樟结，一如蜉蝣的短暫养交。
? 我總是想控制自己內(nèi)心的平衡而不可得，多年以前和某集團(tuán)董秘聊天瓢宦。當(dāng)時(shí)碎连，我是為了辭職，正是剛出學(xué)校驮履，血?dú)夥絼傆阏蓿齑蟮卮笪易畲蟮臅r(shí)候廉嚼。董秘給我說(shuō)了很多，想要我放棄辭職的想法座每。然而我還是選擇了離去前鹅，當(dāng)董秘談到自己的工作狀態(tài)的時(shí)候，他也無(wú)法保持內(nèi)心的平和峭梳。“不管怎么做蹂喻，總是有自己的負(fù)面情緒葱椭，難以平和”,董秘看著說(shuō)道；?
? ?“也許你應(yīng)該多讀讀佛經(jīng)” 口四。
“什么佛經(jīng)孵运？”董秘有點(diǎn)疑惑我的回答。
“地藏王菩薩本愿經(jīng)”蔓彩，我在阿育王寺拿到了一本治笨。
“有用嗎？”??
-“有用”
? 其實(shí)赤嚼，地藏經(jīng)很長(zhǎng)旷赖，讀一遍我要花兩小時(shí)時(shí)間，確實(shí)有一種能夠平和心境的作用更卒。隨著年歲增長(zhǎng)等孵，心態(tài)反而越發(fā)難以平和。人這顆鵝卵石在人生的小河里不被時(shí)光沖刷蹂空，不管小石頭愿不愿意俯萌，終究是要被磨去棱角的，否則便是支離破碎上枕，粉身碎骨咐熙。
? 生活模式很容易轉(zhuǎn)換成生存模式，每個(gè)人都在擔(dān)負(fù)著責(zé)任前行辨萍。內(nèi)心的自我不斷被生活沖刷棋恼，震蕩，偶爾的怨氣分瘦，不甘往往會(huì)發(fā)泄到身邊最親密的人身上蘸泻，造成二次傷害。有人會(huì)自己強(qiáng)行壓制自己的情緒嘲玫；有人會(huì)找到某種方式自我發(fā)泄甚至墮落悦施；還有的人會(huì)默默地承受。無(wú)論哪種方式去团，內(nèi)心的精神狀態(tài)就像一個(gè)錢(qián)包抡诞，有收入也有支出穷蛹。精神愉悅，生活的樂(lè)趣是正面積極的能量算是收入昼汗；精神痛苦肴熏，生活的怨怒是負(fù)面消極的能量算是支出。到時(shí)候顷窒，我們都是虧空的蛙吏，負(fù)面賬單充斥著整個(gè)內(nèi)心和靈魂得不到撫慰。
? 如何進(jìn)行精神狀態(tài)的自我挖掘而不被負(fù)面能量充斥呢鞋吉？挖掘生活的樂(lè)趣鸦做，放下執(zhí)著和貪念是最重要的。小時(shí)候我總喜歡吃這個(gè)谓着，要那個(gè)泼诱，長(zhǎng)大了才發(fā)現(xiàn)，很多東西都是可望而不可即的赊锚；想要輕松拿到治筒，只有看似近路的旁門(mén)左道，有時(shí)候陽(yáng)光大道實(shí)在是過(guò)于痛苦舷蒲，盡管我知道長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看才是真正的近路耸袜。我需要一遍壓制自己的貪欲，消耗自己正面的能量阿纤，一遍承受“正道的痛苦”句灌，長(zhǎng)此以往，正向的能量好空欠拾，總想找個(gè)空間釋放負(fù)面的東西胰锌，往往在不經(jīng)意之前傷害到身邊的人。水滿(mǎn)則溢藐窄，廢了很久的時(shí)間资昧，我才了解到負(fù)面能量不能壓制，只能釋放或者用正向的能量進(jìn)行對(duì)沖荆忍，沒(méi)有心靈的自我慰藉格带，往往有種了無(wú)生趣的可怕想法。
? 由于缺乏正向的能量刹枉，有時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的向別人索取叽唱，似乎人人都在從外界索取而不是向內(nèi)心挖掘。只有痛罵屬下微宝，才可以讓你覺(jué)得自己能力突出棺亭？只有嘲諷弱者，才可以揭示你的強(qiáng)大蟋软？只有解開(kāi)他人的傷疤镶摘，才可以讓你感到幸福嗽桩？都說(shuō)快樂(lè)和幸福都是相對(duì)的，記得王子復(fù)仇記里面說(shuō)到?jīng)]有痛苦也沒(méi)有快樂(lè)只有比較而已凄敢。當(dāng)年第一次看到這本小說(shuō)的時(shí)候碌冶，我以為我懂了，其實(shí)是字面意思涝缝；因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有停下腳步安安靜靜的審視自己的內(nèi)心扑庞，我的自我精神狀態(tài)怎么了，它是累了拒逮，餓了嫩挤，煩了，還是哭了消恍。如果不觀(guān)察，怎會(huì)真正放開(kāi)執(zhí)念以现，開(kāi)闊心胸狠怨。
? 我一直都在和自己較勁，卻錯(cuò)誤的認(rèn)為別人和外界在和我較勁∫囟簦現(xiàn)在才明白佣赖，只有挖掘自我的精神狀態(tài)，內(nèi)心感受才能真正實(shí)現(xiàn)正向能量的正收益记盒；內(nèi)心才可以平和憎蛤，才可以放下。不要像他人索取纪吮，向自己的內(nèi)心挖掘俩檬。
