兩個月減掉三十斤嗡髓,不逼自己一把操漠,你怎么知道自己做不到

文| 鐵男

圖| 網(wǎng)絡(luò)

圖片發(fā)自簡書App


五年前,我忽然意識到自己太胖了饿这,應(yīng)該減肥了浊伙。


1. 五年前,我130斤

年前我參加了高中同學(xué)聚會长捧,穿著高跟鞋走進(jìn)房間的時候嚣鄙,沒有一個人認(rèn)識我。因為我跟高考時相比串结,瘦了三十斤哑子。

高中三年,學(xué)校飯菜非常好吃肌割,所以卧蜓,我一直都是一個留著厚厚的齊劉海,160cm把敞,130斤左右的胖姑娘弥奸。

胖姑娘也愛美啊。記得有一年冬天奋早,特別流行打底褲加短皮褲的組合盛霎,我喜歡的不行。

寒假的時候耽装,我爸爸特意花了一下午時間陪我逛街愤炸,買了一條非常漂亮的皮短褲。

開學(xué)后我就開開心心的去學(xué)校了掉奄。

但是规个,進(jìn)了教室,就有人開始笑挥萌,還有人說绰姻,企鵝枉侧,穿黑褲子顯得你瘦了不少呢引瀑。

沒錯,他們叫我企鵝榨馁,因為我胖胖的憨栽,走路晃晃悠悠的,當(dāng)然,這只是開玩笑屑柔,沒有惡意的屡萤。

但是對那時的我來說,真的很丟臉掸宛。因為我男朋友也在啊!

還好死陆,他說我很可愛。

晃晃悠悠的過了半個學(xué)期唧瘾,高考的時候要測體重措译。

其實我很無所謂,而且不是很理解別的小姑娘提前一個周開始節(jié)食就為了稱體重的時候能輕一斤饰序、兩斤领虹。

結(jié)果,我的體重是130斤!

還好求豫,我長高了5cm塌衰,心里美滋滋的。


2. 因為戀人一句話蝠嘉,我決心減肥


高考那幾天是自助餐式的最疆,對我來說,食堂簡直就是天堂是晨。

記得有一天我美滋滋的回到教室肚菠,我男朋友笑嘻嘻的說我,又去吃肉了呀罩缴。

沒錯蚊逢,我就是個吃貨本人,所有的書都在課桌上箫章,桌洞是用來放零食的烙荷。

真正讓我意識到自己胖的,是高中畢業(yè)照檬寂。

拍照的時候终抽,矮個子女生蹲在第一排,太高個子的坐在第二排桶至。很不巧昼伴,我男朋友坐在我后面,我蹲在他前面镣屹。

跟戀人一起一前一后的排畢業(yè)證嘛圃郊,心里高興的很。但是女蜈,我發(fā)現(xiàn)一個問題持舆,就是我蹲不住!

我實在是太胖了色瘩,而且都是軟軟的肉,蹲下一直在晃悠逸寓。

我跟我男朋友說居兆,我蹲不住。

“還不是你太胖了竹伸,為什么別人都蹲的好好的泥栖?”

還不是我太胖了?

原來一直說我胖胖的很可愛的人也嫌棄我胖勋篓。


3. 沒有節(jié)食聊倔,兩個月減掉30斤


別人說什么我都不在意,但是喜歡的人一句話生巡,就戳到了心耙蔑。

我決定減肥。

高考完的暑假有整整兩個月孤荣。而我甸陌,兩個月都是站著過來的。

每天都要站差不多十二個小時盐股,除了吃飯睡覺钱豁,所有的時間,我都站著疯汁。

一開始腳非常疼牲尺,又酸又疼,每天都要泡腳幌蚊,捏腳后跟谤碳。

我告訴自己,再來一天溢豆,再試試蜒简,再試試。

沒多久漩仙,效果就出來了搓茬。

我媽說我生病了,瘦了队他。

我爸每天變著法子的做好吃的給我吃卷仑,我也照單全收。但是吃完飯我就立刻站起來麸折,到處溜達(dá)锡凝。

兩個月以后,大學(xué)要開學(xué)的時候磕谅。

我媽帶我去買褲子私爷,我試了27碼的褲子,有點肥膊夹。以前我穿30碼的!

我媽說衬浑,就27碼吧,你肯定還要胖放刨,你這瘦的太快了工秩,肯定要反彈的。

大學(xué)開學(xué)要軍訓(xùn)进统,一個周助币。

軍訓(xùn)完,我的牛仔褲就真的得小一個碼了螟碎。我以為我是因為軍訓(xùn)太累了眉菱,所以瘦了一點,過幾天就胖回來了掉分。

結(jié)果過了兩個月俭缓,我的褲子直接藏柜子里了,因為我一直都沒有胖回去酥郭。


4. 再來一天华坦,堅持下去


后來,我做了實習(xí)生不从。工作并不對口惜姐,很多時候我堅持不下去了,我就告訴自己椿息,再來一天歹袁,再試試,再試試寝优。

就這樣宇攻,再來一天,再試試倡勇,我的成績越來越好逞刷。一年以后,實習(xí)期結(jié)束妻熊,我的實習(xí)評價非常高夸浅。


距離高考,整整五年了扔役。我的體重一點都沒有增加帆喇,也沒有嘗試過節(jié)食。我的生活也越來越美滿亿胸,因為遇到麻煩的時候坯钦,我會告訴自己预皇,再試試,再來一次婉刀。


所謂的挑戰(zhàn)吟温,其實不過就是挑戰(zhàn)自己的潛能。

不逼自己一把突颊,你怎么知道自己做不到鲁豪?

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