埃利斯11類不合理信念及相應的分析（Ellis涧至，1967，1973）及解析
不合理信念10：
一個人應該關心他人的問題桑包，并為他人的問題而悲傷南蓬、難過。
對應的分析：
關心他人哑了，富于同情赘方，這是有愛心的表現(xiàn)。但如果過分投入他人的事情垒手，就可能忽視自己的問題蒜焊，并因此使自己的情緒失去平衡，最終導致沒有能力去幫助別人解決問題科贬，卻使自己的問題更糟泳梆。
應用解析（本部分內(nèi)容為個人觀點鳖悠，歡迎交流）
關心他人是一個很好的品質(zhì)，但如果讓自己的人生只有他人优妙，將是徒勞的坎坷乘综。
在佛教中，地藏菩薩發(fā)愿“地獄不空套硼，誓不成佛”卡辰，而以他的修行成果，早已具備成佛的資質(zhì)邪意。相信很多人會被地藏菩薩的宏愿感動九妈，但我卻認為這是他太過理想主義的不合理信念。成佛也可以渡人雾鬼，但如果把自己的修行成果全部外歸因萌朱，對自己來說未免苛刻，同時還抬高了其他修行者的門檻兒策菜。
地藏菩薩故事的警醒意義超過的宗教意義晶疼。即便是實力強大如地藏菩薩，一旦把自己的“果”全部交給“外界”又憨，哪怕再努力翠霍，也只會得到不盡如意人的“果”。
宗教故事成因有特殊的歷史背景蠢莺，不宜做過多解釋寒匙，再舉一些有正面影響的影視角色□锝“復仇者聯(lián)盟”的大結(jié)局蒋情，美隊還回所有能量原石后，找到凱特耸携，如愿與她白頭偕老。拯救世界之余辕翰，也不忘自己的人生夺衍，這才是我們該有的選擇。
