離本月的目標(biāo)完成還差23公里顺呕。如果每天跑8公里，那么三天就可以完成括饶；如果每天跑6公里株茶，那么需要4天完成。如果我不懈怠图焰，怎么看启盛，這個(gè)月的目標(biāo)總能完成的。
這個(gè)月比上個(gè)月提高了10公里技羔，似乎完成起來也不難僵闯。其中最主要的原因是一開始就重視了，每天都當(dāng)做任務(wù)來完成藤滥。一旦成了目標(biāo)或者是任務(wù)鳖粟，就自然而然的當(dāng)一回事的去完成了。
昨天因?yàn)榘职秩耘f在家拙绊，想陪他逛馬路向图，所以讓自己休息了一下。今天他去上班了标沪，那么我的生活又回到了正軌上张漂。又開始跑步了。
一開始跑步習(xí)慣性的左腿抽搐谨娜，一拐一拐的航攒，自己感覺強(qiáng)烈。甚至跑了400米左右就特別的想放棄趴梢。為了防止自己放棄就逼迫自己跑到更遠(yuǎn)的地方漠畜。因?yàn)檫h(yuǎn)币他，沒有回頭路。一樣要走（騎）回去憔狞，還不如跑回去呢蝴悉。
跑到5公里的時(shí)候，左邊的胃開始劇烈的疼痛瘾敢，我嘗試調(diào)整呼吸拍冠，并不斷的告訴自己，慢一些簇抵，調(diào)整呼吸庆杜，深呼吸。然而疼痛感并沒有消失碟摆。甚至一點(diǎn)一點(diǎn)的加重晃财。我不得不放慢腳步，直到回到了快走的頻率典蜕。逞強(qiáng)沒有意義断盛，一切要在安全的情況下進(jìn)行。走了一段愉舔，感覺疼痛消失了钢猛，于是重新起跑。沒過幾十米轩缤，疼痛感再次襲來厢洞。不得不再次減速，步行典奉。走了很長一段時(shí)間躺翻，一直到疼痛感完全消失，才有邁開了腳步卫玖，飛奔而去公你。
將近6公里時(shí)，小哥打了電話給我假瞬，約了見面的地點(diǎn)陕靠。或許是因?yàn)橛辛似诖衍裕髅魃眢w很疲憊剪芥，腳步很沉重，我卻依然毫不猶豫的加快了步伐琴许。盡可能的早點(diǎn)碰到他税肪。
內(nèi)心有了期待，速度也就上來了。最后一公里跑出了5分26的快速度益兄。換成平時(shí)锻梳，我一定喘的不行，而現(xiàn)在卻沒有任何感覺净捅。
因?yàn)槲抑幌胍姷叫「纭?/p>
從開始糾結(jié)跑幾公里疑枯，到后來起跑碰到困難仍然“咬牙堅(jiān)持”一直到最后為了見小哥充滿雞血，一點(diǎn)一點(diǎn)的就跑滿了8公里』琢現(xiàn)在的腿很酸荆永，人很困，但是一想到那個(gè)疾步如飛的畫面国章，全身濕透的我就覺得一切都是值得的具钥。
為了喜歡的事，流再多的汗都會(huì)義不容辭捉腥。這就是喜歡的力量氓拼，讓人快樂的源泉你画。
下周出去培訓(xùn)抵碟，我正考慮是不是要帶著跑步裝備去那里跑一跑呢？
