檸檬心理丨作者
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在親密關(guān)系中,不少情侶都會(huì)面臨一個(gè)同樣糾結(jié)的問(wèn)題冤吨,那就是:
要不要對(duì)“前任”的事刨根問(wèn)底蒿柳。
有些人想詢問(wèn),又害怕問(wèn)漩蟆;
有些人想主動(dòng)坦白垒探,又害怕說(shuō)。
之所以會(huì)想怠李,是因?yàn)椋?/p>
坦誠(chéng)布公圾叼,可以更加相互了解蛤克,少了猜疑。
但又害怕夷蚊,是因?yàn)椋?/p>
很多時(shí)候构挤,坦誠(chéng)的結(jié)果最后變成了爭(zhēng)吵、不信任惕鼓。?
也許在聊這個(gè)話題前筋现,想問(wèn)的人已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備,也承諾對(duì)方不會(huì)介意箱歧,就當(dāng)作普通聊天矾飞。
但是當(dāng)對(duì)方真得說(shuō)了以后,很少有人能做到真得不介意呀邢,心里開始不停計(jì)較“對(duì)方更愛(ài)誰(shuí)洒沦,對(duì)誰(shuí)更好”。
之后甚至?xí)源藶樵挶厶剩瑏?lái)不停地攻擊對(duì)方或者試探對(duì)方微谓,“你是不是還想著TA呀?是不是覺(jué)得我沒(méi)TA好输钩,那你回去找TA再續(xù)前緣呀豺型。”
不僅內(nèi)耗了自己买乃,也在消磨對(duì)方的熱情姻氨,讓關(guān)系變得危險(xiǎn)。
所以對(duì)于?有些事剪验,我們需要刨根問(wèn)底嗎肴焊?
心理學(xué)上有一個(gè)理論叫“香腸法則”。
它源于德國(guó)“鐵血宰相”俾斯麥的一句名言——:
“世上有兩種事物功戚,愛(ài)好者不應(yīng)該去觀察其制作過(guò)程娶眷,第一是香腸,第二是法律啸臀。
香腸是一種美味的食物届宠,但它的制作過(guò)程讓人瞠目結(jié)舌,看完很難再對(duì)香腸抱有好感乘粒⊥阕ⅲ”
這就像蝴蝶很美,但是它在化繭為蝶之前灯萍,是很多人都避之不及的毛毛蟲轧铁。
香腸效應(yīng)就是在告訴我們:
在不違反道德和法律的前提下,有些事沒(méi)有必要刨根問(wèn)底旦棉,否則只會(huì)平添煩惱齿风。
生活中药薯,你對(duì)對(duì)方刨根問(wèn)底,了解的越來(lái)越多救斑,也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些令自己不滿意童本、不舒服的點(diǎn),弄不好心中會(huì)因此扎上一根刺系谐,時(shí)不時(shí)困擾你一下巾陕,隱隱作痛。
所以:
如果你覺(jué)得自己知道了真相纪他,會(huì)影響心情鄙煤,或者自己的性格屬于比較容易想太多的,做不到視而不見——那就最好不要追問(wèn)太多茶袒,你也可以告訴對(duì)方你的真實(shí)想法梯刚,這樣對(duì)方就不用糾結(jié)到底要不要和你講,也避免碰到你的底線薪寓。
如果你的包容性比較強(qiáng)亡资,真得可以接納一個(gè)人的不足或者過(guò)往,那你就可以聽自己內(nèi)心的聲音向叉,選擇問(wèn)或是不問(wèn)锥腻。
不過(guò)在問(wèn)的時(shí)候,最好注意觀察對(duì)方的神情母谎,當(dāng)對(duì)方表現(xiàn)出不想說(shuō)瘦黑,也不要強(qiáng)迫對(duì)方,不斷地追問(wèn)下去奇唤。
有的人會(huì)覺(jué)得幸斥,對(duì)方不愿意說(shuō)是不信任自己、不夠愛(ài)自己咬扇。
其實(shí)這與對(duì)方愛(ài)不愛(ài)你沒(méi)有多大的直接關(guān)系甲葬。
你想聽的事,可能對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)是傷痛懈贺,他暫時(shí)還沒(méi)有勇氣去面對(duì)经窖,說(shuō)不出口。
就像身上結(jié)疤隅居,有的人會(huì)主動(dòng)去揭傷疤钠至,有的人不敢摳,你不能就此評(píng)論誰(shuí)勇敢胎源、誰(shuí)膽小,因?yàn)槊總€(gè)人的疼痛耐受力不一樣屿脐。
所以涕蚤,不要單靠對(duì)方說(shuō)不說(shuō)來(lái)輕易對(duì)對(duì)方下定義宪卿。
而且,對(duì)于對(duì)方不想說(shuō)的事万栅,你一直刨根問(wèn)底佑钾,也是在觸碰對(duì)方的底線,不管你的初心是什么烦粒,最后可能適得其反休溶。
心理學(xué)上的超限效應(yīng)就驗(yàn)證了這一點(diǎn):
當(dāng)某個(gè)人或者某件事,對(duì)自己刺激過(guò)多扰她、過(guò)重兽掰,心里面反而會(huì)產(chǎn)生很不耐煩或者逆反的情緒。
所以徒役,有些人在戀愛(ài)中孽尽,要求對(duì)方事無(wú)巨細(xì)地匯報(bào),每分每秒都要知道對(duì)方的動(dòng)態(tài)忧勿,回復(fù)的不及時(shí)杉女,或者稍有出入,便立刻大發(fā)雷霆鸳吸。這種相處模式熏挎,看上去是關(guān)心對(duì)方的一種表現(xiàn)。
但站在對(duì)方的角度上看晌砾,更像是一種限制和管控坎拐。
讓對(duì)方感到?jīng)]有隱私和空間,繼而感到疲憊贡羔,最終讓雙方關(guān)系陷入危機(jī)廉白。